Салат крабовые палочки кукуруза огурец

Любимая закуска в элегантном исполнении. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом по этому рецепту получается нежнейшим. Если выложить его слоями, сможет украсить любой праздничный стол.
RopotushkaAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 28% 5 г
Жиры 28% 5 г
Углеводы 44% 8 г
98 ккал
ГИ: 25 / 75 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч

Оборудование и инструменты:

  • Разделочная доска и нож
  • Терка
  • Кастрюля
  • Глубокий салатник (или кулинарное кольцо и плоское блюдо)
  1. Шаг 1. Как сделать салат из крабовых палочек с кукурузой и огурцом?

    Шаг 1.
    Подготовьте все необходимые ингредиенты. При выборе крабовых палочек обязательно обратите внимание на срок годности и состав. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должен значиться в списке состава на первом месте. Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.
  2. Шаг 2. Как отварить и измельчить яйца?

    Шаг 2.
    Яйца лучше отварить заранее, чтобы потом не ждать, когда они остынут. Помойте их и сварите вкрутую. Для этого залейте их холодной водой и варите в течение примерно 10 минут после закипания на среднем огне. Чтобы сваренные яйца хорошо чистились, залейте их холодной водой. Полностью остудите, очистите и отделите белки от желтков. Натрите их на мелкой терке. А все тонкости выбора яиц, кастрюли для варки и работы с кухонной теркой - в материалах под шагами.
  3. Шаг 3. С чего начать сборку салата?

    Шаг 3.
    Салат можно выложить слоями в глубоком салатнике, на плоском блюде или порционно. Я выкладывала салат с помощью кулинарного кольца, а также в глубоком салатнике, но можно и аккуратно выложить ингредиенты горкой. Дно смажьте тонким слоем майонеза. Это нужно для того, чтобы скрепить нижний слой. Выложите поверх майонеза слой кукурузы и разровняйте.
  4. Шаг 4. Как выложить салат слоями?

    Шаг 4.
    Смажьте кукурузу тонким слоем майонеза, оставляя края без майонеза. Так салат будет аккуратно смотреться. Выложите следующим слоем желтки и смажьте майонезом. Майонез можно приготовить самостоятельно. Как это сделать, читайте по ссылкам в конце рецепта.
  5. Шаг 5. Как измельчить и выложить свежий огурец в салат?

    Шаг 5.
    Огурец вымойте и срежьте хвостик. Кожицу, если она не грубая, не повреждена и не горькая, срезать не нужно. Обсушите и нарежьте огурец маленькими кубиками. Выложите следующим слоем. Если огурцы слишком водянистые, после измельчения их можно немного отжать.
  6. Шаг 6. Как выложить крабовые палочки и лук?

    Шаг 6.
    Смажьте огурцы тонким слоем майонеза. Крабовые палочки нарежьте на маленькие кубики и выложите следующим слоем, смажьте немного майонезом. С зеленого лука уберите вялые листики, промойте его и просушите. Затем измельчите при помощи ножа и выложите из него следующий слой салата.
  7. Шаг 7. Как завершить сборку салата и подготовить к подаче?

    Шаг 7.
    Завершите салат слоем измельченных белков. Выровняйте поверхность, чтобы салат аккуратно выглядел. Поставьте минимум на 20 минут в холодильник для пропитки. Перед подачей аккуратно снимите формовочное кольцо и украсьте верх салата по своему желанию.

Салаты на основе крабовых палочек (сурми) стали популярны в странах СНГ в 90-х годах как доступная и праздничная альтернатива блюдам из морепродуктов. Сочетание с консервированной кукурузой и свежими овощами — это классика постсоветской кухни, которая полюбилась за простоту, яркий вкус и универсальность.

Кто оценит рецепт: Занятые хозяйки, любящие быстрые рецепты; начинающие кулинары; организаторы домашних праздников; любители лёгких закусок с морепродуктами.

Замены ингредиентов 

Крабовые палочки: Натуральное крабовое мясо, отварные креветки, слабосолёная красная рыба (лосось, форель).
Свежий огурец: Маринованный или солёный огурец (для пикантности), яблоко сорта «Гренни Смит» (для кислинки), авокадо (для кремовой текстуры).
Зелёный лук: Укроп, петрушка, перо чеснока, шнитт-лук.
Майонез: Сметана, греческий йогурт, смесь сметаны и горчицы, лёгкий сливочный сыр.

Советы по выбору продуктов:

Крабовые палочки: Выбирайте охлаждённые, а не замороженные. В составе на первом месте должен стоять фарш сурими. Избегайте палочек с обилием крахмала и Е-добавок. Качественные палочки — упругие, без серых пятен.
Кукуруза: Идеально подходят сахарные сорта («Бондюэль»). Сливайте весь маринад или сок — лишняя жидкость сделает салат водянистым.
Огурцы: Берите плотные, грунтовые огурцы с мелкими семенами. Они дают меньше сока и лучше хрустят. Перед нарезкой обязательно обсушите.
Яйца: Используйте яйца категории С0 или С1. Для легкой очистки варите яйца, которым уже 5-7 дней, и после варки сразу охлаждайте в ледяной воде.

Варианты подачи:

Праздничная: Порционно, с помощью кулинарного кольца, украсив икрой, зеленью или дольками перепелиного яйца.
Фуршетная: В мини-тарталетках или в листьях салата айсберг.
Семейная: В общем салатнике или смешанный в глубокой миске.
Летняя: В половинке авокадо или с крекерами.

Условия хранения:
Собранный салат храните в холодильнике под пищевой плёнкой не более 12 часов. Для лучшей сохранности заправляйте майонезом (или другим соусом) непосредственно перед подачей, особенно если используете свежие огурцы.

Диетические адаптации:

Низкокалорийная: Замена майонеза на греческий йогурт, уменьшение количества яичных желтков.
Безглютеновая: Убедитесь, что в составе крабовых палочек нет глютеносодержащих добавок.
High-Protein: Увеличьте количество яичных белков и добавьте отварное филе куриной грудки.

Профессиональные советы:

Секрет слоёного салата: Каждый слой нужно слегка утрамбовывать ложкой или пальцами, особенно слой из кукурузы и огурца. Это поможет салату держать форму после снятия кольца.
Чтобы салат с огурцом не стал водянистым, нарезанные огурцы можно слегка присолить, оставить на 10 минут, а затем отжать через марлю или просто слить выделившийся сок.
Для более яркого вкуса и красивого цвета зелёный лук можно слегка обдать кипятком (бланшировать) на 10-15 секунд. Он станет более нежным и сохранит изумрудный оттенок.

Интересные факты:

Продукт «крабовые палочки» был изобретён в Японии в 1970-х годах как способ удешевить и популяризировать морепродукты. Основу составляет сурими — очищенное и измельчённое филе белой рыбы.
Сочетание кукурузы и огурца в одном салате — чисто восточноевропейская кулинарная традиция, которая практически не встречается в других кухнях мира.
Слоёная подача такого салата не только красива, но и практична: она позволяет равномерно распределить заправку и гарантирует, что в каждой порции будут все ингредиенты.

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Как правильно покупать консервированную кукурузу? Обязательно посмотрите срок годности на банке. Если емкость стеклянная, придирчиво рассмотрите зерна. Они должны быть одинакового размера и цвета, цельные и без пятен. В составе не должно быть красителей, консервантов и усилителей вкуса.

Как натереть на тёрке разные продукты? Какие бывают тёрки и для чего нужна каждая её сторона? Все секреты и тонкости работы с привычной кухонной тёркой - в этой статье.

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Как правильно покупать крабовые палочки? Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должно значиться в списке состава на первом месте. Важно! Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.

Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза. Так же в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как приготовить идеальный домашний майонез всего за 5 минут? Почему майонез расслаивается? Как сделать его гуще? Что делать, если он горчит? Какой бывает домашний майонез? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье!

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Салатик супер, очень вкусный. Спасибо, автору! Когда мне нужно приготовить ужин, готовлю похожий салат с крабовыми палочками, кукурузой и с пропаренным рисом. Одного такого салата достаточно, чтобы сытно накормить всю семью.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ КРАБОВЫЙ САЛАТ? Освежающий праздничный салат с крабовыми палочками и рисом
Моя оценка рецепта:

Салат крабовые палочки кукуруза огурец готовится очень быстро. Пока варятся яйца, нарезается огурец и крабовые палочки, выкладывается кукуруза. Практически готов за 8 минут. Все продукты прекрасно гармонируют, кукуруза придает сладость, огурец свежесть, крабовые палочки – необычный вкус, яйца придают объем и сытость салату. Зелень вносит свежие и легкие нотки, подчеркивает вкус остальных продуктов. Готовьте с удовольствием этот салат – классика на все времена.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук, Огурцы, Крабовые палочки, Майонез, Соль, Кукуруза консервированная, Зелень, Куриные яйца