Пышные сырники как в садике

Нежные, вкусные, аппетитные, для взрослых и детей! Пышные сырники как в садике многим навеют воспоминания из детства. Побалуйте детей или себя воздушными изделиями из творога на завтрак и не только. Подавайте с вареньем, сгущенкой, медом или сметаной.
SnezhanaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 37% 14 г
Жиры 37% 14 г
Углеводы 26% 10 г
224 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 50 мин
  1. Шаг 1. Как испечь пышные сырники как в садике?

    Шаг 1.

    Приготовьте все необходимые ингредиенты для сырников. Творог протрите через сито или пробейте блендером до однородности.

    Какой творог лучше выбрать для пышных сырников?

    Для идеальной текстуры и сытности берите нежный творог в брикетах жирностью 9–19%. Если масса крупнозернистая, просто протрите её через сито или взбейте блендером до однородности. Больше полезных тонкостей работы с творожным тестом вы найдете в специальных уроках нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Если творог влажный, откиньте его на сито или заверните в марлю и слегка отожмите — лишняя сыворотка сделает тесто жидким.

    Для детского меню выбирайте натуральный свежий творог без добавок.

    Замена ингредиентов

    ✅ Пшеничная мука → кукурузный крахмал (замените 1 ст. л. муки на 1 ст. л. крахмала; тесто станет менее клейким, сырники — нежнее и воздушнее, но полностью заменять всю муку не стоит — тесто может не связаться).

    ✅ Сахар → сахарозаменитель (для запекания при 200 °C нужен термоустойчивый вариант, например эритрит или смесь на его основе; пропорцию подбирайте по сладости производителя, а не 1:1 — сахар в сырниках также удерживает влагу и влияет на румянец, поэтому при полной замене корочка может бледнеть. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях).

    ✅ Куриное яйцо → только желток + 1 ст. л. сметаны (замена частичная: масса станет плотнее и жирнее, сырники — нежнее, но менее пышными; полностью убирать яйцо не стоит — тесто хуже свяжется).

    ✅ Сливочное масло → растительное масло без запаха (по вкусу; для смазывания противня и формы подойдёт любое рафинированное, вкус готовых сырников почти не изменится, но сливочного аромата не будет).

  2. Шаг 2. Как добавить яйцо и сахар в творог для сырников?

    Шаг 2.

    Вбейте в миску с творогом куриное яйцо. Добавьте сахар и щепотку соли. Перемешайте.

    Как выбрать качественные яйца?

    Смотрите на маркировку: буква «Д» (диетическое) — свежесть до 7 дней, «С» (столовое) — до 25 дней. Осмотрите скорлупу — она должна быть чистой, без трещин и слишком глянцевой. Потрясите яйцо у уха: никаких хлюпающих звуков быть не должно. Все тонкости выбора, расшифровку цифр и способы проверки свежести в домашних условиях найдёте в подробном уроке Кулинарной Академии. 

    Советы

    Сахара добавляйте немного: сахар при нагревании плавится и утяжеляет готовый продукт, а сырники должны быть пышными.

    Яйцо перед использованием помойте в проточной воде с содой, так как на его поверхности могут быть вредные бактерии.

    Яйцо удобнее разбить в отдельную миску и только потом добавить к творогу: так скорлупа не попадёт в тесто, а испорченное яйцо не придётся вылавливать из всей массы.

    Мыть яйцо стоит непосредственно перед разбиванием, а не заранее: на вымытой скорлупе защитный слой разрушается, и яйцо хранится хуже.

    Секреты шеф-повара

    Щепотка соли в творог: добавьте соль не только «для баланса», а буквально на кончике ножа — она работает как усилитель: сахар в творожной массе зазвучит ярче, а сама масса станет менее пресной, что особенно важно, когда сахара кладут мало.

    Цедра в творог: вотрите в творог перед яйцом мелкую цедру апельсина или лимона — эфирные масла цитруса дадут тонкий аромат и лёгкую свежесть, а сахара можно оставить минимум, и сырники не покажутся пресными.

  3. Шаг 3. Как смешать творожную массу и просеять муку?

    Шаг 3.

    Перемешайте ингредиенты до однородности и растворения сахара. Пшеничную муку просейте.

    Обязательно ли просеивать муку, если я и так вижу, что там нет комков?

    Здесь главное — дать муке «надышаться»: просеивание насыщает её воздухом, делая выпечку пышнее, а если упустить этот шаг, можно ошибиться с объёмом. Проверьте сами, изучив базовые принципы в этом занятии Кулинарной Академии, и ваши булочки скажут "спасибо".

    Советы

    Погружной блендер удобнее включать короткими импульсами, чтобы творожная масса не разбрызгивалась по стенкам миски.

    Если блендера нет, сахар быстрее разойдётся, если сначала растереть его с яйцом, а затем соединить с творогом.

    Муку добавляйте в миску частями и просеивайте прямо над ней — так она распределится равномернее и не собьётся в комки.

    Секреты шеф-повара

    Мука с крахмалом: замените буквально столовую ложку пшеничной муки на кукурузный крахмал — он удержит сыворотку и не даст клейковине «затянуть» тесто, и сырники выйдут заметно нежнее и воздушнее.

    Ложка манки вместо муки: часть просеянной муки замените манной крупой и дайте тесту постоять буквально пять минут — крупинки набухнут и свяжут влагу, а готовые сырники получатся пышнее и не расползутся на противне.

  4. Шаг 4. Как замесить тесто и сформировать сырники?

    Шаг 4.

    Добавьте в творожную массу просеянную муку и замесите тесто. Выложите тесто на припыленную мукой поверхность, скатайте колбаску и нарежьте её на кусочки. Сформируйте из каждого кусочка шайбочку.

    Советы

    Если тесто получилось липким, добавьте муку буквально по столовой ложке, а не всю сразу — так проще поймать нужную консистенцию.

    Шайбочки удобнее формировать влажными руками: тесто не прилипает к ладоням, и поверхность сырников остаётся ровной.

    Слишком толстые шайбочки пропекаются неравномерно, поэтому делайте их высотой примерно 1,5–2 см.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку в тесте и для обваливания на безглютеновую смесь в том же количестве. Это исключит глютен, но изделие может получиться менее пышным и более плотным, поэтому муку добавляйте частями, ориентируясь на влажность творога.

    🍀 Для снижения количества сахара → уменьшите сахар до половины чайной ложки или замените его термоустойчивым сахарозаменителем, подходящим для выпекания при 200 °C. Сырники останутся менее сладкими, а при использовании заменителя вкус будет почти таким же, но без лишнего сахара. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

  5. Шаг 5. Как обвалять сырники в муке и разогреть духовку?

    Шаг 5.

    Обваляйте сырники в тарелке с пшеничной мукой со всех сторон. Духовой шкаф разогрейте до 200 °C.

  6. Шаг 6. Как подготовить противень и выложить сырники?

    Шаг 6.

    Противень застелите бумагой для выпечки и смажьте растительным маслом. Выложите сырники на противень, оставляя между ними пространство. По желанию смажьте заготовки взбитым желтком.

  7. Шаг 7. Сколько выпекать сырники в духовке?

    Шаг 7.

    Выпекайте сырники в духовке примерно 25 минут до лёгкого зарумянивания. При необходимости переверните и выпекайте ещё около 5 минут до готовности. Подавайте сырники к столу с любимым топпингом.

    Как хранить пышные сырники как в садике?

    Готовые сырники остудите до комнатной температуры, переложите в контейнер с крышкой и храните в холодильнике не более 24 часов; перед подачей разогрейте в духовке при 180 °C около 5–7 минут или на сухой сковороде под крышкой на слабом огне.

    Секреты шеф-повара

    Грузинская подача с ореховой пастой: разотрите грецкие орехи с чесноком, кинзой и щепоткой уцхо-сунели, разведите ложкой сметаны и подайте к горячим сырникам — ореховая паста даст плотный пряный вкус с чесночной остротой, необычный для сладкого творога.

    Скандинавский ягодный соус: прогрейте горсть брусники или клюквы с ложкой мёда и щепоткой укропа, слегка разомните и полейте сырники — кисло-сладкий ягодный соус с травяной ноткой освежит творожную нежность.

    Турецкий йогуртовый вариант: взбейте густой йогурт с щепоткой соли и сбрызните сырники, посыпав молотой зирой — солоноватый йогурт с пряностью даст неожиданный контраст сладкой творожной основе.

    Подача «как в садике, но по-взрослому»: выложите сырники на плоскую тарелку по кругу, в центр поставьте пиалу со сметаной, а рядом положите ложку густого варенья — гости сами макают, и каждый соберёт свой вкус.

    Семейная подача на доске: выложите сырники горкой на деревянную доску, рядом — розетки со сметаной, мёдом и ягодами, пусть каждый берёт сам; для дачи или завтрака с семьёй это удобнее порционных тарелок.

    Стрит-фуд для прогулки: заверните тёплый сырник в пергамент, сверху ложка сметаны и ягоды — получается аккуратный «конвертик», который удобно есть на ходу без приборов.

  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Сырники — одно из самых узнаваемых блюд русской кухни, а их «детсадовский» вариант с запеканием в духовке знаком многим с самого детства. В отличие от жареных, такие сырники получаются особенно нежными и пышными, без лишнего масла.

Творог — ценный источник белка и кальция, а запекание сохраняет его пользу лучше, чем жарка. Яблочный или ягодный топпинг добавит витаминов, а умеренное количество сахара делает блюдо подходящим даже для детского меню.

Кто оценит рецепт
Родители, ищущие полезный завтрак для детей
Те, кто не любит жарить и мыть плиту от брызг
Начинающие кулинары — рецепт прощает мелкие огрехи
Любители нежных десертов без приторной сладости
Хозяйки, которым нужен простой завтрак на всю семью

Интересные факты
Слово «сырник» происходит от старинного «сыр» — так на Руси называли творог, поэтому блюдо не имеет отношения к сыру.
Похожие творожные лепёшки есть во многих кухнях: в Польше их называют «серники», а в Венгрии готовят «турош палачинта» — творожные оладьи.
Согласно легенде, сырники подавали ещё в Киевской Руси, хотя точных исторических подтверждений этому нет.
Запечённые сырники держат форму лучше жареных, поэтому их удобно готовить большими партиями на противне.
В детских садах сырники часто запекают именно ради безопасности: внутри не остаётся сырого творога, что важно для малышей.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Приготовленные в духовке сырники мне больше нравятся, чем на сковороде. Вместо муки я добавляю манку, так нежнее.

Смотри видеоПышные сырники в духовке
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Я не ходила в детский сад, поэтому не знаю, насколько эти сырники похожи на те, что готовят в детских садах. Но то, что они вкусные, - это абсолютно точно.

Пышные сырники как в садике готовятся не совсем привычно для меня. Я ещё ни разу не пробивала тесто для сырников блендером. По консистенции оно получилось похожим на мягкий творог. Лепить сырники из него было немного сложновато. Я не стала делать колбаску из теста, формировала сырники руками. Готовились сырники в духовке 20 минут (через 10 минут запекания я перевернула их).

Сырники и вправду получились очень пышными. Честно говоря, я не ожидала этого. Они очень нежные, мягкие и, конечно, вкусные.

Спасибо за рецепт!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

На полдник сделала пышные сырники как в садике. Мне очень понравился этот рецепт! Тесто замешивается легко, сырники формируются просто, а выпекаются быстро.
Я изменила пропорции исходя из веса основного продукта, у меня было 550 г. творога 9 %. Нужно было примерно 1,5 яйца, поэтому я взяла одно целое и белок. Желток оставила для смазывания верха. Тесто замесила обычной толкушкой для пюре, очень удобно получается.
Сырники формировала руками и обваливала в рисовой муке. Можно сформировать лепешки при помощи стакана. Выложила заготовки на коврик для запекания и смазала желтком, его как раз хватило.
Выпекала 20 минут при 200°С и 5 минут под грилем. У меня получились пышные и румяные сырники! Очень вкусны в горячем виде, да и после остывания тоже! Нам особенно понравилась запеченная корочка!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Желтки яичные - 352 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Пшеничная мука, Куриные яйца, Сахар, Соль, Сливочное масло, Яичные желтки