Блины на кулеше из пшена

Старинные, особые, мягкие, не рвутся, подходят для начинки! Блины на кулеше из пшена получаются румяные, воздушные и непередаваемо вкусные. Если у вас осталось немного сладкой или соленой пшенной каши, можно сделать из нее такие замечательные блинчики. Вполне возможно, что для многих блюдо станет открытием.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 16% 7 г
Жиры 23% 10 г
Углеводы 61% 27 г
230 ккал
ГИ: 11 / 0 / 89

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1. Как испечь блины на кулеше из пшена?

    Шаг 1.

    Очень просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Муку берите высшего сорта. Сухие дрожжи можете заменить на свежие из расчета 1:3, то есть понадобится 12-15 г свежих дрожжей. Блины на пшенном кулеше можете делать не только на молоке, но и на воде.

    Чем заменить сухие дрожжи, если под рукой только свежие прессованные?

    Заменить их очень просто, соблюдая пропорцию 1:3 (например, вместо 10 г сухих возьмите 30 г свежих). Свежий брикет предварительно раскрошите и полностью растворите в тёплом молоке с сахаром до появления пенной шапочки. Все тонкости работы с разными видами дрожжей и правила их замены подробно разобраны в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сухие дрожжи → свежие прессованные (1:3, то есть 12–15 г вместо 1 ч. л.; свежие предварительно разведите в тёплом молоке с сахаром до пенной шапочки — тесто подойдёт так же, но потребуется этап активации).

    ✅ Молоко → вода (полная замена допустима; блины получатся менее сливочными и чуть более пресными, тесто будет жиже — муки может понадобиться чуть больше).

    ✅ Сахар → сахарозаменитель (для жарки на сковороде нужен термоустойчивый вариант; пропорция зависит от вида заменителя и его сладости, ориентируйтесь на указания производителя, так как сахар в этом тесте также влияет на брожение дрожжей и золотистую корочку). Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    Секреты шеф-повара

    Пшенный настой для нежности: залейте стакан пшена кипятком буквально на пару минут, слейте воду и разотрите крупу в ступке или блендере до состояния влажной муки — такая «пшенная пудра» в тесте даст блинам бархатистую, почти кремовую текстуру без крупинок.

    Дрожжевой акцент на кефире: замените часть молока кефиром комнатной температуры — молочная кислота слегка «подъест» клейковину, и блины получатся ажурными, с тонкими кружевными краями и лёгкой приятной кислинкой.

    Ароматная искра: добавьте в тесто щепотку молотого кардамона и цедру апельсина — пряность даст тёплый восточный шлейф, а цитрусовая нотка оттенит сливочную сладость и сделает вкус объёмнее.

  2. Шаг 2. Почему блины на кулеше из пшена — удачный способ использовать остатки каши?

    Шаг 2.

    Возьмите примерно 1 стакан оставшейся пшённой каши — она должна быть без масла и лишней жидкости.

    Совет

    Для блинов подойдёт как свежесваренная, так и оставшаяся с вечера пшённая каша — главное, чтобы она была без масла и лишней жидкости. Если каша подсохла, разбавьте её небольшим количеством молока до мягкой, кремообразной консистенции.

    Секреты шеф-повара

    Карамельная корочка на каше: перед замесом разложите оставшуюся кашу тонким слоем на разогретой сковороде с каплей сливочного масла и дайте ей буквально минуту-другую подрумяниться — крахмал карамелизуется, и в тесте появится лёгкий орехово-сливочный оттенок, которого нет у свежей каши.

    Пряный «бабушкин» шлейф: вмешайте в кашу перед соединением с молоком щепотку молотой корицы и пару бутонов гвоздики, растёртых в пыль — тёплые пряности замаскируют возможный «крупинчатый» привкус пшена и подарят блинам аромат деревенской печи.

    Контраст текстур: оставьте буквально столовую ложку каши нетронутой и вмешайте её в готовое тесто в самом конце — отдельные мягкие крупинки будут попадаться в блине, превращая его из гладкого в фактурный, с «зёрнышком».

  3. Шаг 3. Как соединить пшённую кашу с молоком и яйцами?

    Шаг 3.

    В миске соедините пшённую кашу, молоко и яйца комнатной температуры и перемешайте венчиком до однородности.

    Для каких блюд лучше всего подходит блендер?

    Блендер идеален для смузи, коктейлей, супов-пюре, соусов, детского питания, а также для измельчения льда, орехов и даже для песочного теста. Все эти и другие возможности блендера, а также миксера описаны в уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Если каша слишком густая и венчиком её не разбить, добавьте пару ложек молока — тесто должно оставаться текучим, как на обычные блины.

  4. Шаг 4. Как добавить в тесто масло, сахар и соль?

    Шаг 4.

    Сливочное масло растопите в микроволновке или на медленном огне, охладите и влейте в тесто. Всыпьте сахар и соль и перемешайте венчиком до однородности.

    Совет

    Растопленное масло перед добавлением в тесто стоит остудить до тёплого состояния — горячее может свернуть яйца и замедлить дрожжи.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените молоко безлактозным в том же количестве, а сливочное масло — растительным (например, кокосовым или рапсовым) в пропорции 80 г на 100 г. Это исключит лактозу, но блины станут чуть менее сливочными по вкусу и могут подрумяниваться быстрее.

    🍀 Для контроля количества сахара → уменьшите сахар до 1 столовой ложки или замените его термоустойчивым сахарозаменителем в эквивалентном количестве. Сладость снизится, а поскольку сахар также питает дрожжи, тесто может подходить чуть медленнее — дайте ему постоять на 10–15 минут дольше. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для увеличения потребления клетчатки → замените 50 г пшеничной муки на цельнозерновую пшеничную или овсяную. Клетчатки станет больше, но блины получатся плотнее и темнее, а тесто может потребовать чуть больше молока для нужной текучести.

  5. Шаг 5. Как соединить муку с дрожжами для блинного теста?

    Шаг 5.

    Муку просейте в отдельную миску и смешайте с сухими дрожжами. Если дрожжи нужно разводить жидкостью, отлейте немного молока, подогрейте до 37–40 °C, разведите в нём сахар, соль и дрожжи и оставьте на 10 минут до появления пышной шапочки, затем влейте к тесту вместе с растопленным маслом.

    Советы

    Если дрожжи нужно разводить жидкостью, подогревайте молоко примерно до 37–40 °C: на ощупь оно должно быть приятно тёплым, но не горячим, иначе дрожжи погибнут.

    Пышная шапочка появляется ориентировочно через 10 минут — если её нет, дрожжи не активировались, и тесто может не подняться.

  6. Шаг 6. Как всыпать муку с дрожжами в тесто для блинов?

    Шаг 6.

    Всыпьте в тесто муку с дрожжами и перемешайте до однородности.

    Почему в одних рецептах советуют добавлять муку в жидкость, а в других — жидкость в муку?

    Всё зависит от типа теста! Для жидкого теста (блины, оладьи) удобнее добавлять муку в жидкость, а для крутого (пельмени, слоёное) — наоборот. Этот кулинарный «танец» с пропорциями красочно описан в наглядном пособии Кулинарной Академии, загляните и перестанете путаться.

  7. Шаг 7. Сколько времени нужно, чтобы тесто для блинов подошло?

    Шаг 7.

    Оставьте тесто на 30 минут в тепле до появления пузырьков на поверхности.

  8. Шаг 8. Как испечь блины на сковороде?

    Шаг 8.

    Сковороду разогрейте на слабо-среднем огне. Выпекайте блинчики с двух сторон до золотистого цвета.

    Как понять, что сковорода достаточно разогрелась для блинов?

    Простой лайфхак: брызните на сковороду пару капель воды — если они сразу испаряются, значит, пора наливать тесто. Но следите, чтобы сковорода не была раскаленной, иначе блины подгорят снаружи и останутся сырыми внутри. Все секреты правильного разогрева собраны в этом уроке академии 1000.menu о сковородках — обязательно прочитайте!

  9. Шаг 9. Как подать блины на кулеше из пшена?

    Шаг 9.

    Готовые блины сложите стопкой и подайте к столу.

    Как хранить блины на кулеше из пшена?

    Готовые блины остудите, сложите стопкой, накройте и храните в холодильнике не более 1–2 суток; перед подачей разогрейте на сковороде на слабом огне или в микроволновке, чтобы вернуть мягкость.

    Секреты шеф-повара

    Русская северная подача с ягодами и топлёным маслом: смажьте горячие блины топлёным маслом и подайте с размятыми брусникой или клюквой, слегка припущенными с мёдом — кисло-сладкая ягодная нота оттенит сливочность пшённого теста и сделает подачу более «деревенской».

    Татарский вариант с мёдом и тмином: растопите мёд с щепоткой молотого тмина и каплей лимонного сока, полейте стопку тонкой струйкой — тмин даст тёплый пряный шлейф, а кислота не позволит десерту стать приторным.

    Кавказская подача с орехами и зеленью: для несладкого варианта подайте блины с густым йогуртом или сметаной, толчёными грецкими орехами и мелко рубленой кинзой — ореховая хрусткость и свежая зелень превратят остатки каши в сытную закуску.

    Стопка с орехово-медовой прослойкой: смажьте каждый горячий блин тонким слоем топлёного масла, присыпьте крошкой из поджаренных грецких орехов с щепоткой корицы и полейте тонкой струйкой мёда с каплей лимонного сока — сложите вчетверо и подайте стопкой на подогретой тарелке, чтобы гости видели слои.

    Пшённый хруст сверху: отложите пару ложек каши, обжарьте её до золотистых крупинок на сухой сковороде и посыпьте блины при подаче — фактурный акцент напомнит о главном ингредиенте и даст контраст мягкому тесту.

    Порционные «конвертики» с начинкой: заверните в каждый блин ложку густой сметаны или творога с цедрой апельсина, выложите на плоскую тарелку по три штуки, украсьте ягодами и листиком мяты — аккуратная ресторанная подача для завтрака или фото в соцсети.

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Блины на кулеше — старинная русская находка: в тесто шла оставшаяся пшённая каша, чтобы не выбрасывать еду. Пшено придаёт выпечке мягкость и лёгкий ореховый оттенок, а дрожжевое тесто делает блины пористыми и ажурными.

Пшено — хороший источник медленных углеводов, которые дают долгое чувство сытости, а молоко и яйца добавляют блюду питательности. Домашние блины без консервантов и лишнего сахара — тёплый и сытный завтрак, который заряжает на весь день.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, у которых после завтрака остаётся пшённая каша
Любители старинных русских рецептов и деревенской кухни
Родители, ищущие сытный и недорогой завтрак для детей
Начинающие кулинары, осваивающие дрожжевое тесто
Те, кто не любит выбрасывать продукты и ценит бережливость

Интересные факты
Пшено на Руси было одной из главных круп, а блины из остатков каши пекли ещё в крестьянских печах. Согласно легенде, название «кулеш» пришло из казацкой кухни, где так называли густую кашу, которую потом пускали в тесто. В Шотландии есть похожее блюдо — овсяные лепёшки из остатков каши, а в Индии из вчерашнего риса делают доса. Пшено перед варкой обычно промывают горячей водой, чтобы убрать природную горчинку. Дрожжевые блины ценят за то, что они дольше остаются мягкими и не черствеют так быстро, как пресные.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Как-то я готовила пшенные блины, которые понравились всей семье. Когда увидела на сайте рецепт блинов на кулеше из пшена, решила непременно приготовить.

Пшено я отварила специально для блинов. Яйца взяла категории С1. Пшенную кашу с молоком я немного пробила блендером, чтобы консистенция теста получилась более однородной. Муки положила столько же, сколько указанно в рецепте. Тесто получилось достаточно жидкое. Я не стала добавлять ещё муки, решив, что лучше отрегулирую густоту уже в процессе приготовления. Однако этого не понадобилось. Несмотря на жидкую консистенцию теста всё получилось превосходно. Ни один блин не порвался при переворачивании и ни один не прилип к сковороде (жарила на чугунной).

Вкус у блинов очень приятный и нежный, со сливочным послевкусием. Они отлично складываются и пополам, и вчетверо. Блинчики я пекла среднего размера, и их получилось достаточно много, так что с лихвой хватило на семью из пяти человек.

Мария, спасибо большое за чудесный рецепт!

И вам спасибо за подробный отзыв, Ксения!
Эти блины стали для меня настоящим открытием.

Необычные для меня блины на кулеше из пшена. Для меня недоеденная пшенная каша как раз проблема. Улыбка Теперь я знаю, как ее правильно утилизировать. Смех Спасибо за рецепт!

Спасибо за отличный рецептик и расширение гастрономических знаний. Пшенная каша вкусна и полезна сама по себе. А в блинах - деликатна и воздушна. Кашу блендером не пробивала, нравится разность текстур. В остальном действовала согласно рецепту. Блины получились по солнечными, мягкими, в меру пышными с кружевным рисунком, сливочным вкусом.

Обе стороны нарядны
прошу к столу

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Крупа пшенная - 335 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сухие дрожжи - 410 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молоко, Пшеничная мука, Пшено, Сливочное масло, Яйца, Сахар, Сухие дрожжи, Соль