Стейк из куриной грудки с острым перцем
Способ приготовления
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
PT1H30M
1. Лук и чеснок очищаем, режем произвольно.
2. Острый красный перец моем, удаляем семена, режем небольшими кусочками.
3. С помощью блендера измельчаем лук, чеснок и острый перец, в получившуюся массу добавляем черный молотый перец и соль, выжимаем сок лимона.
4. Куриные грудки моем, обсушиваем бумажным полотенцем, выкладываем в емкость с подготовленным маринадом, отправляем в холодильник на полчаса.
5. Жарим филе на гриле с двух сторон до золотистого цвета.
Подаем на стол со свежими овощами и зеленью.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
Спасибо за рецепт. Куриное филе готовлю с сыром на сковороде в кляре из сметаны, яиц и муки.
ПРАЗДНИК ДЛЯ ЖЕЛУДКА!Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лимон - 16 ккал / 100 г
- Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г