Куриный суп с шампиньонами и плавленным сыром

Очень вкусный и легкий супчик в приготовлении!
katyshaaAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 42% 8 г
Жиры 26% 5 г
Углеводы 32% 6 г
86 ккал
ГИ: 17 / 83 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Для начала подготовим ингредиенты.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Куриное филе нарежем кусочками и вкидываем варится в кипящую подсоленную воду. Картофель нарезаем кубиками и когда филе будет готово добавляем к филе.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Грибы нарезаем дольками.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    На предварительно разогретую сковороду смазанную подсолнечным маслом выкладываем грибы.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Обжариваем грибы до готовности минут 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Лук измельчаем, морковь натрём на мелкую тёрке.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Обжариваем лук с морковкой минут 3.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Плавленый сыр нарезаем на кубиками.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Когда картофель будет готов, добавляем грибы. Варим 15 минут.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Затем, вкидываем лук с морковкой и варим ещё минут 5.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Далее, добавляем плавленый сыр и варим минут 7.
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
    Готовый суп насыпаем в тарелки и подаём на стол. Приятного аппетита!!
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал / 100 г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал / 100 г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал / 100 г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал / 100 г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал / 100 г
  • Сыр «виола» - 307 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Картошка, Лук, Морковь, Шампиньоны, Плавленый сыр, Подсолнечное масло, Соль, Перец черный молотый, Лавровый лист