Гороховый суп с копченым окорочком

Ароматный и такой вкусный - удовольствие в каждой ложке! Гороховый суп с копченым окорочком станет сделает любой день лучше. С ним сытный и вкусный обед будет гарантирован. Такой суп отлично разнообразит повседневное меню и сделает вашу трапезу ещё уютнее. Проверьте сами!
Helen UAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 27% 3 г
Жиры 18% 2 г
Углеводы 55% 6 г
52 ккал
ГИ: 67 / 33 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1. Как сварить гороховый суп с копченым окорочком?

    Шаг 1.

    Промойте горох, залейте водой и оставьте на 2-3 часа. Через указанное время слейте воду, снова залейте необходимое количество воды в кастрюле, поставьте на огонь и варите до готовности примерно 1 час.

    Я вечно мучаюсь с выбором: то суп выкипает, то каша пригорает. Как понять, какая кастрюля для чего нужна, чтобы не ошибиться?

    Главный секрет — это не «волшебная таблетка», а понимание, для какого блюда вы берете посуду. Например, для наваристого супа или компота для большой семьи отлично подойдет кастрюля 3,5–5 литров из эмали или нержавейки, а вот алюминий для кислых щей или фруктового компота — враг, он окислится. Чтобы раз и навсегда разобраться в этих хитростях и больше не гадать, какую кастрюлю выбрать, обязательно загляните в этот подробный урок Кулинарной Академии, там всё разложено по полочкам.

    Замена ингредиентов

    ✅ Копчёный окорочок → копчёная грудка (вкус станет менее жирным и более сухим, бульон — менее наваристым; допустима полная замена, но суп получится легче).

    ✅ Горох → колотый горох (варится быстрее, суп получается более однородным и мутноватым; замачивание можно сократить до 1–1,5 часа).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ст. л. на 3 л воды вместо части соли; даёт солёный вкус и лёгкий ореховый оттенок, поэтому солите осторожно и пробуйте).

    ✅ Свежая зелень → сушёная зелень (по вкусу; аромат слабее и более «плоский», добавляйте за пару минут до конца варки или в тарелку).

    Секреты шеф-повара

    Копчёный бульон с дымком: обжарьте срезанное с окорочка мясо и косточку буквально минуту на сухой раскалённой сковороде до появления тёмной корочки, а затем отправьте в кастрюлю — это вытянет из копчёностей максимум аромата и даст бульону глубокий, почти ресторанный дымный шлейф.

    Щепотка соды для бархата: добавьте в воду с горохом буквально на кончике ножа питьевой соды — в щелочной среде горох разваривается в однородное нежное пюре заметно охотнее, а суп получается бархатистым, без крупинок.

    Лавровый дым: опустите в бульон вместе с горохом пару лавровых листов и веточку тимьяна, а перед подачей выньте — травяная нота оттенит копчёность и не даст ей звучать плоско.

  2. Шаг 2. Как нарезать лук и морковь для супа?

    Шаг 2.

    Лук и морковь очистите и обмойте. Порежьте лук тонкими полукольцами, натрите морковь на крупной тёрке.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Советы

    Тонкие полукольца лука быстрее размягчаются в супе и не перебивают вкус бульона, а крупная тёрка для моркови даёт сочную стружку, которая равномерно распределяется по кастрюле.

    Если лук горчит, промойте нарезанные полукольца в холодной воде и обсушите — лишняя горечь уйдёт, а аромат останется.

    Натирайте морковь на крупной тёрке непосредственно над миской или доской с бортиком: сок не растечётся по столу и сохранится в овоще.

    Секреты шеф-повара

    Лук против волокон: режьте полукольца не поперёк, а вдоль волокон — тонкие дольки в супе держат форму и остаются сочными, а не расползаются в кашу, отдавая бульону сладость постепенно.

    Морковь на сахарной подушке: натрите её на крупной тёрке и дайте постоять буквально пару минут с щепоткой соли — выделившийся сок станет естественной сладкой базой, которая смягчит копчёный вкус бульона.

    Ароматная искра: потрите морковь на тёрке вместе с кусочком корня имбиря размером с ноготь — пряная нота не спорит с дымком, а делает его объёмнее и свежее.

  3. Шаг 3. Как добавить овощи в суп?

    Шаг 3.

    Выложите всё в кастрюлю, перемешайте.

  4. Шаг 4. Как нарезать картофель для супа?

    Шаг 4.

    Очистите картофель и нарежьте небольшими кусочками.

    Какой картофель лучше всего подходит для разных блюд?

    Для нежного и воздушного пюре берите крахмалистые сорта (белый картофель). Для жарки, чтобы кусочки держали форму, — красный (в нём мало крахмала). Жёлтый (средний) — универсал, подходит для запекания и супов. О том, как определить крахмалистость прямо в магазине и выбрать нужный сорт картофеля, читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Советы

    Нарезайте картофель кусочками примерно одного размера — тогда он приготовится равномерно, и не придётся вылавливать разварившиеся ломтики.

    Если картофель нарезан заранее, держите его в холодной воде, чтобы он не потемнел, но не дольше примерно 20–30 минут: слишком долгое вымачивание вымывает крахмал и делает вкус водянистым.

    Крахмалистые сорта в супе сильнее развариваются и делают бульон мутнее, поэтому для аккуратных кусочков выбирайте сорта с плотной мякотью.

  5. Шаг 5. Как добавить картофель в суп?

    Шаг 5.

    Выложите картофель в кастрюлю к гороху и овощам.

    Советы

    Выкладывайте картофель в кастрюлю только после того, как горох стал мягким: если добавить его раньше, к моменту готовности крупы ломтики уже разварятся.

    Следите, чтобы бульон покрывал картофель примерно на пару сантиметров: при сильном выкипании долейте горячей воды, иначе нижние кусочки пригорят ко дну.

    После закладки картофеля не размешивайте суп слишком активно — достаточно одного движения ложкой по дну, чтобы кусочки не разломились.

  6. Шаг 6. Как добавить мясо в суп и довести его до готовности?

    Шаг 6.

    Срежьте мясо с кости и нарежьте средними кубиками. Добавьте в суп мясо. Посолите и поперчите по вкусу. Варите суп до готовности картофеля примерно 10-15 минут. Когда суп будет готов, выключите нагрев, накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться в течение 10-15 минут.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → срежьте с окорочка кожу и снимите видимый жир, а мясо варите без кожи. Бульон получится менее жирным, но копчёный вкус станет чуть слабее.

    🍀 Для людей, контролирующих количество соли → не солите суп при варке, а добавьте соль только в тарелку перед подачей или уменьшите её вдвое, компенсируя вкус зеленью и свежемолотым перцем.

    🍀 Для увеличения потребления белка и снижения доли углеводов → уменьшите количество картофеля примерно вдвое и добавьте в суп горсть промытой консервированной фасоли или зелёного горошка в конце варки.

    Секреты шеф-повара

    Кубанская заправка со шкварками: вытопите с окорочка ложку жира, обжарьте на нём мелко нарезанный лук до золотистого цвета и добавьте в суп вместе со сметаной и укропом прямо перед настаиванием — суп станет мягче и сливочнее, а копчёность зазвучит теплее.

    Татарская кисло-сладкая нота: в конце варки положите в кастрюлю чайную ложку мёда, горсть размятых кислых ягод (брусники или клюквы) и щепотку тмина — подлива приобретёт лёгкую фруктовую кислинку, которая освежит жирный копчёный бульон.

    По-грузински с орехами и кинзой: разотрите горсть грецких орехов с чесноком и кинзой, разведите половником горячего бульона и верните смесь в кастрюлю за пару минут до выключения — суп станет гуще и получит пряный ореховый вкус, непохожий на привычный гороховый.

  7. Шаг 7. Как подать гороховый суп с копченым окорочком?

    Шаг 7.

    Разлейте суп по тарелкам и подавайте к столу, посыпав при желании измельчённой свежей зеленью.

    Как хранить гороховый суп с копчёным окорочком?

    Остывший суп переложите в закрывающуюся ёмкость и храните в холодильнике не более 3–4 суток; перед употреблением доведите до кипения и прогрейте, так как блюдо подаётся горячим.

    Секреты шеф-повара

    Подача «дымная тройка»: разлейте суп в глубокие тарелки, в центр положите ложку сметаны, посыпьте хрустящими ржаными сухариками и сбрызните каплей копчёного масла с паприкой — на столе это выглядит как ресторанное блюдо, а дома достаточно сковороды и ложки.

    Семейный стиль с конструктором: поставьте кастрюлю в центр стола, рядом — мисочки с зеленью, сухариками, сметаной и дольками лимона, пусть каждый добавляет по вкусу; удобно для ужина с семьёй или друзьями, когда хочется душевного застолья без лишней суеты.

    Уличный формат в кружке: налейте суп в термокружку или широкий стакан, сверху положите гренку и веточку зелени — так удобно взять с собой на пикник или в дорогу, а густой гороховый суп отлично держит тепло и не расплёскивается.

Гороховый суп с копчёным окорочком — это сытное первое блюдо, которое согревает и надолго насыщает. Горох богат растительным белком и клетчаткой, а копчёное мясо придаёт бульону глубокий дымный аромат. Такой суп особенно хорош в холодный сезон.

Горох — одна из древнейших культур, известных человечеству: его выращивали ещё в бронзовом веке. На Руси гороховые похлёбки варили задолго до появления картофеля, а копчёности в суп начали добавлять для наваристости и аромата. Сегодня это классика домашней кухни.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которым нужен сытный обед на несколько дней
Любители наваристых супов с дымком
Экономные кулинары: горох и окорочок доступны круглый год
Те, кто ищет простое блюдо без сложных техник
Поклонники русской домашней кухни

Интересные факты
Сушёный горох перед варкой часто замачивают, хотя в некоторых европейских кухнях его варят сразу, просто увеличивая время. В Нидерландах популярен гороховый суп «эрвтенсоуп» — густой, почти как пюре, его традиционно едят зимой. Копчёности для аромата добавляют и в немецкий гороховый суп, и в скандинавские похлёбки. Любопытно, что горох — один из немногих продуктов, который при долгой варке не теряет, а раскрывает сладость. А ещё из гороха делают муку, из которой пекут лепёшки в Индии и на Ближнем Востоке.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Гороховый суп с копченым окорочком получился очень вкусный. Если не считать времени замачивания гороха, то готовится он достаточно быстро. А это для меня очень важно

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Сушеный зеленый горошек невареный цельный - 340 ккал / 100 г
  • Дробленый горох сырой без семенного покрытия - 348 ккал / 100 г
  • Дробленый горох вареный - 115 ккал / 100 г
  • Турецкий горошек сушеный невареный - 360 ккал / 100 г
  • Коровий горох сушеный невареный - 343 ккал / 100 г
  • Коровий горох сушеный вареный - 76 ккал / 100 г
  • Сушеный горошек - 322 ккал / 100 г
  • Горох - 298 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Перец - 26 ккал / 100 г
  • Копченые окорочка - 220 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Горох, Картошка, Копченые окорочка, Лук, Морковь, Вода, Соль, Перец, Зелень