Гороховый суп с салом копченым

Вкусный и сытный, легко и просто готовить, для всей семьи! Гороховый суп с копченым салом получается настолько ароматным, что устоять перед ним просто невозможно. Время его варки вы можете корректировать, выбирая разные сорта гороха или правильную технику - мультиварку, скороварку.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 8% 1 г
Жиры 46% 6 г
Углеводы 46% 6 г
79 ккал
ГИ: 33 / 67 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как сварить гороховый суп с копченым салом?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Копчёное сало придаёт супу неповторимый аромат. Используйте колотый горох, который не требует замачивания.

    Советы

    Если горох не колотый, а целый, его стоит замочить в холодной воде на несколько часов — иначе он будет вариться заметно дольше, чем указано на упаковке.

    Копчёное сало бывает разной степени солёности, поэтому соль в суп добавляйте ближе к концу и понемногу, пробуя по вкусу.

    Замена ингредиентов

    ✅ Копчёное сало → сырокопчёный бекон или копчёные рёбрышки (в равных количествах; бекон даст меньше жира для зажарки — при нехватке добавьте чайную ложку растительного масла; рёбрышки сначала отварите 20–30 минут, затем обжарьте, а бульон добавьте в суп).

    ✅ Колотый горох → целый горох (только при замачивании на 4–6 часов; варится дольше, текстура супа будет менее однородной).

    Секреты шеф-повара

    Копчёный бульон-основа: прогрейте кусочки сала с мясными прослойками на сухой сковороде буквально до прозрачности жира, затем влейте в сковороду половник горячей воды и прокипятите её вместе с салом минуту-другую — этот «бульонный экстракт» верните в кастрюлю к гороху. Такой приём вытягивает из копчёностей максимум аромата, и суп получает глубокую дымную ноту, будто его томили на костре.

    Гороховая «пыль» для густоты: отсыпьте горсть колотого гороха, подсушите её на сухой сковороде до лёгкого орехового запаха и разотрите в ступке в мелкую муку. Всыпьте эту пыль в суп за несколько минут до конца — она сработает как натуральный загуститель и даст сливочную бархатистость без единого грамма муки.

  2. Шаг 2. Как сварить горох до мягкости?

    Шаг 2.

    В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения. Добавьте горох и варите примерно 20 минут до готовности.

    Совет

    Если вода бурно кипит, убавьте огонь до умеренного: при сильном кипении горох разваривается неравномерно, а вода выкипает быстрее.

    Секреты шеф-повара

    Щепотка соды в воду: добавьте в кипящую воду буквально на кончике ножа питьевой соды — щелочная среда размягчает оболочку горошин, и они разварятся в однородное бархатистое пюре заметно быстрее, не теряя сладковатого горохового вкуса.

    Лавровый настой: опустите в кастрюлю с горохом 1–2 лавровых листа и веточку тимьяна, а через несколько минут варки выньте их — горох впитает тонкий пряный аромат, который потом сыграет на контрасте с копчёным салом.

  3. Шаг 3. Как подготовить лук и морковь для зажарки?

    Шаг 3.

    Очистите от кожуры лук и морковь. Ополосните овощи от загрязнений и измельчите. Лук мелко нарежьте, а морковь натрите на терке.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Советы

    Лук для зажарки удобнее резать кубиками примерно одного размера — так он обжарится равномерно и не подгорит местами.

    Морковь для супа натирайте на крупной тёрке: она даст больше сока и лучше разойдётся в бульоне, а мелкая тёрка превратит её в кашу.

  4. Шаг 4. Как обжарить копченое сало на сковороде?

    Шаг 4.

    Разогрейте сковороду. Нарежьте копчёное сало кусочками. Выложите сало на сухую сковороду без масла и обжаривайте 2–3 минуты, пока не вытопится достаточно жира для обжарки.

    А что насчёт сала? На нём же наши бабушки жарили, и всё было отлично!

    И сейчас отлично будет, если вы любите этот вкус! У сала высокая температура дымления 204°C, оно даёт шикарную корочку котлетам и картошке. Только помните: сало нужно класть на ХОЛОДНУЮ сковороду, чтобы жир медленно вытапливался. И такие блюда лучше есть горячими, потому что животные жиры застывают и при остывании становятся невкусными. В этом уроке Академии на 1000.menu вы найдёте целую главу про жарку на животных жирах и их смеси с растительными — очень интересно.

    Советы

    Копчёное сало удобнее нарезать холодным: так кусочки получаются ровными, а не размазываются под ножом.

    Сковороду с салом ставьте на умеренный огонь, а не на максимальный: жир должен вытапливаться постепенно, иначе кусочки с мясом подгорят снаружи, оставшись сырыми внутри.

    Если сало начало сильно дымить, сразу убавьте огонь — копчёный жир при перегреве даёт горьковатый привкус.

  5. Шаг 5. Как обжарить лук с морковью для зажарки?

    Шаг 5.

    Следом добавьте в сковороду измельченные лук и морковь. Все перемешайте и обжаривайте еще 2-3 минуты.

    Какую сковороду выбрать для жарки овощей и стоит ли переплачивать за дорогое покрытие?

    Для ровной корочки без прилипания достаточно посуды с толстым дном от 3 мм и базовым антипригарным слоем. Переплачивать за премиальные материалы не всегда нужно, главное — грамотно учесть особенности вашей плиты. Узнать все секреты выбора идеальной посуды вы можете в нашем подробном уроке Кулинарной Академии.

  6. Шаг 6. Как нарезать и добавить картофель в суп?

    Шаг 6.

    Картофель очистите от кожуры и нарежьте на кусочки. Выложите нарезанный картофель в кастрюлю к гороху.

    Какой картофель выбрать, чтобы он не разварился в шурпе?

    Для супов и тушеных блюд используйте сорта с низким содержанием крахмала, например, красный или молодой картофель. Они отлично сохраняют форму при длительной варке и не превращаются в кашу. Подробнее о том, как выбрать и приготовить идеальный картофель для любого блюда, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.

  7. Шаг 7. Как соединить зажарку с супом и доварить его?

    Шаг 7.

    Добавьте зажарку с салом, перемешайте и посолите по вкусу. Варите всё вместе ещё примерно 20 минут до готовности гороха и мягкости картофеля.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уменьшите количество копчёного сала вдвое (до 100 г) и обжаривайте овощи на чайной ложке растительного масла вместо вытопленного жира. Суп станет заметно менее жирным, но копчёный аромат останется, правда, чуть менее насыщенным.

    🍀 Для увеличения клетчатки и снижения гликемической нагрузки → замените половину картофеля (2 клубня) на 150 г нарезанной кубиками тыквы или корня сельдерея, добавляя их вместе с картофелем. Блюдо получит больше клетчатки и меньше крахмала, а вкус станет чуть слаще и легче.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с квашеной капустой и шкварками: за 5 минут до конца варки добавьте в кастрюлю горсть квашеной капусты вместе с ложкой рассола и пару ложек свежих шкварок, обжаренных с луком. Суп получит лёгкую кислинку, которая сбалансирует жирность копчёного сала.

    Скандинавский штрих с горчицей и укропом: перед подачей вмешайте в суп ложку острой горчицы и посыпьте свежим укропом. Горчица подчеркнёт дымный аромат сала, а укроп добавит свежести.

  8. Шаг 8. Как подать гороховый суп с копченым салом?

    Шаг 8.

    Готовый суп снимите с огня, разлейте по тарелкам и подавайте горячим.

    Как хранить гороховый суп с копчёным салом?

    Остывший суп переложите в закрывающуюся посуду и храните в холодильнике не более 2 суток. Перед употреблением разогрейте порцию в кастрюле или микроволновке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на один укус»: разлейте суп в маленькие стаканчики или рюмки, сверху положите крошечный гренок с кусочком копчёного сала и веточкой укропа — гости берут по одному и едят стоя, без ложек. Отлично для фуршета или семейного праздника.

    Семейная подача с конструктором: вынесите суп в большой кастрюле в центр стола, а рядом расставьте мисочки с хрустящими гренками, рубленой зеленью, сметаной и ломтиками копчёного сала — каждый добавляет в свою тарелку то, что любит, и блюдо звучит по-новому.

    Фотогеничная порционная тарелка: налейте суп в глубокую белую тарелку, по центру положите ложку сметаны, вокруг капните несколько точек масла с паприкой, посыпьте зелёным маслом из петрушки и воткните вертикально гренок — получится кадр для соцсетей и ресторанная подача без спецпосуды.

Гороховый суп с копчёным салом — сытное первое блюдо, в котором горох даёт мягкую сладость и густую текстуру, а копчёности — глубокий дымный аромат. Такое сочетание делает суп наваристым и согревающим, а готовится он из самых доступных продуктов.

Горох — одна из древнейших культур, которую возделывали ещё в бронзовом веке на Ближнем Востоке. На Руси гороховые похлёбки варили задолго до появления картофеля, а копчёное сало как способ ароматизировать бульон использовали в деревнях, где всегда держали запас домашних копчёностей.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которым нужен сытный обед из простых продуктов
Любители наваристых супов с дымным ароматом
Те, кто экономит и ищет бюджетные решения на каждый день
Дачники, у которых после заготовок остаётся копчёное сало
Начинающие кулинары: суп прощает небольшие отклонения

Интересные факты
Согласно легенде, горох был одним из первых растений, которые человек начал выращивать целенаправленно — его зёрна находили в древних поселениях вместе с пшеницей и ячменём.
В Германии и Польше гороховый суп с копчёностями — традиционное блюдо зимнего стола, а в Скандинавии его варят по четвергам, отдавая дань старинной традиции.
Копчение как способ сохранения мяса и сала известно с древности: дым не только продлевал срок хранения, но и придавал продукту особый аромат, который высоко ценили ещё в античности.
Горох содержит растительный белок и клетчатку, а при длительной варке крахмал из него переходит в бульон, естественно загущая суп без муки.
В Нидерландах гороховый суп «эрвтенсуп» настолько плотный, что в него встаёт ложка, и его подают как самостоятельное горячее блюдо, а не как первое.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сварила гороховый суп с салом копченым. Горох тоже взяла колотый, но всё же замочила его на ночь. Из копченостей у меня грудинка. Супчик получился замечательный, с ароматом копченостей. Спасибо, Юлия М.!

Гороховый суп с салом копченым довольно сытный и густой, имеет приятный вкус копчености. Сало для данного блюда нужно выбирать с прожилками мяса и подкопченное, а густоту супа можно отрегулировать по вкусу и желанию. Я еще кладу в тарелку с супом ложку сметаны.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Сушеный зеленый горошек невареный цельный - 340 ккал / 100 г
  • Дробленый горох сырой без семенного покрытия - 348 ккал / 100 г
  • Дробленый горох вареный - 115 ккал / 100 г
  • Турецкий горошек сушеный невареный - 360 ккал / 100 г
  • Коровий горох сушеный невареный - 343 ккал / 100 г
  • Коровий горох сушеный вареный - 76 ккал / 100 г
  • Сушеный горошек - 322 ккал / 100 г
  • Горох - 298 ккал / 100 г
  • Жир свиной - 871 ккал / 100 г
  • Жир свиной топленый - 947 ккал / 100 г
  • Свиные шкварки - 895 ккал / 100 г
  • Сало - 797 ккал / 100 г
  • Шпик - 658 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Горох, Сало, Картошка, Лук, Морковь, Вода, Соль