Суп рисовый с курицей и картошкой

Из простых продуктов, недорогой, аппетитный, для всей семьи! Суп рисовый с курицей и картошкой — это блюдо для семейного обеда, которое делается быстро и просто без использования дорогостоящих ингредиентов. Густой, сытный, наваристый — этот суп впишется в ваше привычное меню и разнообразит его.
sharlisAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 30% 3 г
Жиры 20% 2 г
Углеводы 50% 5 г
48 ккал
ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как сварить рисовый суп с курицей и картошкой?

    Шаг 1.

    В кастрюлю налейте холодную воду, положите очищенную целую луковицу и куриные бедрышки. Поставьте на средний огонь, доведите до кипения, снимите пену, убавьте огонь до минимального. Добавьте соль и варите бедрышки до готовности примерно 25 минут.

    Совет

    Если пена при закипании уходит в бульон, готовый суп получится мутным. Снимайте её шумовкой сразу после закипания, до того как убавите огонь.

    Замена ингредиентов

    ✅ Куриные бедрышки → окорочка, крылышки, шейки или половина небольшой тушки курицы. Время варки бульона может измениться: крылышки и шейки варятся быстрее, тушка — дольше.

    ✅ Куриные бедрышки → индейка (бедро или голень). Бульон получится более плотным, время варки увеличится примерно на 10–15 минут.

    ✅ Рис круглозерный → рис длиннозерный или пропаренный. Суп будет менее клейким, время варки может увеличиться на 3–5 минут.

    ✅ Рис → перловка, пшено или булгур. Крупу нужно промыть и, если требуется, замочить; время варки изменится.

    ✅ Растительное масло → топлёное масло или сливочное. Вкус зажарки станет сливочным; сливочное масло быстрее горит, поэтому огонь лучше убавить.

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ст. л. на 1 ч. л. соли, добавлять в конце и пробовать). Вкус станет более выраженным, цвет бульона потемнеет.

    ✅ Специи сухие → свежая зелень, лавровый лист, чёрный перец горошком — по вкусу. Лавровый лист добавлять за 5 минут до конца и вынимать.

    Секрет шеф-повара

    Луковая «бомба» для бульона: целую луковицу перед закладкой надрежьте крест-накрест почти до основания и прижгите срез на сухой раскалённой сковороде буквально до тёмной корочки. Такая «подпалина» отдаст бульону глубокий янтарный цвет и мягкую карамельную нотку — суп получится на вид и вкус как из ресторанной кухни.

  2. Шаг 2. Как подготовить картошку и рис для супа?

    Шаг 2.

    Пока варится бульон, помойте и очистите картошку, нарежьте средними кусочками. Сложите в миску и залейте холодной водой, чтобы она не потемнела.

    Совет

    Нарезайте картошку кусочками примерно одного размера — тогда она сварится равномерно и не разварится в пюре.

    Секрет шеф-повара

    Ледяная купель для крахмала: залейте нарезанные кубики не просто холодной водой, а буквально ледяной, добавив пару кубиков льда. Резкий холод вымывает лишний поверхностный крахмал, и в готовом супе картофель останется упругим, а бульон — прозрачным, без мутной «мучнистой» взвеси.

  3. Шаг 3. Как промыть рис для супа?

    Шаг 3.

    Промойте рис под прохладной проточной водой в трёх водах до прозрачности, затем слейте воду. Для этого супа хорошо подходит круглозерный непропаренный рис — он лучше разваривается и делает суп гуще.

    Совет

    Если рис всё же остался слегка мутным после трёх вод, промойте его ещё раз — вода должна стать полностью прозрачной, иначе суп получится мутным и клейким.

  4. Шаг 4. Как добавить картошку и рис в бульон?

    Шаг 4.

    Когда бульон будет готов, выньте лук и бедрышки. Всыпьте картошку и рис, перемешайте, доведите до кипения и снова снимите пену. Варите на среднем огне примерно 15 минут — рис и картошка почти сварятся.

    Совет

    Если рис и картошку закладывать одновременно, крупа может развариться раньше, чем картофель станет мягким. Ориентируйтесь на размер нарезки: чем крупнее кусочки картошки, тем раньше стоит всыпать рис, чтобы к моменту готовности овоща крупа не превратилась в клейстер.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → снимайте кожу с куриных бедрышек до варки бульона, а не после. Тогда в бульон не вытопится лишний жир, и суп получится заметно легче.

    🍀 Для увеличения клетчатки и снижения гликемической нагрузки → уменьшите картошку до 2 штук, а освободившийся объём заполните нарезанным стеблем сельдерея и половиной небольшого кабачка.

    🍀 Для людей, контролирующих количество соли → не солите бульон в шаге 1, а досаливайте суп только в самом конце, после добавления зажарки и мяса.

    🍀 Для повышения содержания белка → увеличьте количество куриных бедрышек до 3–4 штук или добавьте в готовый суп горсть отварной белой фасоли.

  5. Шаг 5. Как сделать зажарку из моркови для супа?

    Шаг 5.

    Пока картошка и рис варятся, очистите морковь и натрите на крупной тёрке.

  6. Шаг 6. Как обжарить морковь для супа?

    Шаг 6.

    На сковороду налейте растительное масло, прогрейте и всыпьте морковь. Жарьте при помешивании на среднем огне примерно 10 минут до мягкости и золотистого оттенка.

  7. Шаг 7. Как разобрать куриное мясо для супа?

    Шаг 7.

    С остывших бедрышек снимите кожу и отделите мясо от костей. Разберите руками на волокна или нарежьте ножом.

  8. Шаг 8. Как подать рисовый суп с курицей и картошкой?

    Шаг 8.

    Через 15 минут после закипания добавьте в суп зажарку из моркови и куриное мясо. Всыпьте сухие приправы, попробуйте на соль, перемешайте и варите ещё примерно 5 минут. Выключите огонь и дайте супу настояться под крышкой 10–15 минут.

    Как хранить рисовый суп с курицей и картошкой?

    Остудите суп до комнатной температуры, переложите в чистую закрывающуюся ёмкость и храните в холодильнике не более 2 суток; перед употреблением доведите порцию до кипения и прогрейте 2–3 минуты.

    Секреты шеф-повара

    Кубанская подача со шкварками и сметаной: обжарьте 50 г нарезанного сала до шкварок, добавьте мелко рубленый лук и прогрейте до золотистого цвета. Положите смесь прямо в тарелку при подаче вместе с ложкой густой сметаны и укропом — суп станет сытнее и получит хрустящий контраст.

    Татарский вариант с мёдом и тмином: в конце варки добавьте в кастрюлю чайную ложку мёда, щепотку тмина и пару ложек кислых ягод (брусника, клюква или смородина). Кисло-сладкий баланс и пряный тминный шлейф сделают вкус глубже.

    Свежая зелень: при подаче посыпьте суп рубленой петрушкой или укропом — аромат и свежий вкус.

    Хрустящий финиш: обжарьте горсть тонко нарезанного лука-порея или шалота в масле до золотистого хруста и посыпьте суп прямо в тарелке — контраст текстур.

    Подача в горшочке: разлейте суп по керамическим горшочкам, накройте лепёшкой из слоёного теста и запеките примерно 5 минут при 200 °C до румяной корочки.

Рисовый суп с курицей и картошкой — это сытное первое блюдо, которое надолго насыщает и согревает. Курица даёт бульону наваристость, картофель — мягкость, а рис делает суп густым и питательным. Морковь добавляет сладковатую нотку и красивый цвет.

Супы с крупой и овощами — давняя традиция домашней кухни: крупа делала жидкое блюдо сытнее и гуще. Рис в супах особенно полюбился в южных регионах, где его добавляли вместо лапши. Сочетание курицы, картофеля и риса закрепилось как классика повседневного стола.

Кто оценит рецепт
Родители, которым нужен сытный обед для детей
Занятые люди, готовящие сразу большую кастрюлю
Начинающие кулинары — рецепт прощает мелкие огрехи
Те, кто ищет бюджетное блюдо из простых продуктов
Любители домашних супов на курином бульоне

Интересные факты
Рис — одна из древнейших зерновых культур, его возделывают уже несколько тысяч лет, и он кормит больше половины населения планеты.
В разных кухнях мира крупу добавляют в суп по-своему: в Италии варят ризотто-суп, в Турции — густой суп с рисом и йогуртом, а в Азии рис в бульоне часто дополняют имбирём.
Круглозерный рис при варке отдаёт крахмал и делает бульон гуще — именно поэтому его выбирают для супов, а не для гарниров.
Куриный бульон считается одним из самых универсальных: он служит основой и для лёгких супов, и для наваристых борщей.
Домашний суп хорош тем, что его можно варить «на глазок», подстраивая густоту и набор продуктов под свою кастрюлю и вкус.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Супчик достоин украсить повседневное меню, спасибо! Вот еще один вариант куриного супа с рисом - с добавлением сыра и сухариков.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ СЫРНЫЙ СУП С КУРИЦЕЙ И ПЛАВЛЕННЫМ СЫРОМ? Нежный сырный суп с картофелем и рисом
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Если дома нет супа, значит младший ребёнок остался голодным Улыбка

Каждый день варю супы небольшими порциями, сегодня у нас рисовый суп по Вашему рецепту.
Курица попалась жирная, бульон получился очень наваристым. Супер-пупер!
По привычке зажарку сделала с морковкой и луком, сильно не зажаривала, а лишь слегка пассеровала до мягкости.
Из за моркови суп действительно получился солнечного цвета! Любовь

Ребёнок оценил, Sharlis, спасибо за рецепт! Цветочек

Моя оценка рецепта: ★★★★★

К обеду сварила суп рисовый с курицей и картошкой. Готовила небольшую порцию, бульон сварила на курином окорочке . При варке бульона добавляла половинку луковицы, в зажарку к моркови тоже решила добавить лук. В остальном готовила по рецепту автора. Супчик получился яркий, сытный, очень вкусный. Спасибо автору!

Первые блюда у нас на столе каждый день. На этот раз приготовила аппетитный куриный суп с рисом по этому рецепту. Супчик получился наваристым, вкусным, яркого золотистого цвета. Дети оценили) В дополнение насушила домашних сухариков из белого батона. Лук я решила нарезать кубиками и обжарить с морковью для насыщенности вкуса и цвета. Вместо бердышек взяла куриные голени от домашней курочки. Домашняя курица на мой взгляд вкуснее магазинной) Отличный сытный обед для всей семьи получился. Рекомендую к приготовлению. Спасибо за рецепт!

Ну просто обожаю ваш сайт, часто беру тут разные рецепты❤️

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Куриные бедрышки - 185 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные бедрышки, Картошка, Морковь, Лук, Рис, Растительное масло, Специи сухие, Соль, Вода