Суп с корейской морковкой, кукурузой и картошкой

Аппетитный суп для любителей французской кухни!
КсенияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 37% 7 г
Жиры 16% 3 г
Углеводы 47% 9 г
86 ккал
ГИ: 89 / 11 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч 30 мин

Мясо курицы, мелко нарубить, вымыть, залить холодной водой и сварить бульон. Затем в бульон добавить картофель нарезанный кубиками, брюссельскую капусту, морковь корейскую обжаренную на растительном масле, консервированную кукурузу и соль по вкусу. Довести на медленном огне до готовности и горячим разлить по тарелкам.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Корейская морква? И Французский суп. Как то.. Это оригинальный рецепт, или переработка?

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Брюссельская капуста - 43 ккал/100г
  • Брюссельская капуста вареная - 36 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
  • Корейская морковь - 134 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Картошка, Капуста брюссельская, Корейская морковь, Кукуруза консервированая, Растительное масло, Соль, Перец черный молотый