Куллама по татарски

Разнообразьте привычное меню оригинальным блюдом! Куллама по татарски с легкостью можно подать и на обед, и на ужин. По сути, куллама - это очень густой суп. Такое блюдо получается не только очень вкусным, но и питательным и придется по вкусу всем без исключения. Проверьте сами!
Елено4каAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 28% 10 г
Жиры 25% 9 г
Углеводы 47% 17 г
194 ккал
ГИ: 18 / 0 / 82

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1. Как сварить кулламу по-татарски?

    Шаг 1.

    Подготовьте 400 г говядины, 250 г репчатого лука, 200 г моркови, 100 г сливочного масла, соль и чёрный перец. Для теста понадобятся 300 г пшеничной муки, 1 яйцо, 85 мл воды и 2,5 г соли. Для варки мяса дополнительно потребуется примерно 1,5 л воды.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сливочное масло → топлёное масло или гусиный/утяной жир (по той же массе; вкус станет более выраженным и «сытным», овощи будут мягче и ароматнее, температура плавления выше — следите, чтобы жир не перегревался).

    ✅ Говядина → баранина (лопатка или грудинка) или курица (бёдра без кожи). С бараниной блюдо станет жирнее и с более выраженным ароматом, варить её можно чуть меньше; с курицей бульон будет легче, а мясо готовится быстрее — варите 40–50 минут вместо 1,5–2 часов.

    ✅ Пшеничная мука → частичная замена на цельнозерновую (до половины общего количества). Тесто станет плотнее и грубее, ромбики будут менее эластичными при раскатке; полностью заменять муку в пресном тесте для лапши не стоит — тесто будет рваться.

    ✅ Куриное яйцо → 1 ст. л. сливочного масла, растопленного и смешанного с 1 ст. л. воды (только при частичной замене, если яйца нет). Тесто станет менее упругим и более рассыпчатым, ромбики при варке могут легче развариваться.

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ч. л. соевого соуса вместо 2,5 г соли в тесте и по вкусу в бульон; вкус станет более тёмным и с лёгкой кислинкой, цвет теста потемнеет).

    ✅ Чёрный перец → смесь перцев или молотая зира (по вкусу; аромат станет более восточным и тёплым, острота — мягче).

    Секреты шеф-повара

    Луковая подушка для бульона: часть репчатого лука (примерно половину) запеките в кожуре до мягкости и добавьте к говядине при варке — томлёный сок даст бульону глубокий янтарный оттенок и сладковатую ноту без лишней пряности.

    Морковь двумя способами: одну половину моркови положите в бульон целиком для сладости и цвета, а вторую оставьте для обжарки с луком на масле — так в готовом блюде встретятся мягкая варёная и карамелизованная текстуры, и вкус станет объёмнее.

  2. Шаг 2. Как сварить говядину для кулламы?

    Шаг 2.

    Положите говядину в кастрюлю и залейте холодной водой, полностью покрыв мясо. Доведите до кипения, снимите пену, уменьшите нагрев и варите при слабом кипении примерно 1,5–2 часа, до мягкости. Ближе к концу варки слегка посолите бульон.

    Когда лучше солить бульон — в начале или в конце, чтобы мясо было сочным?

    Тут есть маленький секрет: если вам важно съесть вкусное мясо из супа, солите за 15 минут до готовности. А если мечтаете о максимально наваристом бульоне, то солите сразу после закипания. О других хитростях, например, как сделать бульон золотистым, расскажем вам в занятии Академии на 1000.menu.

    Совет

    Пену удобнее снимать шумовкой или ложкой с длинной ручкой сразу после закипания, пока она не начала опускаться на дно: так бульон останется прозрачным.

    Секреты шеф-повара

    Обжарка перед варкой: буквально 3–4 минуты на сухой раскалённой сковороде до тёмной корочки на говядине, а затем сразу в кастрюлю — реакция Майяра даст бульону ореховую глубину и насыщенный цвет, которого не добиться простой варкой.

    Лавровый лист в конце: положите 1–2 листа за 10 минут до готовности и выньте их сразу после — эфирные масла успеют раскрыться, но не дадут горьковатого привкуса, который появляется при долгом кипячении.

  3. Шаг 3. Как подготовить основу для теста на кулламу?

    Шаг 3.

    Пока варится мясо, смешайте яйцо, 85 мл воды и 2,5 г соли. Муку просейте в отдельную миску, отложив небольшую часть для регулировки консистенции и раскатывания.

    Обязательно ли просеивать муку, если я и так вижу, что там нет комков?

    Здесь главное — дать муке «надышаться»: просеивание насыщает её воздухом, делая выпечку пышнее, а если упустить этот шаг, можно ошибиться с объёмом. Проверьте сами, изучив базовые принципы в этом занятии Кулинарной Академии, и ваши булочки скажут "спасибо".

    Секреты шеф-повара

    Водка вместо воды: замените буквально чайную ложку воды в яичной смеси на водку — спирт при варке испарится, а тесто станет заметно эластичнее и при раскатке в тонкий пласт не будет рваться по краям.

    Щепотка куркумы: добавьте в просеянную муку буквально на кончике ножа молотой куркумы — лапша приобретёт тёплый золотистый оттенок, а вкус останется нейтральным, зато готовое блюдо будет выглядеть нарядно, как в ресторанной подаче.

  4. Шаг 4. Как замесить тесто для кулламы?

    Шаг 4.

    Сделайте в муке углубление и влейте яичную смесь. Постепенно вмешайте муку, затем вымешивайте тесто на столе около 10 минут, до плотной однородной консистенции.

    Совет

    Вымешивайте тесто на столе, слегка присыпанном мукой, но не подсыпайте её горстями: плотное пресное тесто для лапши должно оставаться слегка шероховатым, а не сухим.

    Если тесто крошится и не собирается, добавляйте воду по чайной ложке; если липнет — немного оставленной муки.

  5. Шаг 5. Как раскатать и нарезать тесто для кулламы?

    Шаг 5.

    Заверните тесто в пищевую плёнку и оставьте на 40 минут. Затем тонко раскатайте на слегка присыпанном мукой столе до толщины около 1–2 мм. Нарежьте ромбиками и разложите свободно.

    Советы

    Раскатывайте тесто от середины к краям, поворачивая пласт на четверть оборота после каждого прохода скалкой: так толщина получится равномерной, без утолщённых краёв.

    Нарезанные ромбики присыпьте тонким слоем муки и оставляйте свободно, не складывая друг на друга: тонкое тесто быстро слипается и при варке может деформироваться.

    Если тесто при раскатке стягивается обратно, дайте ему отдохнуть под плёнкой ещё минут пять — клейковина расслабится, и пласт ляжет ровнее.

  6. Шаг 6. Как нарезать отварную говядину для кулламы?

    Шаг 6.

    Достаньте мягкое мясо из бульона, слегка остудите и нарежьте поперёк волокон тонкими ломтиками. Бульон процедите.

    Как подготовить говядину для жарки, чтобы она получилась мягкой и сочной?

    Для быстрой обжарки выбирайте мягкие отрубы, например вырезку или толстый край, и обязательно нарезайте мясо строго поперек волокон. Это поможет сохранить естественную сочность и предотвратит жесткость готового блюда. Подробнее о выборе идеального куска и правилах тепловой обработки мяса читайте в профильном уроке нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Дайте мясу остыть до тёплого состояния, а не до холодного: тёплые ломтики лучше впитывают бульон при подаче и остаются сочными.

    Нарезайте мясо тонкими ломтиками только после того, как оно немного остынет — горячий кусок рвётся под ножом и теряет форму.

    Процеживайте бульон через мелкое сито или марлю, сложенную в два слоя: так уйдут мелкие частицы белка, и бульон останется прозрачным.

  7. Шаг 7. Как приготовить овощи для кулламы?

    Шаг 7.

    Очистите морковь и лук. Морковь нарежьте тонкими кружочками, лук — полукольцами. Растопите сливочное масло в глубокой сковороде и готовьте овощи на небольшом огне около 10–15 минут, помешивая, до мягкости.

    Какую сковороду выбрать для жарки овощей и стоит ли переплачивать за дорогое покрытие?

    Для ровной корочки без прилипания достаточно посуды с толстым дном от 3 мм и базовым антипригарным слоем. Переплачивать за премиальные материалы не всегда нужно, главное — грамотно учесть особенности вашей плиты. Узнать все секреты выбора идеальной посуды вы можете в нашем подробном уроке Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сливочное масло при обжарке овощей на топлёное масло (гхи) или растительное без запаха в том же количестве. Это исключит молочный сахар, при этом овощи останутся мягкими и не подгорят.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → уменьшите количество сливочного масла для овощей примерно вдвое и тушите их в небольшом количестве бульона, подливая его по мере выкипания. Блюдо станет менее жирным, но овощи получатся более мягкими и менее румяными.

  8. Шаг 8. Как отварить лапшу для кулламы?

    Шаг 8.

    Доведите бульон до кипения. Опускайте ромбики теста порциями, осторожно перемешивая. Варите примерно 2–4 минуты после возобновления кипения, до готовности.

  9. Шаг 9. Как соединить лапшу с овощами?

    Шаг 9.

    Переложите готовую лапшу шумовкой в сковороду к моркови и луку. Добавьте чёрный перец и при необходимости соль, учитывая солёность бульона.

  10. Шаг 10. Как прогреть лапшу с овощами?

    Шаг 10.

    Аккуратно перемешайте, чтобы масло покрыло лапшу. Прогрейте на небольшом огне 1–2 минуты. При необходимости добавьте немного бульона, чтобы лапша оставалась сочной.

  11. Шаг 11. Как подать кулламу по-татарски?

    Шаг 11.

    Разложите лапшу с овощами по глубоким тарелкам, добавьте говядину и залейте горячим бульоном.

    Как хранить кулламу по-татарски?

    Готовую кулламу храните в закрытой посуде в холодильнике не более 1–2 суток, а перед едой разогревайте на плите, добавив немного бульона, чтобы лапша не разбухла и блюдо осталось сочным.

    Секреты шеф-повара

    По-татарски, с мёдом и кислыми ягодами: подайте к бульону отдельную пиалу с ложкой мёда и горстью размятых кислых ягод (брусника, клюква, калина) — гости добавляют по вкусу в тарелку, и солёный наваристый бульон получает кисло-сладкий баланс, характерный для татарской и башкирской кухни.

    Кавказская подача с чесноком и зеленью: разотрите зубчик чеснока с щепоткой соли и половиной стакана густого кефира или мацони, добавьте рубленую кинзу и подайте соус отдельно к мясу — сливочная кислота и чеснок освежают жирный бульон и дают яркий контраст томлёным овощам.

    По-узбекски, с зирой и катыком: посыпьте порцию щепоткой молотой зиры и положите сверху ложку катыка или несладкого йогурта — пряный аромат зиры и прохладная кисломолочная нотка делают подачу ближе к среднеазиатской традиции супов с лапшой.

    Подача «в два яруса»: разложите лапшу с овощами по глубоким тарелкам, сверху выложите ломтики говядины, а бульон подайте отдельно в небольшом чайнике или соуснике — гость сам заливает порцию и регулирует густоту. Уместно для семейного ужина: каждый берёт столько бульона, сколько любит.

    Боул с хрустящим акцентом: соберите блюдо слоями в глубокой миске — лапша с овощами, мясо, пара ложек бульона, а сверху горсть тонко нашинкованной свежей капусты или обжаренного лука для хруста. Контраст мягкого теста и хрустящей посыпки делает привычный суп интереснее, а выглядит такой боул очень фотогенично.

    Подача «на доске» по-домашнему: выложите лапшу с овощами и мясо горкой на большую деревянную доску или широкое блюдо, рядом поставьте пиалы с бульоном, зеленью и свежемолотым перцем — гости накладывают сами и заливают бульон по вкусу. Такой формат хорош для шумного застолья и не требует специальной посуды.

Куллама — древнее блюдо тюркских народов, родственное среднеазиатской лагманной традиции: пресное тесто, мясной бульон и томлёные овощи. У татар кулламу готовили в казане на открытом огне, а лапшу резали ромбами, чтобы она лучше держала бульон. Сегодня это сытное первое блюдо остаётся символом домашнего стола и щедрого гостеприимства.

Куллама по-татарски — это сбалансированное блюдо: говядина даёт сытость и железо, морковь и лук — природную сладость и аромат, а домашняя яичная лапша — энергию на весь день. В отличие от магазинных супов, здесь нет консервантов и усилителей вкуса, а сливочное масло делает овощную заправку мягкой и бархатистой.

Кто оценит рецепт
Любители наваристых супов и домашней лапши
Хозяйки, ищущие сытный обед без картошки
Те, кто любит готовить тесто руками
Поклонники татарской и тюркской кухни
Семьи, которым нужен согревающий ужин в холодный сезон

Интересные факты
Название «куллама» родственно тюркскому слову со значением «сваренное вместе» — блюдо готовят в одном котле, соединяя мясо, тесто и овощи.
В татарской кухне лапшу для супов традиционно режут ромбами, а не полосками: считается, что такая форма лучше удерживает бульон на поверхности.
Похожее блюдо есть у узбеков — лагман, но там лапшу тянут вручную, а у татар её раскатывают скалкой и нарезают.
В старину кулламу подавали в глубоких деревянных чашах, а бульон наливали отдельно, чтобы каждый мог сам выбрать густоту.
Согласно легенде, кулламу готовили для путников, которым нужен был сытный и согревающий обед после долгой дороги.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень понравилась куллама по-татарски. Похлопотать, конечно, пришлось, особенно с лапшой, но оно того стоило. Вкус потрясающий. Подавала кулламу, как первое блюдо на обед. Семья довольна!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говядина, Лук репчатый, Морковь, Соль, Перец черный молотый, Сливочное масло, Пшеничная мука, Куриные яйца, Вода