Салат с консервированным тунцом

Салатик с консервированным тунцом не оставит тебя равнодушным!
Ксения #2Author avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 52% 13 г
Жиры 44% 11 г
Углеводы 4% 1 г
157 ккал
ГИ: 0 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 40 мин

Укроп мелко нарезаем. Яйца трём на крупной тёрке. Добавляем нарезанный красный салатный лук.
С консервов сливаем масло, добавляем рыбу в салат.
Заправляем майонезом, перчим и подсаливаем по вкусу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Нори - 3 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Тунец консервированный в собственном соку - 96 ккал / 100 г
  • Консервированные шампиньоны - 12 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яйца, Сыр любой, Перец черный молотый, Майонез, Нори, Соль, Тунец консервированный, Консервированные шампиньоны