Пирог с капустой без кефира

Румяный, пышный, аппетитный — не отличить от дрожжевого! Пирог с капустой готовится на заливном тесте без кефира, на смеси сметаны и майонеза с добавлением молока. Капуста при этом предварительно не тушится, но получается мягкой и очень вкусной. Это достигается благодаря небольшому секрету.
katushafinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 18% 5 г
Жиры 36% 10 г
Углеводы 46% 13 г
174 ккал
ГИ: 31 / 0 / 69

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
Активное время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1. Как испечь пирог с капустой без кефира?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты.

    Совет

    Капусту берите сочную, белую — она становится мягче при обработке. Сливочное масло — качественное, натуральное. Сметану и майонез можно брать в разных пропорциях: как в рецепте, 50 на 50 или с преобладанием майонеза.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сметана → майонез (1:1; заливка станет плотнее и «маслянистее», вкус — более солёным и насыщенным).

    ✅ Майонез → сметана (1:1; заливка получится нежнее и менее калорийной, вкус — мягче, с лёгкой кислинкой).

    ✅ Молоко → сметана, разведённая водой (1 часть сметаны на 1 часть воды; заливка будет чуть жирнее и плотнее, вкус — сливочнее).

    ✅ Разрыхлитель → сода с лимонной кислотой (на 5 г разрыхлителя — примерно 3 г соды и 2 г лимонной кислоты; гасить не нужно, кислоту вмешать в муку вместе с содой, иначе тесто поднимется хуже).

    ✅ Сливочное масло для смазывания формы и раскладки на капусту → растительное масло (смазать форму; поверх капусты полить 2–3 ст. л.; вкус станет менее сливочным, корочка — менее румяной).

    Секреты шеф-повара

    Капуста в сливочном масле: перед закладкой в форму прогрейте масло с щепоткой тмина и смажьте им каждый лист капусты — пряная нота тмина раскроется в духовке и даст капусте лёгкий «хлебный» аромат, как у деревенской выпечки.

    Сметана с горчичным зерном: добавьте в сметанно-майонезную смесь чайную ложку дижонской горчицы в зёрнах — она даст мягкую пикантность и не даст заливке получиться пресной, а зёрна при запекании станут маленькими «взрывами» вкуса.

  2. Шаг 2. Как нарезать капусту для пирога?

    Шаг 2.

    Включите духовку разогреваться на 200°С. Капусту тонко нарежьте короткой соломкой, толстые стебли срежьте.

    Совет

    Если капуста нарезана заранее, накройте миску полотенцем или плёнкой — на воздухе соломка быстро подсыхает и теряет сочность.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная вода для хруста: опустите соломку на пару минут в очень холодную воду, затем откиньте на дуршлаг — клетки наберут влагу и останутся упругими, поэтому в заливном пироге капуста не превратится в разваренную массу, а сохранит приятный «хруст» внутри нежной заливки.

    Соевый шёпот: сбрызните нарезку буквально чайной ложкой соевого соуса и перемешайте — он даст капусте глубокий умами-акцент и красивый золотистый оттенок, а заливка приобретёт более насыщенный, «ресторанный» вкус без лишней соли.

  3. Шаг 3. Как помять капусту с солью?

    Шаг 3.

    Сложите капусту в миску, посолите и хорошо помните руками.

    Совет

    Мните капусту, пока она не станет мягкой и не пустит сок.

    Секреты шеф-повара

    Соль с сахаром: добавьте к соли буквально щепотку сахара — он вытянет из капусты сок мягче и быстрее, а готовый пирог получит едва уловимую сладковатую нотку, которая оттенит сливочность заливки.

    Сок не выливать: когда капуста пустит сок, не сливайте его — в нём растворены сахара и минералы, и именно эта жидкость при запекании превратится в ароматный бульон под заливкой, сделав начинку сочнее.

    Тмин в ладони: разотрите щепотку тмина между пальцами прямо над миской — от тепла рук эфирные масла раскроются мгновенно, и капуста пропитается тёплым пряным ароматом ещё до духовки.

  4. Шаг 4. Как подготовить форму и выложить капусту?

    Шаг 4.

    Возьмите подходящую форму для запекания, смажьте маслом дно и бока. Выложите капусту и разложите поверх неё оставшееся масло маленькими кусочками.

    В какой форме лучше печь пирог?

    Для пирогов с мясной и овощной начинкой выбирайте металлические, стеклянные или керамические формы — они обеспечат равномерное пропекание и хрустящую корочку. Подробнее о выборе идеальной формы для разных видов выпечки читайте в уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Если форма тонкая или из светлого металла, проложите дно пергаментом — капустный сок с солью может дать тёмные пятна на корочке и затруднить извлечение пирога.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с салом: положите под капусту на дно формы пару тонких ломтиков сала — при запекании оно вытопит жир, и нижний слой начинки получит аромат шкварок, а пирог станет сочнее, как в южной домашней выпечке.

    По-грузински, с орехами: добавьте поверх капусты горсть рубленых грецких орехов с щепоткой уцхо-сунели — орехи дадут маслянистый хруст и глубокий пряный вкус, который неожиданно хорошо сочетается со сливочной заливкой.

    Скандинавская нота: разложите по капусте несколько тонких ломтиков копчёной грудинки или рыбы и посыпьте укропом — копчёный аромат и свежая зелень придадут пирогу северный характер и сделают его сытнее.

  5. Шаг 5. Как приготовить заливное тесто для пирога?

    Шаг 5.

    Приготовьте заливное тесто. Вбейте яйца в миску. Добавьте к ним сметану и майонез.

    Можно ли заменить майонез в рецепте заливного пирога на сметану?

    Да, и получится менее калорийный и более диетический вариант. Просто замените один к одному. Сметана даст более нежную текстуру, майонез — чуть более плотную и «маслянистую». Оба варианта хороши, экспериментируйте! Подробнее о заливном тесте и его нюансах читайте в этом уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Если яйца холодные, дайте им постоять в тёплой воде примерно 10 минут — так они легче соединятся со сметаной и майонезом без комочков.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану и молоко безлактозными аналогами в том же количестве, а майонез возьмите без молочных компонентов в составе. Это исключит лактозу, а вкус и консистенция заливки останутся практически прежними.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → полностью замените майонез сметаной той же жирности или чуть менее жирной. Заливка станет менее маслянистой и более нежной, а пирог получится легче, хотя корочка будет чуть мягче.

    🍀 Для увеличения содержания белка → замените часть сметаны густым греческим йогуртом без добавок, например половину указанного количества. Белка в заливке станет больше, а текстура получится чуть плотнее и с лёгкой кислинкой.

  6. Шаг 6. Как размешать яйца со сметаной и молоком?

    Шаг 6.

    Венчиком или миксером размешайте их до однородности. Влейте молоко, снова перемешайте.

    Совет

    Молоко добавляйте тонкой струйкой, непрерывно помешивая венчиком, — так смесь останется однородной и без комочков.

  7. Шаг 7. Как добавить муку в заливное тесто?

    Шаг 7.

    Муку смешайте с разрыхлителем и порциями добавьте в тесто, каждый раз хорошо вымешивая венчиком до однородности. Тесто должно получиться по консистенции как на оладьи.

  8. Шаг 8. Как залить капусту тестом в форме?

    Шаг 8.

    Залейте им капусту в форме.

  9. Шаг 9. Сколько печь пирог с капустой в духовке?

    Шаг 9.

    Пеките пирог в духовке примерно 35–45 минут при 200°С до золотистой корочки и готовности. Готовый пирог охладите.

  10. Шаг 10. Как подать пирог с капустой к столу?

    Шаг 10.

    Подавайте пирог тёплым или остывшим, нарезав на порции.

    Как хранить пирог с капустой?

    Полностью остывший пирог храните в холодильнике 3–4 дня в герметичном контейнере или плотно завернутым в плёнку. Перед подачей разогревайте порционными кусками в духовке или микроволновке.

    Секреты шеф-повара

    Сметана с хреном и укропом: смешайте 2 ст. л. сметаны с 1 ч. л. хрена и рубленым укропом, подайте ложкой рядом с ломтиком — острая нота мгновенно «встряхивает» сливочную заливку и подчёркивает сладость капусты.

    Хрустящая крошка на тарелке: подсушите на сухой сковороде горсть панировочных сухарей с щепоткой соли и крупно смолотым перцем, посыпьте ими кусок прямо перед подачей — контраст мягкой заливки и хруста делает обычный кусок «ресторанным».

    Яблочно-лимонная свежесть: подайте рядом тонкие ломтики кисло-сладкого яблока, сбрызнутые лимонным соком, — фруктовая кислинка освежает вкус и оттеняет сливочную начинку, особенно если пирог едят тёплым.

  11. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Пирог с капустой без кефира — это заливная выпечка, где тесто готовят на сметане и майонезе, а сочность начинке даёт сливочное масло. Капуста — один из самых доступных овощей, а заливное тесто не требует ни дрожжей, ни долгого замеса, поэтому пирог получается простым и сытным.

Капустные пироги на Руси пекли с давних времён, причём начинку часто делали из квашеной капусты, а свежую стали использовать шире с распространением огородничества. Заливные пироги — более поздняя, городская традиция: жидкое тесто просто выливают поверх начинки, экономя время на раскатке коржей.

Кто оценит рецепт
Занятые хозяйки, которым нужен пирог без долгого замеса
Начинающие кулинары, не дружащие с дрожжевым тестом
Экономные семьи, ищущие сытный обед из простых продуктов
Любители овощной выпечки без сладких начинок
Дачники в сезон капусты, когда урожай нужно переработать

Интересные факты
Капуста — одна из древнейших овощных культур, её возделывали ещё в античности, а в Европе она стала основой зимнего рациона. Слово «капуста» происходит от латинского «caput», что значит «голова» — из-за формы кочана. В немецкой кухне похожий заливной пирог с капустой называют «крауткухен», а во французской существует тонкий открытый тарт с капустой и сливками. Майонез в заливке — чисто домашняя находка: он заменяет часть жира и придаёт тесту мягкость без лишних манипуляций. Кстати, белокочанная капуста настолько универсальна, что из неё делают и голубцы, и салаты, и даже квашеные заготовки на зиму.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила вкуснейший пирог с капустой без кефира для семейного чаепития. Так просто и так вкусно!
Капусту нашинковала,посолила, слегка помяла руками. Выложила в форму для запекания, смазанную маслом. Для теста яйца взбила с майонезом, добавила молоко, разрыхлитель,перемешала. Добавила просеянную муку, перемешала и получилось тесто густое,как на оладьи. Залила тестом капусту и поставила выпекаться в духовой шкаф при 200° на 40 минут.
Сочный, сытный,аппетитный и вкусный пирог получился! Ну очень понравился! Спасибо Аиша за рецепт.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Захотелось попробовать приготовить пирог с капустой без кефира. Все делала по рецепту, он прост и понятен. Майонез и сметану брала 50/50. Пирог получился просто изумительным! Несмотря на отсутствие кефира, тесто было мягким и воздушным, а начинка из капусты - сочной и ароматной. Вся семья была в восторге, особенно муж, который обычно не очень любит капусту. Спасибо за такой простой и вкусный рецепт!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Пирог получился просто бомба! Супер-пупер! Заливные пироги - моя отдельная любовь, но с капустой делала впервые. Сметану и майонез добавляла как в рецепте. А вот с разрыхлителем в процессе приготовления вышла накладка. Выяснилось что он закончился... Не знаю
Поэтому я по старинке загасила соду уксусом, 1/2 чайной ложки соды на 1 чайную ложку уксуса. Сливочное масло я небольшими пластинами разложила по всей капусте. Скажу сразу, пирог получился нежнейшим! Спасибо за рецепт, теперь один из любимых Букетик

И без дополнительной обжарки капусты, что немаловажно!

Пирог с капустой без кефира получается очень нежный и сочный выпечка. Он очень простой в приготовлении и не требует финансовых затрат, базовые продукты всегда есть в холодильнике. Справится даже новичок! Спасибо автору!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
  • Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста, Сливочное масло, Пшеничная мука, Яйца, Сметана, Майонез, Молоко, Разрыхлитель, Перец черный молотый, Соль