Салат Звезда с сайрой на 23 февраля

Символическая звезда! Приготовь салат на День 23 Февраля! Тематический салат, при оформлении - звезда - просто, но со вкусом. Такую звезду можно приготовить используя в качестве основы любой другой салат. Здесь в основе салат «Мимоза».
ИраAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 28% 7 г
Жиры 40% 10 г
Углеводы 32% 8 г
142 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Овощи и яйца отварить, охладить, почистить. Овощи потереть на крупной тёрке. Яйца разделить на белки и желтки. И потереть отдельно на мелкой терке.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    В большую плоскую тарелку выложить листья салата в качестве основы и украшения для салата. Первым слоем выложить тёртый картофель, придав ему форму звезды. На это уйдет большая часть приготовленного картофеля, меньшую часть нужно оставить для последующего слоя.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Банку с сайрой открыть, выложить 2/3 части банки без сока в отдельную миску и размять вилкой. Выложить рыбу на слой картошки, сохраняя форму звезды.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Следующим слоем выложить оставшуюся картошку. И хотя её совсем немного для слоя, но вполне хватит, чтобы частично прикрыть рыбу и полить всё это тремя чайными ложками сока от рыбы из баночки. Меньше понадобится майонеза.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Следующий слой моркови. Этот слой надо смазать небольшим количеством майонеза. Здесь уж дело вкуса, кто-то любит салаты с большим его количеством, кто—то с меньшим. Поэтому можно промазывать слои по своему вкусу.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Затем аккуратно выложить натёртый на мелкой тёрке яичный белок поверх выложенной моркови, стараясь закрыть всю морковь. Этот слой также смазать майонезом.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Последний слой - желток. Распределить его по звёздочке. По возможности обсыпать и боковые стенки. Украсить на своё усмотрение. С украшением можно и покреативить. Выложить, например не только цифру 23, но и все боковые стенки зернами граната. Приятного аппетита! С Днём Защитника Отечества!

Так как салат получается небольшой, то всей банки с сайрой может быть много. Но иногда в банке больше жидкости, чем рыбы. В этом случае нужно использовать всю сайру. Можно использовать не только сайру, но и любую другую консервированную рыбу. А можно также брать отварную или обжаренную, запечённую или солёную рыбу, например красную. В этом случае, салат на самом деле получится праздничным.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Гранат - 52 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Сайра консервированная - 88 ккал/100г
  • Листья салата - 12 ккал/100г
Калорийность продуктов: Сайра консервированная, Картошка, Морковь, Яйца, Майонез, Гранат, Листья салата