Пошаговое приготовление
Шаг 1:

Как сделать салат Нежность с яичными блинчиками? Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2:

Куриное филе отвариваем в подсоленной воде (от закипания примерно 30 минут)
Шаг 3:

1 яйцо отвариваем (от закипания хватает 8 минут)
Шаг 4:

Лук мелко режем
Шаг 5:

Заливаем лук кипятком
Шаг 6:

Добавляем немного уксуса
Шаг 7:

Добавляем сахар, перемешиваем и отставляем в сторону, чтобы лучок замариновался как следует
Шаг 8:

Когда филе сварится, вынимаем его из бульона и оставляем остывать
Шаг 9:

Затем филе мелко нарезаем поперек волокон
Шаг 10:

В 3 глубокие тарелочки разбиваем по 2 яйца, слегка солим и чуть разбалтываем
Шаг 11:

Жарим яичные блинчики на разогретой сковороде с добавлением растительного масла (у меня большая сковорода, диаметром 28 см)
Шаг 12:

Переворачиваем и жарим с другой стороны
Шаг 13:

Получаем 3 яичных блинчика, оставляем их остывать
Шаг 14:

Нарезаем блинчики тонкой соломкой
Шаг 15:

Кладем нарезанные блинчики к курице
Шаг 16:

Добавляем лучок, который к этому времени уже успел замариноваться и по желанию слегка досаливаем. Заправляем салат майонезом и перешиваем
Шаг 17:

Наш салатик готов!
Шаг 18:

По желанию делаем украшения из сваренного заранее яйца - белок нарезаем тонкими полосками, желток крошим
Шаг 19:

Украшаем салатик цветами из яичка и веточками зелени - у меня это укропчик
Шаг 20:

Салат Нежность с яичными блинчиками готов. Приятного аппетита!
Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).
Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
- Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
- Столовый уксус - 11 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г

































Салаты
Салат с курицей
Быстро, просто, вкусно
Простые, легкие, быстрые салаты
Салат с яйцом
Праздничные салаты
Праздничный стол
Новогодний стол
























