Заливной пирог с рыбными консервами и картошкой

Вкусно, просто и сытно - на обед, перекус или ужин! Заливной пирог с рыбными консервами и картошкой - отличная идея, чтобы накормить всю семью дома, взять на природу или в дорогу. Тесто легкое, пористое, похожее по консистенции на бисквитное, в приготовлении совсем несложное, из доступных продуктов.
nanikiAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 23% 9 г
Жиры 15% 6 г
Углеводы 63% 25 г
197 ккал
ГИ: 4 / 12 / 84

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как испечь заливной пирог с рыбными консервами и картошкой?

    Шаг 1.

    Возьмите продукты для теста: муку, яйца, кефир, соду и разрыхлитель. Для начинки подготовьте картошку и рыбные консервы.

    Можно ли в рецепте на кефире заменить соду разрыхлителем? Что изменится?

    Можно, и вы получите вполне достойный результат, но структура теста может быть чуть другой. Кефир — кислая среда, поэтому сода здесь раскрывается идеально. При замене на разрыхлитель выпечка тоже поднимется, но может быть чуть менее нежной. Чтобы понять все нюансы и выбрать лучший вариант для своей семьи, загляните в этот урок Кулинарной Академии, где сравниваются оба подхода. 

    Замена ингредиентов

    ✅ Кефир → простокваша, айран или разбавленная сметана (по вкусу и консистенции; тесто может быть чуть плотнее или жиже, ориентируйтесь на густоту сметаны).

    ✅ Рыбные консервы → любая рыба в собственном соку или масле: горбуша, сайра, сардина, тунец (без томата и маринада; вкус начинки изменится в зависимости от вида рыбы, текстура останется кусочковой).

    ✅ Подсолнечное масло → любое рафинированное растительное масло (вкус нейтральный, технология смазывания формы не меняется).

    ✅ Сода + разрыхлитель → только разрыхлитель в удвоенном количестве (тесто поднимется, но может быть чуть менее нежным; подробнее — в статье о разрыхлителе и соде).

    Секреты шеф-повара

    Умами-ядро из консервов: не выбрасывайте масло из банки — уварите его с ложкой томатной пасты и щепоткой сушёного тимьяна до густоты и вмешайте в размятую рыбу. Получится концентрированная подложка, которая даст начинке глубину, будто рыба только что из коптильни.

    Хрустящий контраст: горсть панировочных сухарей, подсушенных на сухой сковороде с цедрой лимона, тонким слоем между картофелем и рыбой впитает лишнюю влагу и добавит начинке неожиданный хруст в каждом куске.

    Травяной акцент: вместо обычной зелени возьмите щепотку сушёного укропа, растёртого в пальцах вместе с щепоткой семян фенхеля — их сладковато-анисовый шлейф деликатно оттенит жирность консервов и сделает вкус пирога более объёмным.

  2. Шаг 2. Как замесить заливное тесто на кефире?

    Шаг 2.

    Приготовьте заливное тесто: смешайте кефир с содой, дождитесь появления пузырьков, добавьте яйца и соль, затем постепенно всыпьте просеянную муку с разрыхлителем. Ориентируйтесь на консистенцию густой сметаны. Отставьте тесто в сторону и займитесь подготовкой начинки.

    Какая консистенция должна быть у правильного заливного теста?

    Идеальное заливное тесто напоминает густую сметану — оно должно течь, но не растекаться в лужицу. Слишком жидкое не пропечётся, слишком густое — не обнимет начинку. Подробнее о заливном тесте и нюансах его приготовления вы сможете узнать в этом уроке Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените кефир безлактозным кефиром в том же количестве. Это исключит лактозу, а вкус и консистенция теста практически не изменятся.

    🍀 Для увеличения потребления клетчатки → замените примерно треть пшеничной муки цельнозерновой. Клетчатки в пироге станет больше, но тесто получится чуть плотнее и менее пышным, поэтому муку всыпайте частями и ориентируйтесь на густоту сметаны.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → берите рыбу в собственном соку вместо консервов в масле и тщательно сливайте заливку. Начинка станет менее жирной, но чуть суше, поэтому картофель лучше не переваривать и обсушить перед закладкой.

    Секреты шеф-повара

    Газировка вместо кефира: замените часть кефира ледяной газировкой — пузырьки воздуха останутся в тесте до выпечки и дадут более пористый, воздушный мякиш.

    Ложка крахмала: добавьте в тесто столовую ложку кукурузного крахмала — он свяжет лишнюю влагу кефира, и пирог получится более стабильным при нарезке, не «поплывёт» под сочной начинкой.

    Сметанная нотка: замените пару ложек кефира жирной сметаной — тесто приобретёт сливочную глубину и более нежную, бархатистую текстуру после выпечки.

  3. Шаг 3. Как подготовить картошку для начинки?

    Шаг 3.

    Для начинки очистите среднюю картофелину и тонко нарежьте соломкой. Доведите картофель до полуготовности: проварите в кипятке около 5 минут или прогрейте в микроволновке примерно 7 минут на максимальной мощности.

    Какой картофель лучше всего подходит для разных блюд?

    Для нежного и воздушного пюре берите крахмалистые сорта (белый картофель). Для жарки, чтобы кусочки держали форму, — красный (в нём мало крахмала). Жёлтый (средний) — универсал, подходит для запекания и супов. О том, как определить крахмалистость прямо в магазине и выбрать нужный сорт картофеля, читайте в практикуме Кулинарной Академии.

    Советы

    Соломка должна быть тонкой и примерно одинаковой толщины — так картофель приготовится равномерно.

    При доведении до полуготовности в кипятке ориентируйтесь на состояние: ломтики должны оставаться упругими, но не размягчаться полностью.

    Если картофель после микроволновки или варки кажется слишком влажным, обсушите его на бумажном полотенце — лишняя вода сделает начинку сырой и размягчит тесто снизу.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная вода для крахмала: после нарезки соломкой опустите картофель на пару минут в ледяную воду — лишний крахмал уйдёт с поверхности, и ломтики в готовом пироге останутся упругими, не слипнутся в комок и не дадут клейкой прослойки.

    Ароматная подушка: прежде чем выкладывать картофель, смажьте дно формы тонким слоем горчицы с мёдом и щепоткой сушёного чеснока — при выпечке эта прослойка превратится в пряную карамельную ноту, которая свяжет рыбу и картошку в единый вкус.

    Сливочный шлейф: вмешайте в полуготовый картофель чайную ложку топлёного масла с щепоткой копчёной паприки — жир обволакивает ломтики, и в духовке они не пересыхают, а приобретают лёгкий дымный оттенок.

  4. Шаг 4. Как довести картошку до полуготовности в микроволновке?

    Шаг 4.

    Поместите картофель в кастрюльку для микроволновки, добавьте пару ложек воды и готовьте на максимальной мощности примерно 7 минут до полуготовности.

    В рецепте написано «готовить 5 минут на 800 Вт», а у меня максимум 700 Вт. Долго ли ждать?

    Немного дольше, чем в рецепте. Вот формула: мощность автора (800 Вт) умножьте на время автора в секундах и разделите на мощность вашей печи (700 Вт). Это отправная точка. Но всегда проверяйте готовность раньше — может, вашей технике хватит и стандартного времени. Как адаптировать рецепты под свою микроволновку, рассказываем на этом занятии Академии от 1000.menu.

    Советы

    Мощность микроволновки у всех разная, поэтому через 5–6 минут проверьте картофель: если ломтики уже мягкие, но держат форму, дальше не грейте.

    Воды наливайте буквально пару ложек — картофель готовится в собственном пару, а лишняя жидкость сделает начинку водянистой.

  5. Шаг 5. Как подготовить рыбные консервы для начинки?

    Шаг 5.

    Рыбные консервы отцедите от заливки и разомните вилкой до состояния однородной массы с кусочками.

    Советы

    Разминайте рыбу вилкой, а не блендером: слишком мелкая текстура превратит начинку в паштет, и в разрезе пирога кусочков рыбы будет не видно.

    Если консервы в масле, дайте маслу полностью стечь через сито, но не промывайте рыбу — иначе она потеряет вкус и станет пресной.

    Кусочки оставляйте примерно одного размера, чтобы начинка распределялась по пирогу равномерно и не рвала тесто крупными комками.

  6. Шаг 6. Как подготовить форму и выложить тесто?

    Шаг 6.

    Застелите форму для запекания пекарской бумагой и смажьте её подсолнечным маслом. Выложите половину теста и разровняйте.

    Нужно ли смазывать пергамент маслом перед выпечкой?

    Это зависит от типа вашей бумаги. Если на пергаменте есть силиконовое покрытие — смазывать не нужно. Обычный белый пергамент лучше слегка смазать маслом, особенно если тесто жидкое или сладкое. Все нюансы вы найдете в этом полезном уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Если у вас силиконовая форма, её можно просто слегка смазать маслом или вообще не смазывать.

    Жидкое заливное тесто может затекать под пергамент и вытекать через край — поднимите борта бумаги чуть выше края формы и прижмите их.

    Половину теста удобнее отмерить, вылив его в форму и разровняв лопаткой: слой должен закрывать дно ровным тонким пластом.

    Если тесто стекает с лопатки густой лентой и ложится складками, а не растекается мгновенно — консистенция подходящая для заливки.

  7. Шаг 7. Как выложить начинку из картошки и рыбы?

    Шаг 7.

    Картошку и рыбной консервы. Можно добавить молотого перца или любые сушеные травы, зелень и специи по своему вкусу., разровняйте лопаткой.

    Какие приправы лучше всего подходят для запекания рыбы в духовке, чтобы она осталась сочной?

    Смесь перцев, орегано, базилик, чабрец, розмарин, немного куркумы и сельдерея. Для мягкости замаринуйте рыбу на полчаса в масле со специями. Все секреты идеального маринада и специй для рыбы собраны в практикуме Кулинарной Академии.

    Советы

    Выкладывайте картофель и рыбу слоями, а не смешивайте их в миске: так в разрезе пирога будет видна аккуратная структура, а картофель не разомнётся в пюре при разравнивании.

    Разравнивайте начинку лопаткой с широкой плоской поверхностью, слегка прижимая, но не утрамбовывая: слишком плотный слой плохо пропекается и делает пирог тяжёлым.

    Специи и травы добавляйте понемногу и пробуйте начинку до заливки тестом — консервы уже солёные, и лишняя соль или перец испортят вкус готового пирога.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с салом и луком: добавьте к картофелю 30–40 г мелко нарезанного сала и обжаренный до золотистого лука, а рыбу смешайте со сметаной и укропом — начинка станет сочнее и приобретёт мягкий сливочно-пряный вкус.

    По-корейски, с кимчи: вмешайте в рыбную массу 2–3 столовые ложки мелко нарезанной кимчи и чайную ложку кунжутного масла — начинка получит кисло-острый импульс и лёгкий кунжутный аромат, который оттенит жирность консервов.

    Средиземноморское сочетание: добавьте к рыбе горсть мелко нарезанных оливок, щепотку орегано и немного лимонной цедры — солоноватая оливковая нота и цитрусовая свежесть сделают вкус пирога более ярким и менее тяжёлым.

  8. Шаг 8. Как вылить оставшееся тесто и испечь пирог в духовке?

    Шаг 8.

    Аккуратно вылейте оставшееся жидкое тесто. Поставьте пирог в предварительно разогретую до 180 °C духовку примерно на 40 минут до готовности. Через 30 минут можно убавить жар до 150 °C и допекать ещё около 10 минут, не открывая духовку.

  9. Шаг 9. Как проверить готовность пирога?

    Шаг 9.

    Когда верх пирога слегка подрумянится, проверьте готовность: проткните его деревянной шпажкой в нескольких местах — если она выйдет сухой, пирог готов. Отключите духовку и дайте пирогу постоять в ней ещё около 10 минут.

  10. Шаг 10. Как освободить пирог от пекарской бумаги?

    Шаг 10.

    Выньте пирог из духовки и через 5 минут освободите от пекарской бумаги.

  11. Шаг 11. Как остудить пирог под салфеткой?

    Шаг 11.

    Прикройте пирог салфеткой до остывания, чтобы тесто стало мягче.

  12. Шаг 12. Как подать заливной пирог с рыбными консервами и картошкой?

    Шаг 12.

    Нарежьте пирог на порции и подавайте к столу.

    Как хранить заливной пирог с рыбными консервами и картошкой?

    Остывший пирог храните в холодильнике под крышкой или в закрытом контейнере не более 2 суток; перед подачей разогрейте порционные куски в духовке при 150–160 °C или в микроволновке, чтобы вернуть мягкость тесту и тёплую начинку.

    Секреты шеф-повара

    Ломти под грилем с копчёной паприкой: нарежьте остывший пирог крупными ломтями, смажьте верх растопленным сливочным маслом с щепоткой копчёной паприки и на минуту верните на решётку под гриль — корочка станет хрустящей, а мякиш останется нежным.

    Сметанный соус с горчицей и укропом: взбейте густую сметану с рубленым укропом, чайной ложкой дижонской горчицы и каплей лимонного сока — кислота и лёгкая острота прорежут сытную рыбно-картофельную начинку и подчеркнут её вкус.

    Доска с хрустящим луком: подавайте ломти на разогретой деревянной доске, рядом положите тонко нашинкованный красный лук, сбрызнутый яблочным уксусом, — свежий хруст и кислинка сделают каждый укус ярче и не дадут блюду показаться тяжёлым.

  13. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Заливной пирог с рыбными консервами и картошкой — это сытное домашнее блюдо, где нежное кефирное тесто объединяет сочную рыбу и картофель в единое целое. Рыба даёт лёгкий белок, картофель — питательность, а кефир делает мякиш мягким и воздушным. Такой пирог удобно готовить из простых продуктов, которые всегда под рукой.

Заливные пироги на кефире — давняя традиция домашней русской кухни: жидкое тесто просто заливает начинку, не требуя долгой возни с раскаткой. Рыбные консервы в качестве начинки стали особенно популярны в советское время, когда они были доступны круглый год. Картофель же в начинках прочно обосновался ещё с XIX века, потеснив репу и брюкву.

Кто оценит рецепт
Занятые хозяйки, которым нужен сытный ужин без долгой лепки
Студенты и новички в кулинарии — тесто замешивается за минуты
Любители бюджетных блюд из простых продуктов
Семьи, где нужно накормить всех одним пирогом
Те, кто не любит возиться с дрожжевым тестом

Интересные факты
Слово «консервы» происходит от латинского «conservare» — сохранять, а сама технология появилась во Франции на рубеже XVIII–XIX веков как способ запасать продукты для армии.
Рыбные консервы в масле и собственном соку — разные вещи: в первом случае рыба томится в жире, во втором готовится в собственном бульоне, и вкус получается заметно чище.
В скандинавской кухне есть похожее блюдо — рыбный пирог с картофелем, только тесто там чаще песочное, а рыба свежая.
Картофель попал в Европу из Южной Америки и поначалу считался декоративным растением, а в пищу его массово начали использовать лишь спустя два столетия.
Заливные пироги в разных странах называют по-своему: во Франции — «клафути» (правда, там больше фруктовая начинка), в Англии — «баттер-пай», а в России закрепилось именно «заливной».

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

В рыбную начинку можно добавить твердый сыр. Смотрите такой вариант заливного пирога с рыбными консервами.

Смотри видеоЗаливной пирог с рыбной консервой на кефире

Спасибо за рецепт Букетик, думаю, что лучок и укроп придадут пикантную нотку пирогу Хозяюшка

Лора:
Спасибо за рецепт , думаю, что лучок и укроп придадут пикантную нотку пирогувполне возможно, но лучше их подать свежими )) начинки и так достаточно, но, конечно, любая хозяйка видоизменяет любой рецепт по своему вкусу - это нормально, так и должно быть! так что - пробуйте!

Юлия:
А зачем нужен майонез?с майонезом тесто получается более сдобным, можете не использовать

Спасибо за рецепт, пирог получился очень вкусным, а главное минимум затраченного времени. Правда я готовила без майонеза, тк по рецепту не понятно когда и куда его добавлять

Отличный заливной пирог с рыбными консервами и картошкой получился! Нравится и тесто, и начинка. Буду готовить ещё обязательно, тем более времени много не отнимает - это тоже плюс. Автору спасибо за рецепт!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

В детстве такой пирог нам делала мама. Потом как-то этот рецепт забылся и мы такой пирог больше не делали. Не так давно увидела его на вашем сайте и решила приготовить его своим близким. Пирог получился очень вкусным и нежным, мужу очень понравилось, сказал, что надо печь почаще)).

Здорово, что рецепт вернул вкус детства. Приятного аппетита вам и вашей семье!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Сайра бланшированная в масле - 283 ккал / 100 г
  • Сардина атлантическая с добавлением масла - 238 ккал / 100 г
  • Сардина в масле - 221 ккал / 100 г
  • Сардина в томатном соусе - 162 ккал / 100 г
  • Скумбрия в масле - 278 ккал / 100 г
  • Килька в томатном соусе - 154 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Кефир, Яйца, Сода, Разрыхлитель, Соль, Картошка, Рыбные консервы, Подсолнечное масло