Жидкая ячневая каша на молоке

Отличный завтрак для всей семьи! Попробуй! Молочные каши - это моя слабость, на которую я благополучно "подсадила" всю семью. Единственная особенность в моих вкусах заключается в том, что я не люблю рассыпчатых и густых каш. Хочу поделится рецептом именно жидкой молочной каши из ячневой крупы.
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 15% 3 г
Жиры 15% 3 г
Углеводы 70% 14 г
100 ккал
ГИ: 14 / 86 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 50 мин

Ячневую крупу насыпаем в миску, наливаем воду, помешиваем, даем крупе очистится от пыли и шелухи. Все, что всплыло на поверхность, сливаем и промываем крупу повторно.

Чистую ячку выкладываем в кастрюлю, наливаем горячую воду и ставим на огонь. После закипания, огонь убавляем и варим около 20 минут на маленьком огне.

Молоко наливаем в сотейник, доводим до кипения, выливаем в кашу, добавляем соль, перемешиваем. Томим на очень маленьком огне в течение 10 минут, после чего добавляем кусочек сливочного масла, закрываем кастрюлю крышкой и настаиваем примерно 5-10 минут.

Ячневая каша готова!

Кушайте на здоровье, хорошего настроения и крепкого здоровья!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

В пропорциях где-то есть ошибка/ошибки. 200 г крупы "зажариваются" всего в 150 мл воды за 20 минут.

Мария, добрый день!
Спасибо за комментарий, ошибку в рецепте исправим! Вы наверняка знакомы с правилами сайта. В соответствии с пунктом 3 вышеупомянутых правил, просьба, в следующий раз, когда видите ошибку в рецепте, писать об этом не в комментарии, а пройдя по активной ссылке "Вижу ошибку в рецепте!", которая есть под текстом каждого рецепта и выделена красным.
Поправки в рецепт будут внесены, а комментарий, как ставший неактуальным, завтра удалю. Благодарю за понимание!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Ячмень обрушенный светлый - 349 ккал / 100 г
  • Ячмень шотландский - 348 ккал / 100 г
  • Крупа ячневая - 343 ккал / 100 г
  • Ячменные хлопья - 315 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молоко, Ячневая крупа, Сливочное масло, Соль, Вода