Диетический омлет в микроволновке

Пошаговое приготовление

1. Шаг 1:

   

   Подготовим простые продукты для двух порций.

2. Шаг 2:

   

   Берем две чашки, в каждую разбиваем по яичку. Солим-перчим по вкусу, добавляем щепотку итальянских трав.

3. Шаг 3:

   

   Теперь хорошо взбалтываем вилочкой.

4. Шаг 4:

   

   Добавляем молоко, на каждую порцию по 50 мл молока. И снова хорошенько взбалтываем вилочкой.

6. Шаг 5:

   

   Ставим в микроволновку на 2 минуты. Мощность моей микроволновки 800 Вт. Этого времени на готовку хватает вполне.

7. Шаг 6:

   

   Вот и готов наш диетический омлет! Он слегка поднялся по чашечке)

8. Шаг 7:

   

   Такой омлет получается очень нежный, воздушный и сытный. Прекрасно подходит для завтрака и для детишек и для взрослых)

9. Шаг 8:

   

   Готовьте на здоровье, приятного аппетита!