Говядина с картошкой тушеная

Вкусно, сытно, на обед или ужин, для всей семьи! Говядина с картошкой тушеная - это простое в приготовлении блюдо, с которым справится даже начинающий кулирнар. Его можно подать и взрослым и детям. При желании мясо можете заменить на свинину, индюшатину или курицу.
Anna ZAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 24% 7 г
Жиры 38% 11 г
Углеводы 38% 11 г
155 ккал
ГИ: 10 / 90 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как сделать говядину с картошкой тушеную?

    Шаг 1.

    Подготовьте указанные продукты. Говядину промойте и обсушите, картофель очистите. Подготовьте кастрюлю с толстым дном.

    Какой сорт картофеля лучше выбрать для тушения?

    Для тушения подходят сорта с низким содержанием крахмала — они не развариваются и хорошо держат форму. Как разобраться в сортах и не ошибиться с выбором, подробно рассказываем в уроке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Говядина → телятина. Мясо получится нежнее и готовится быстрее, время тушения в шаге 3 может сократиться.

    ✅ Растительное масло → топлёное сливочное масло или свиной жир (для обжарки мяса). Вкус станет более сливочным и насыщенным, температура дымления выше, чем у сливочного масла.

    ✅ Сливочное масло → топлёное масло или жирные сливки (по вкусу, в конце тушения). Сливки дадут более нежный соус, топлёное масло — ореховый оттенок.

    ✅ Лавровый лист → сушёный тимьян или орегано (по вкусу). Аромат станет более травянистым, лавровую нотку заменит пряная.

    ✅ Чёрный молотый перец → смесь перцев или паприка (по вкусу). Вкус будет мягче или с лёгкой сладостью, острота снизится.

    Секрет шеф-повара

    Лавр в два приёма: один лист положите в самом начале тушения мяса, а второй — за пару минут до готовности картофеля. Первый отдаст глубину бульону, второй сохранит яркий аромат, который обычно улетучивается при долгом нагреве.

  2. Шаг 2. Как обжарить говядину кубиками в кастрюле?

    Шаг 2.

    Мясо промойте под проточной холодной водой и обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте крупными кубиками. В кастрюлю налейте растительное масло и разогрейте. Выложите говядину одним слоем и обжарьте с каждой стороны до румяной корочки.

    Как подготовить говядину для жарки, чтобы она получилась мягкой и сочной?

    Для быстрой обжарки выбирайте мягкие отрубы, например вырезку или толстый край, и обязательно нарезайте мясо строго поперек волокон. Это поможет сохранить естественную сочность и предотвратит жесткость готового блюда. Подробнее о выборе идеального куска и правилах тепловой обработки мяса читайте в профильном уроке нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Обжаривайте мясо небольшими партиями, чтобы кубики лежали в один слой свободно: в тесной кастрюле они начнут тушиться в собственном соку, а не покрываться корочкой.

    Если кусок попался с заметными сухожилиями, срежьте их перед нарезкой — при тушении они стягиваются и делают кубики жёсткими.

  3. Шаг 3. Как тушить говядину с луком до готовности?

    Шаг 3.

    К мясу добавьте нарезанный репчатый лук и обжарьте вместе пару минут, затем влейте горячую воду так, чтобы она чуть прикрывала мясо. Уменьшите нагрев, закройте кастрюлю крышкой и тушите мясо до готовности, примерно от 30 минут до 2 часов в зависимости от мяса.

    Советы

    Вливайте именно горячую воду — от холодной мясо резко сжимается и становится жёстче, а тушение затягивается.

    Готовность проверяйте, протыкая кусочек мяса вилкой или ножом: в мягкой говядине они входят без усилия, а волокна легко расслаиваются.

    Если вода выкипает раньше времени, подливайте понемногу горячей, чтобы мясо не пригорало ко дну.

  4. Шаг 4. Как добавить картофель к говядине и тушить до готовности?

    Шаг 4.

    Картофель помойте, очистите и нарежьте крупными кубиками. Чеснок очистите и измельчите. Как только говядина станет мягкой, добавьте к ней картофель, чеснок, сливочное масло, соль, чёрный молотый перец и лавровый лист. Перемешайте, закройте крышкой и тушите до готовности примерно 15–20 минут.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сливочное масло (30 г) на топлёное масло гхи или растительное масло в том же количестве. Это исключит молочный сахар, при этом вкус останется сливочно-насыщенным, а соус — таким же мягким.

    🍀 Для снижения калорийности и повышения содержания клетчатки → уменьшите количество картофеля до 300 г, а освободившийся объём дополните морковью и стручковой фасолью (по 100 г), добавив их вместе с картофелем. Блюдо станет менее калорийным и более сытным за счёт клетчатки, но картофельный вкус будет выражен слабее, а овощи дадут лёгкую сладость.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с салом и сметаной: нарежьте 50 г сала мелкими кубиками, вытопите шкварки на сухой сковороде и добавьте их вместе с картофелем, а в конце вмешайте 2 ст. л. сметаны. Блюдо станет заметно ароматнее, соус — гуще и сливочнее, с лёгкой копчёной ноткой.

    Татарская подлива с мёдом и тмином: за 5 минут до готовности добавьте 1 ч. л. мёда, щепотку тмина и горсть кислых ягод (брусники или клюквы). Кисло-сладкий баланс оттенит жирность говядины и придаст соусу пряный, чуть ягодный характер.

    По-грузински, с грецким орехом и кинзой: разотрите 30 г грецких орехов с 2 зубчиками чеснока и пучком кинзы, разведите парой ложек горячего соуса из кастрюли и вмешайте в конце. Тушёное блюдо получит ореховую густоту и свежий травяной аромат.

  5. Шаг 5. Как подать говядину с картошкой тушеную?

    Шаг 5.

    Говядину с картошкой подавайте горячей как самостоятельное блюдо.

    Как хранить говядину с картошкой тушёную?

    Готовое блюдо остудите до комнатной температуры, переложите в закрывающийся контейнер и храните в холодильнике не более 2 суток. Перед употреблением разогрейте порцию в кастрюле на слабом огне или в микроволновке до горячего состояния, при необходимости подлив пару ложек горячей воды или бульона, чтобы соус снова стал однородным.

    Секреты шеф-повара

    Подача «два соуса»: к картофелю с говядиной поставьте на стол две маленькие пиалы — сметану с рубленым укропом и острую горчицу с мёдом. Гость сам решает, макнуть ли кусочек в сливочную прохладу или в сладко-жгучую нотку.

    Солёный огурец как акцент: нарежьте пару домашних солёных огурцов тонкими кружками и выложите веером сбоку от порции, а рассол добавьте по чайной ложке прямо в соус при разогреве. Кисло-солёная нота оттенит жирность говядины.

    Хрустящая корочка сверху: посыпьте картофель не только рубленой зеленью укропа или петрушки, но и горстью поджаренных до золотистости луковых колечек или сухариков из чёрного хлеба. Мягкое тушёное блюдо получит контраст текстур.

  6. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Говядина с картошкой — классика домашней кухни, знакомая по русским печам и советским кухням. Тушение в толстостенной посуде на малом огне — старый приём, который делает мясо мягким, а картофель ароматным.

Говядина — хороший источник белка и железа, а картофель даёт сытость и калий. В тушёном виде блюдо получается сочным и не требует много масла, поэтому подходит для повседневного стола.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен сытный ужин на несколько дней
Семьи с детьми, любящие простое и понятное блюдо
Начинающие кулинары, осваивающие тушение мяса
Хозяева с небольшой кухней — нужна одна кастрюля
Любители домашней кухни без сложных соусов

Интересные факты
Тушение как способ тепловой обработки известно с древности: в глиняной посуде мясо томили в печи часами. Говядина — один из немногих видов мяса, которое в разных кухнях мира тушат с картофелем: в Венгрии это гуляш, в Ирландии — старинное рагу с картофелем и луком. Картофель попал в Европу из Южной Америки и лишь к XVIII веку прочно вошёл в повседневный рацион. Лавровый лист — одна из древнейших пряностей Средиземноморья, его добавляли ещё в античные блюда. Считается, что тушёные блюда на следующий день вкуснее: специи и соки успевают «подружиться».

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

А можно приготовить жаркое из говядины с картошкой в горшочках в духовке. Аплодисменты

Смотри видеоЖаркое из говядины в горшочках
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Я довольно часто тушу мясо с картошкой, добавляя разные овощи или специи. А сегодня захотелось приготовить говядину с картошкой тушеную с минимальным набором продуктов.
Готовила я это блюдо в мультиварке, т. к. плита была занята. В принципе особой разницы нет, но в кастрюле вода выкипает быстрее, поэтому нужно периодически проверять уровень жидкости. Кусочки мяса я обжаривала 13 минут в смеси масел и ещё 2 минуты с луком. Затем залила кипятком на палец выше уровня мяса и оставила тушиться на 1,5 часа. После добавила крупно нарезанную картошку, которую предварительно промыла в воде. Если не промывать, то соус получится более густым, но менее прозрачным из-за крахмала. Следом добавила соль, смесь перцев, лавровый листочек и пару зубчиков чеснока. Вот чеснок я еще не использовала при тушении картошки. Оказалось, что он придаёт аппетитный аромат этому блюду. Тушила ещё пол часа.
Результат очень удачный! Говядина получилась мягкой, нежной, буквально тает во рту. Картошка сохранила форму, при этом полностью приготовилась. Соус очень вкусный, обволакивающий. Прекрасное сытное блюдо для ужина.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Такое простое и такое вкусное блюдо, которое готовила на ужин! Говядина с картошкой тушеная готовится легко, а результат впечатляющий! От себя добавила морковь в процессе приготовления.
Это блюдо ароматное и вызывает аппетит только одним свои видом. Идеально подошло для семейного ужина. Сочетание нежного мяса и мягкого картофеля создало неповторимый вкус.
Спасибо большое автору за классный рецепт!

Как здорово! Спасибо, что поделились результатом. Нямка

Очень вкусное и ароматное блюдо - говядина с картошкой тушеная! Блюдо получается очень аппетитное и сытное! Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Говядина - филе (стейк) - 189 ккал / 100 г
  • Говядина - филе (ростбиф) - 381 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Филе говядины, Картошка, Лук, Чеснок, Растительное масло, Сливочное масло, Лавровый лист, Соль, Перец черный молотый