Суп с овощами и мясными фрикадельками с клецками

Быстрое первое блюдо из самых доступных продуктов! Довольно простой рецепт приготовления сытного супа с овощами и фрикадельками из мясного фарша с домашними клецками, который обязательно понравится многим и приятно удивит своими великолепными вкусовыми качествами!
Сибирячка готовитAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 17% 5 г
Жиры 40% 12 г
Углеводы 43% 13 г
177 ккал
ГИ: 85 / 0 / 15

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 55 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как довольно быстро и просто приготовить сытный суп с фрикадельками из смешанного мясного фарша и овощами с домашними клёцками, который обязательно понравится многим и приятно удивит своими замечательными вкусовыми качествами? В первую очередь подготовьте необходимые продукты со специями для приготовления наваристого горячего блюда на обед или ужин.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Для приготовления фрикаделек возьмите глубокую миску и выложите в нее фарш, после чего добавьте половину мелко нарезанного лука.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Добавьте в миску с мясным фаршем и репчатым луком по вкусу соль, черный молотый перец. Отделит белок от желтка. Белок отправьте к фаршу.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Перемешайте мясной фарш с репчатым луком и специями в миске руками, после чего немного его отбейте, чтобы фарш уплотнился и фрикадельки были более плотными.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Добавьте в миску с яичным желтком по вкусу немного соли и перемешайте его до получения однородной массы.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Выложите в небольшую миску с яичным желтком полторы столовых ложки пшеничной муки высшего сорта, после чего перемешайте все ингредиенты и замесите тесто для дальнейшего приготовления мягких ленивых клецок.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Продолжите замешивать тесто в миске руками до необходимой плотной консистенции, после чего собранное в колобок тесто уберите в целлофановый пакет.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Возьмите небольшое количество мясного фарша и обваляйте его в пшеничной муке, после чего скатайте в колобок и сформируйте плотную фрикадельку. Таким же образом сформируйте фрикадельки из всего фарша.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Возьмите подходящую кастрюлю и поставьте ее на плиту, налейте в нее растительное масло и выложите оставшийся лук, предварительно мелко нарезав его. Обжарьте лук, помешивая, на сильном огне.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Нарежьте небольшим кубиком морковь, выложите в кастрюлю с репчатым луком, перемешайте и продолжите обжаривать на большом огне.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Нарежьте небольшим кубиком картофель и выложите в общую кастрюлю, перемешайте и обжаривайте всё вместе ещё около 2 минут

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Налейте в кастрюлю с овощами полтора литра кипятка, прикройте ее крышкой и доведите суп до кипения на большом огне.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Выложите фрикадельки в кастрюлю с закипевшим супом, перемешайте и вновь доведите суп до кипения на большом огне, после чего убавьте огонь и варите около 10 минут.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Колобок из теста натрите на крупной терке. Ленивые клецки для супа готовы.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Выложите в кастрюлю приготовленные клецки и перемешайте.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Сделайте огонь средним, добавьте в кастрюлю с супом по вкусу кориандр, паприку и сушеный чеснок, сушеный базилик, петрушку, укроп, лавровый лист.

  17. Шаг 17:

    Шаг 17.

    Всё перемешайте.

  18. Шаг 18:

    Шаг 18.

    Прикройте кастрюлю крышкой, доведите до кипения, выключите огонь после дайте супу настояться 10-15 минут.

  19. Шаг 19:

    Шаг 19.

    Суп готов. Можно подавать его к столу. Приятного Всем аппетита!

Предлагаем Вашему вниманию очень простой рецепт приготовления сытного супа с овощами и фрикадельками из смешанного мясного фарша с домашними клецками, который любят без исключения все взрослые и дети! Обязательно приготовьте наваристый суп с мясными фрикадельками и клецками по предлагаемому нами рецепту, который обязательно понравится многим своими замечательными вкусовыми качествами! Приятного Вам аппетита! 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Чесночный порошок - 331 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Фарш мясной, Лук репчатый, Морковь, Картошка, Куриные яйца, Пшеничная мука, Растительное масло, Молотый кориандр, Паприка, Чесночный порошок, Зелень, Лавровый лист, Перец черный молотый, Соль