Кабачковая икра с майонезом через мясорубку

Мягкий вкус и нежная текстура за счет готового соуса. Кабачковая икра с майонезом через мясорубку получается не только вкусной, но и очень нежной. Майонез в составе позволяет не только улучшить консистенцию и разнообразить вкус, но и выступает дополнительным консервантом, увеличивая срок хранения.
AnnaSerAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 6% 1 г
Жиры 47% 8 г
Углеводы 47% 8 г
99 ккал
ГИ: 75 / 0 / 25

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 3 ч

Оборудование и инструменты:

  • Мясорубка
  • Нож
  • Разделочная доска
  • Кастрюля
  • Банки (и крышки от них)
  1. Шаг 1. Как сделать кабачковую икру с майонезом через мясорубку?

    Шаг 1.

    Подготовьте все ингредиенты по списку. Вес кабачков учитывается уже без кожуры и семян. Поэтому, сначала кабачки помойте, почистите, а затем уже взвешивайте. Лук почистите и помойте.

    Замена ингредиентов

    Майонез: Натуральный йогурт или сметана (но хранение сократится), либо просто увеличьте количество масла.
    Томатная паста: Домашний томатный соус или свежие помидоры, перекрученные в пюре (увеличит время уваривания).
    Сахар: Можно исключить или заменить на мед, если томатная паста не кислит.
    Лавровый лист: Щепотка сушеного базилика или прованских трав.

    Совет

    Из указанного количества ингредиентов получается около 6 пол-литровых баночек икры. 

  2. Шаг 2. Как правильно подготовить кабачки и лук для икры?

    Шаг 2.

    Нарежьте кабачки и лук на небольшие кусочки. Пропустите овощи через мясорубку один. Переложите овощную массу в кастрюлю с толстым дном или сотейник.

    Что значит «кастрюля с толстым дном»? Насколько толстым оно должно быть?

    Хороший вопрос! Обычно «толстым» считают дно от 3-4 мм и больше. Оно может быть капсульным (несколько слоев металла) — это идеал для равномерного прогрева. Такое дно спасает от пригорания, позволяет готовить на слабом огне и не боится деформации. Для молока, каш, соусов, томления — это ваш выбор. Как визуально отличить хорошую кастрюлю от плохой при покупке, вы научитесь, прочитав этот урок Академии 1000 меню.

    Советы

    Если кабачки молоденькие, а семена в них маленькие и нежные, можно их не удалять.

    По желанию можно пропустить овощи через мясорубку два раза. Если измельчите дважды, готовая икра получится более нежной и легкой. 

  3. Шаг 3. Какие ингредиенты добавить после измельчения овощей?

    Шаг 3.

    Добавьте томатную пасту, растительное масло и майонез. Доведите смесь до кипения на среднем огне.

    Как сделать домашний майонез? Хочу приготовить это блюдо с ним.

    Приготовить майонез в домашних условиях достаточно просто. Переходите по ссылке и выбирайте тот, что нравится больше.

    Диетические адаптации:

    Для снижения калорийности: заменить майонез на греческий йогурт или исключить его, увеличив количество томатной пасты.
    Минимизировать количество масла при обжарке (тушении).
    Не использовать сахар.

    Секреты шеф-повара

    С восточными нотками. Используйте молотые душистый перец и кардамон и совсем чуть-чуть корицы. Добавьте изюм или курагу (измельчить в пасту) вместо сахара. Подавайте к плову или запеченной баранине — сладко-пряный контраст идеален.

    По-скандинавски. Уберите перец. Добавьте сушеный укроп, семена горчицы и цедру лимона. Вместо сахара — ложку меда. Намажьте на черный хлеб, сверху — слабосоленая красная рыба. Божественно!

    По-китайски. Добавьте порошок имбиря, звездчатый анис (бадьян) — но выньте его перед закаткой, и соевый соус вместо соли (сократите количество соли вдвое). Подавайте как начинку для блинчиков или к рисовой лапше.

  4. Шаг 4. Как правильно уваривать овощную массу?

    Шаг 4.

    Уваривайте массу, помешивая, до испарения жидкости и густого состояния в течение 1 часа. Приправьте солью, перцем, добавьте лавровый лист и сахар. Уваривайте еще около 2 часов. Пока варится икра, подготовьте банки и крышки от них - промойте их с содой и простерилизуйте любым способом. 

    Как правильно стерилизовать банки в микроволновой печи?

    Для стерилизации в микроволновке банки наполняются водой примерно на 2 см, затем ставятся на максимальную мощность на 4 минуты. Важно помнить, что металлические крышки и банки с металлическими элементами в микроволновку помещать нельзя. Этот способ детально разобран в этом уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Время уваривания примерное, ориентируйтесь на консистенцию - жидкость должна испариться, а готовая икра получиться густой.

  5. Шаг 5. Как правильно закрыть банки на зиму?

    Шаг 5.

    Разложите горячую икру по стерилизованным банкам, закатайте крышками, укутайте одеялом и оставьте так до полного остывания.

    Совет

    Не переворачивайте банки на крышки, икра запачкает их и срок хранения может сократиться.

  6. Шаг 6. Как и с чем подавать готовую икру?

    Шаг 6.

    Подавайте кабачковую икру как закуску в дополнение к основному блюду или в виде бутерброда с хлебом, что идеально подойдёт для быстрого перекуса. Приятного аппетита!

    Как хранить кабачковую икру?

    Герметично закрытые простерилизованные банки хранят в темном прохладном месте (погреб, кладовая) до 1 года.
    После вскрытия банку хранят исключительно в холодильнике не более 5-7 дней.

    Секреты шеф-повара

    Рулет из лаваша: Тонкий лаваш смажьте икрой, добавьте листья салата и нарежьте на роллы. Получается эффектная нарезка на фуршет.

    Крокеты: Смешайте густую икру с панировочными сухарями, сформируйте шарики, обваляйте в кунжуте и запеките. Идеальная закуска.

    В стакане: Выложите икру в прозрачный бокал, сверху — слой сметаны, затем — крошка из бородинского хлеба с чесноком.

    С карамелизированным луком: Подавайте в качестве паштета на плоской тарелке, рядом выложите карамелизированный лук и сбрызните бальзамиком. Контраст сладкого и соленого — хит!

Кабачковая икра — это кладезь клетчатки, витаминов и антиоксидантов. Благодаря щадящему тушению полезные вещества из кабачков, моркови и томатной пасты сохраняются. Это низкокалорийный продукт (если не считать майонез), который улучшает пищеварение. Готовя ее через мясорубку дома, вы контролируете качество всех ингредиентов, избегая консервантов.

Знаменитая кабачковая икра появилась в советское время как способ вкусно и дёшево накормить народ. Рецепт был стандартизирован по ГОСТу, и именно его вкус мы помним до сих пор. Добавление майонеза — это уже народная адаптация, которая делала закуску более нежной и продлевала срок хранения.

Рецепт оценят:
Люди, ценящие советскую кухню и ностальгические вкусы.
Практичные хозяйки, желающие сделать вкусные и экономичные заготовки на зиму.
Начинающие кулинары, ищущие простые и надежные рецепты.
Те, у кого нет блендера, но есть мясорубка.


Интересные факты:
Кабачковая икра была одним из первых продуктов, появившихся в советских магазинах в стеклянных банках.
По ГОСТу 1986 года, в составе должны были быть только кабачки, морковь, лук, томатная паста, масло, соль и специи. Майонез — это народное ноу-хау.
Это блюдо — отличный пример «фьюжн-кухни» СССР, объединившей простые отечественные овощи и технологию консервации.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Великолепный рецепт! Потрясающе вкусная и нежная вышла кабачковая икра с майонезом через мясорубку. Я каждый год закрываю икру из кабачка, решила попробовать сделать в этот раз с майонезом. Приготовление длительное, но это того стоит. Готовила из 5 кг кабачков, увеличив количество ингредиентов с помощью калькулятора сайта, что очень удобно. У меня получилось 14 баночек 0.5 л. Кабачки у меня были зрелые, поэтому взвешивала после очистки от кожуры и семян. Через мясорубку пропускала кабачки с луком один раз, используя насадку с мелкими отверстиями. Добавляла майонез 67% по совету автора, томатную пасту, масло подсолнечное без запаха. При варке на медленном огне часто мешала, чтоб не пригорело. Положила сахар, соль и перец. Лаврушку не клала по своим соображениям. Во время второго часа варки икра начала стрелять, поэтому я прикрыла кастрюлю специальной сеточкой от брызгов жира. Влага хорошо выпарилась, консистенция была идеальная, а вкус шикарный. Закатала икру в стерильные баночки и не переворачивала по рекомендации автора.
Рецепт кабачковой икры с майонезом через мясорубку мне очень понравился. Икра получилась мягкая, нежная, однородная, красивая, хочется ещё и ещё))) Икорка невероятно вкусная по этому рецепту и намного лучше магазинной. Всем советую попробовать! Большое спасибо автору!

Приготовила один в один по рецепту, икорка просто огонь, не могу оторваться, правда добавила уксус, 2 столовые ложки, чтобы хранить в подвале, вкус не испортило

Анастасия, спасибо большое, что поделились результатом! Любовь

Готовлю икру по этому рецепту уже 3 раз. Очень вкусная, нежная. Гораздо вкуснее чем магазинная. Спасибо автору за рецепт.

Инна, как приятно, что рецепт стал вашим любимым) Домашняя икра действительно выигрывает у магазинной за счет натурального состава. Рада, что вам нравится!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Кабачки - 23 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кабачки, Лук, Майонез, Томатная паста, Растительное масло, Сахар, Соль, Перец черный молотый, Лавровый лист