Суп картофельный с курицей

Простой, быстрый и вкусный, на каждый день! Картофельный суп с курицей получается насыщенным, но в то же время легким. Вы можете варить его на любом мясе, а также на овощном или грибном бульоне. Хорошее блюдо для семейного обеда!
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 30% 3 г
Жиры 40% 4 г
Углеводы 30% 3 г
57 ккал
ГИ: 25 / 75 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как сварить картофельный суп с курицей?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты: картофель очистите от кожуры и ополосните.

    Совет

    Для наваристого бульона лучше брать курицу с косточкой — например, бедро или спинку, а филе добавлять в конце, чтобы оно не пересохло.

    Замена ингредиентов

    ✅ Курица → индейка (бедро или голень). Вкус станет более нейтральным, бульон — менее насыщенным; время варки увеличится на 10–15 минут. Допустима полная замена.

    ✅ Растительное масло → куриный жир, снятый с бульона. Вкус поджарки станет более сливочным и насыщенным; технология та же — обжаривание на разогретой сковороде. Допустима полная замена.

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ст. л. на 2 л бульона вместо части соли). Вкус станет более глубоким, цвет бульона — чуть темнее; соевый соус добавляйте в конце, чтобы не пересолить. Допустима частичная замена.

    ✅ Специи сухие → свежемолотый перец, лавровый лист, сушёный укроп или петрушка — по вкусу. Аромат будет более свежим; лавровый лист добавляйте за 5 минут до конца варки, чтобы не появилась горечь. Допустима полная замена.

    Секрет шеф-повара

    Куриный жир как база: снимите с бульона всплывший жир и обжарьте на нём лук с морковью для поджарки — это даст супу глубокий сливочный вкус без единой капли постороннего масла.

  2. Шаг 2. Как сварить курицу для бульона?

    Шаг 2.

    Подготовленную курицу залейте водой и поставьте на огонь. Доведите до кипения, снимите пену. Варите курицу 20–30 минут на небольшом огне. Немного подсолите бульон.

    Почему мой бульон получается мутным, а не прозрачным, как хотелось бы?

    Скорее всего, вы забыли снимать пену в процессе варки, или бульон слишком активно кипел. Чтобы он был кристально чистым, нужно томить его на медленном огне и вовремя убирать накипь. Все секреты идеально прозрачного бульона собраны в этом подробном уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Если пена осела на стенках кастрюли, протрите их влажной салфеткой — иначе при кипении она снова попадёт в бульон и сделает его мутным.

    Секреты шеф-повара

    Двойная варка для кристальной прозрачности: доведите бульон до кипения, варите буквально 3–4 минуты, затем слейте первую воду полностью и залейте курицу свежей горячей водой — так вы уберёте основную часть белковых взвесей, и бульон получится почти как у ресторанного консоме.

    Ледяной старт для навара: залейте курицу холодной водой и поставьте на минимальный огонь без крышки — медленный подъём температуры вытянет из костей и хрящей максимум коллагена, и бульон получится плотным, чуть желейным на губах.

  3. Шаг 3. Как отделить куриное мясо от костей для супа?

    Шаг 3.

    Когда курица сварится, извлеките её из бульона и отделите мясо от костей. Бульон процедите. Верните мясо в бульон и доведите до кипения.

    Совет

    Процеживайте бульон через мелкое сито — так уйдут мелкие косточки и хлопья, а бульон останется прозрачным.

  4. Шаг 4. Как нарезать и сварить картофель для супа?

    Шаг 4.

    Очищенный картофель нарежьте на небольшие кусочки и выложите в кипящий бульон. Варите примерно 20 минут до готовности картофеля.

    Какой картофель выбрать, чтобы он не разварился в шурпе?

    Для супов и тушеных блюд используйте сорта с низким содержанием крахмала, например, красный или молодой картофель. Они отлично сохраняют форму при длительной варке и не превращаются в кашу. Подробнее о том, как выбрать и приготовить идеальный картофель для любого блюда, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Нарезайте картофель кубиками примерно 1,5–2 см — так он сварится равномерно и не разварится в пюре.

  5. Шаг 5. Как сделать поджарку из лука и моркови для супа?

    Шаг 5.

    Лук и морковь очистите, ополосните и измельчите. Морковь натрите на тёрке, лук мелко нарежьте. На горячую сковороду налейте растительное масло, выложите лук и морковь. Обжаривайте 3–4 минуты на небольшом огне.

    Какую сковороду выбрать для жарки овощей и стоит ли переплачивать за дорогое покрытие?

    Для ровной корочки без прилипания достаточно посуды с толстым дном от 3 мм и базовым антипригарным слоем. Переплачивать за премиальные материалы не всегда нужно, главное — грамотно учесть особенности вашей плиты. Узнать все секреты выбора идеальной посуды вы можете в нашем подробном уроке Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности → не обжаривайте лук с морковью в масле, а потушите их в 2–3 столовых ложках бульона под крышкой 5–7 минут. Так вы уберёте примерно 20 г растительного масла; вкус будет чуть мягче, без жареной нотки.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → проверьте, что в ваших специях нет пшеничной муки или глютенсодержащих добавок, и замените их на чистые молотые специи (перец, лавровый лист, паприку).

    🍀 Для увеличения содержания клетчатки → добавьте в суп 100–150 г нашинкованной белокочанной капусты или горсть зелёного горошка вместе с картофелем.

    🍀 Для контроля количества соли → не солите бульон на шаге 2, а добавляйте соль только в конце, после введения зажарки и чеснока, ориентируясь на вкус.

  6. Шаг 6. Как добавить зажарку и специи в суп?

    Шаг 6.

    Готовую зажарку выложите в кастрюлю с супом. Добавьте чеснок, пропущенный через пресс, соль и специи по вкусу. Проварите 3–5 минут и снимите кастрюлю с огня.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант с чесноком и сметаной: разотрите зубчик чеснока с щепоткой соли и ложкой сметаны, добавьте в суп после снятия с огня — суп станет мягче и сливочнее, с тёплой чесночной ноткой без резкости.

    По-грузински — с грецким орехом и кинзой: разотрите пару грецких орехов с чесноком и щепоткой уцхо-сунели, разведите половником горячего бульона и влейте в кастрюлю за минуту до конца — суп приобретёт бархатистую текстуру и пряный ореховый вкус.

    Марокканское сочетание специй: добавьте вместе с чесноком щепотку зиры, корицы и паприки, а перед подачей выжмите дольку лимона — суп получится тёплым, слегка сладковатым и с цитрусовой свежестью.

  7. Шаг 7. Как подать картофельный суп с курицей?

    Шаг 7.

    Разлейте суп по тарелкам и подавайте к столу.

    Как хранить картофельный суп с курицей?

    Остудите суп до комнатной температуры, переложите в чистую закрытую ёмкость и храните в холодильнике не более 2 суток; перед употреблением доведите порцию до кипения и прогрейте 2–3 минуты.

    Секреты шеф-повара

    Сырная корочка-«одеяло»: разлейте суп по глиняным горшочкам, накройте ломтиком багета и посыпьте тёртым сыром, отправьте под гриль на 2–3 минуты — сыр расплавится, а хлеб превратится в гренку прямо на поверхности супа.

    Сметана с горкой и ложкой икры: подайте суп в глубокой тарелке, в центр положите ложку густой сметаны, а сверху — половину чайной ложки красной икры или мелко рубленой слабосолёной сельди: солёный акцент и сливочная прохлада сделают простой суп праздничным.

    Суп-конструктор за столом: вынесите к супу отдельные пиалы с хрустящими сухариками, рубленой зеленью, зелёным луком, тёртым чесноком и колечками острого перца — пусть каждый гость сам соберёт свою тарелку.

Картофельный суп с курицей — классика домашней кухни, знакомое и любимое блюдо во многих семьях. Куриный бульон даёт лёгкость и питательность, а картофель делает суп сытным и согревающим. Морковь и лук добавляют сладость и аромат, а чеснок — пикантную нотку.

Суп на курином бульоне с картофелем — традиционное блюдо славянской кухни, известное с давних времён. В разных регионах его готовят по-своему: где-то добавляют крупу, где-то — вермишель, но основа остаётся неизменной. Это универсальный рецепт, который легко адаптируется под вкусы семьи.

Кто оценит рецепт
Занятые родители, которым нужен сытный обед без сложностей
Начинающие кулинары — простые шаги и доступные ингредиенты
Любители домашней классики и уютных семейных обедов
Те, кто следит за бюджетом и ищет недорогое сытное блюдо
Хозяева, которые готовят на несколько дней вперёд

Интересные факты
В русской кухне суп с курицей и картофелем долгое время считался «крестьянским» блюдом — простым, сытным и доступным. Во французской кухне есть похожий суп «пот-о-фе» — наваристый бульон с овощами и мясом, который подают с гренками и горчицей. В Италии аналогом можно назвать «минестроне» с курицей, но там добавляют больше овощей и бобовых. Кстати, в некоторых странах картофель в суп начали добавлять только в XIX веке, когда он стал повсеместно доступным. А ещё куриный бульон считается одним из самых универсальных: он сочетается практически с любыми овощами, крупами и специями.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Заметила рецепт супа картофельного с курицей, такие вкусные, сочные фотографии! Тоже захотелось приготовить этот солнечный супчик для семьи. Варила его на курином бульоне, для этого использовала окорочек, мясо на нем нежное, вкусное. Разделанное готовое мясо заложила в кастрюлю в последнюю очередь, чтобы оно сильно не разварилось. Если бы варила грудку, то добавила бы сразу, ведь она жёстче. Чеснок решила добавить не в кастрюлю, а на сковородку к зажарке. Мне кажется, обжарка замечательно расскрывает пряный аромат чеснока. Суп сварился быстро и получился очень вкусным! А ещё он наваристый и сытный, для обеда отлично подходит. Зелень я добавляла непосредственно в тарелку тем, кто хотел. Рецепт отличный, спасибо!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Когда хочется простенького, но вкусного супчика, всегда готовлю суп картофельный с курицей.
Я взяла куриное бедро, перед варкой сняла с него кожу. Бульон готовила несколько дольше - так я привыкла. Морковь нарезала небольшими кусочками.
Суп получается вкусный, насыщенный.

Как аппетитно получилось) Благодарю за отзыв и фотографии!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Картошка, Лук, Морковь, Чеснок, Растительное масло, Вода, Соль, Специи сухие