Рамен корейский

Популярное блюдо азиатской кухни на вашем столе! Рамен — это по сути суп-лапша с различными добавками. Этот вариант корейский, он готовится без бульона и отлично подходит для завтрака. Для рамена используется лапша быстрого приготовления.
katushafinAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 27% 3 г
Жиры 55% 6 г
Углеводы 18% 2 г
76 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1. Как сделать рамен корейский в домашних условиях?

    Шаг 1.

    Подготовьте продукты. Лапшу возьмите быстрого приготовления — специальную для рамена или обычную.

    Совет

    Если специальной лапши для рамена нет, подойдёт обычная быстрорастворимая (доширак, ролтон).

    Замена ингредиентов

    ✅ Китайская лапша быстрого приготовления → рисовая лапша или лапша соба. Вкус станет мягче, бульон — менее насыщенным, приправы добавляйте по вкусу.

    ✅ Растительное масло → кунжутное масло (для обжарки — 1:1 с растительным, иначе горчит; для заправки — полностью). Вкус приобретёт ореховый оттенок.

    ✅ Соль → соевый соус (1 ч. л. вместо щепотки соли). Вкус станет более глубоким, добавляйте в конце.

    ✅ Помидоры → болгарский перец или томатная паста, разведённая водой (1 ст. л. на 2 ст. л. воды). Вкус менее свежий, обжаривайте дольше.

    ✅ Зелёный лук → репчатый лук или лук-порей. Вкус более резкий, обжаривайте до мягкости.

    Секреты шеф-повара

    Ароматное масло за минуту: пока лапша ещё в упаковке, раздавите в ложке растительного масла зубчик чеснока и прогрейте его буквально 30 секунд — получится чесночное масло, которое потом можно влить в сковороду вместо обычного. Оно даст глубокий пряный шлейф, как в уличных корейских закусочных.

    Умами из сушёных грибов: раскрошите в пакетик с приправой от лапши пару сушёных грибов (шиитаке или обычные белые) и дайте им настояться в горячей воде вместе с лапшой. Грибы отдадут бульону насыщенность и мясную глубину, которой не хватает быстрорастворимым приправам.

  2. Шаг 2. Как подготовить зеленый лук?

    Шаг 2.

    Зелёный лук помойте, хорошо обсушите и мелко нарежьте.

    С чем сочетают зелёный лук, кроме салатов и супов?

    Зелёный лук добавляют в яичные запеканки, блюда из риса и лапши, в пироги и пирожки, а также используют в соусах на основе соевого соуса. Подробнее о зеленом луке и другой зелени — в этом уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Промокните перья лука бумажным полотенцем — лишняя влага размягчит лук при обжарке и вызовет брызги на сковороде.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная купель для хруста: после нарезки опустите перья лука на пару минут в ледяную воду — клеточные стенки «схватятся», и лук останется упругим даже после обжарки, а горечь уйдёт в воду. Затем обсушите и отправляйте на сковороду.

    Ароматный «букет» из корешков: не выбрасывайте белые корешки лука — обжарьте их целиком в масле до тёмного золота и выньте. Масло впитает луковую сладость и станет базой для всего блюда, а сам рамен получит ресторанную глубину без лишних специй.

  3. Шаг 3. Как нарезать помидор для рамена?

    Шаг 3.

    Помидор помойте, обсушите и нарежьте любым способом — дольками, ломтиками или кубиками.

    Какой нож выбрать для нарезки помидоров, чтобы они не деформировались?

    Лучше всего использовать специальный томатный или нож с мелкими зубчиками. Такое лезвие легко прорезает плотную кожицу, не сминая нежную мякоть и не выделяя лишний сок. Более подробно о видах клинков, их выборе и правильном уходе вы можете узнать в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.

    Совет

    Если кожица у помидора плотная, надрежьте её крест-накрест и опустите плод в кипяток на 30 секунд, затем в холодную воду — кожица снимется легко.

  4. Шаг 4. Как взбить яйца для рамена?

    Шаг 4.

    Яйца вбейте в мисочку, немного посолите и взбейте, смешивая белок с желтком.

    Влияет ли свежесть яиц на их способность взбиваться?

    Да, и очень сильно! Свежие яйца взбиваются лучше, белок у них плотнее и эластичнее. У старых яиц белок водянистый, пена будет нестабильной. Всегда проверяйте срок годности. Как правильно взбить яйца, рассказано в обзоре Кулинарной Академии.

    Совет

    Взбивайте яйца вилкой или венчиком до однородности — для яичницы-болтуньи пышная пена не нужна, иначе она осядет на сковороде.

  5. Шаг 5. Как пожарить яичницу-болтунью?

    Шаг 5.

    Разогрейте на среднем огне сковороду, влейте ложку растительного масла. Вылейте яйца и пожарьте яичницу-болтунью, быстро сдвигая схватившиеся яйца лопаткой. Готовую яичницу снимите со сковороды.

    Совет

    Сковорода должна быть хорошо разогрета, но масло не должно дымиться: если оно начало дымить, снимите сковороду с огня на несколько секунд и только потом выливайте яйца.

  6. Шаг 6. Как обжарить лук с помидорами?

    Шаг 6.

    Сковороду очистите и верните на огонь. Влейте ещё ложку масла. Обжарьте пару минут зелёный лук, при желании добавьте чеснок. Выложите к луку помидоры и обжарьте до мягкости в течение нескольких минут.

  7. Шаг 7. Как сварить лапшу для рамена?

    Шаг 7.

    Выложите в центр сковороды лапшу, всыпьте сухие приправы, влейте воду. Готовьте лапшу около 5 минут, пока она не станет мягче, затем распределите её по всей сковороде.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности → сократите растительное масло до 1 ст. л. на всё блюдо: обжарьте лук и помидоры на сухой антипригарной сковороде, добавив масло в конце. Блюдо получится менее жирным, но овощи могут подрумяниться слабее.

    🍀 Для увеличения белка и клетчатки → добавьте вместе с лапшой горсть замороженного зелёного горошка или шпината и одно дополнительное яйцо. Это повысит сытность и добавит витаминов.

    🍀 Для снижения соли → используйте половину пакетика сухой приправы и не досаливайте яйца. Компенсируйте вкус щепоткой чёрного перца или копчёной паприки.

    Секреты шеф-повара

    Корейский вариант с кимчи и гочуджаном: добавьте в сковороду к лапше 2–3 столовые ложки нарезанного кимчи вместе с ложкой рассола и чайную ложку пасты гочуджан. Кимчи даст кисло-острый вкус и хруст, а гочуджан — глубокую пряную ноту.

    Японский приём с мисо и мирином: разведите чайную ложку мисо и ложку мирина в горячей воде перед закладкой лапши. Бульон станет мягче и насыщеннее, появится сладковато-солёная умами-глубина.

    Тайский штрих с кокосовым молоком: замените половину воды кокосовым молоком и добавьте в конце чайную ложку рыбного соуса с соком лайма. Рамен получит кремовую текстуру и яркий кисло-солёный баланс.

  8. Шаг 8. Как соединить лапшу с яйцами?

    Шаг 8.

    Когда лапша впитает всю воду, верните в сковороду жареные яйца и перемешайте.

  9. Шаг 9. Как подать рамен корейский?

    Шаг 9.

    Посыпьте рамен кунжутом и подавайте к столу.

    Секреты шеф-повара

    Кимчи-акцент: положите рядом с лапшой горку кимчи — кисло-острый хруст контрастирует с мягкой лапшой и яйцом.

    Яичный желток сверху: подайте рамен с сырым или слабо сваренным желтком в центре — при размешивании он превратится в кремовый соус.

    Подача в сковороде с соусами: поставьте сковороду в центр стола, а рядом — мисочки с соевым соусом, кунжутным маслом и хлопьями чили. Каждый гость сам регулирует остроту.

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Рамен — японское блюдо, но его корни уходят в Китай: первые упоминания о пшеничной лапше в бульоне встречаются ещё в древних китайских источниках. В Корее же сложилась своя традиция — рамён (라면) с острым бульоном и быстрым приготовлением, которую полюбили студенты и занятые люди по всему миру.

Рамен корейский — это сытное и согревающее блюдо, которое заряжает энергией благодаря лапше и яйцам. Помидоры добавляют свежесть и лёгкую кислинку, а зелёный лук — аромат и витамины. Такое сочетание делает блюдо не только вкусным, но и довольно сбалансированным для быстрого перекуса.

Кто оценит рецепт
Студенты, которым нужен быстрый и бюджетный обед
Занятые люди, ищущие ужин за 20 минут
Любители азиатской кухни и острых вкусов
Начинающие кулинары, осваивающие сковороду
Те, кто хочет разнообразить меню из простых продуктов

Интересные факты
В Корее рамён часто называют «еда для одиноких» — его готовят порционно и едят прямо из кастрюльки. В Японии существует музей рамена, где собраны сотни видов лапши со всего мира. Корейский рамён отличается от японского рамена более острым и пряным бульоном, часто с добавлением кимчи. Считается, что лапшу в бульоне начали есть ещё в эпоху династии Мин, а в Корею рецепт попал через торговые пути. В домашних условиях рамён легко адаптировать: добавить яйцо, овощи или мясо — и получится полноценный ужин. Кстати, в Корее есть традиция есть рамён в день первого снега — считается, что это приносит удачу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Рамен корейский я приготовила впервые, никогда раньше ничего такого не пробовала. Процесс не сложный, продукты самые простые, да и времени занимает мало.
Для начала я обжарила яичницу-болтунью, домашнее яичко очень вкусное в таком виде. Потом дольки помидора и зеленый лук все это очень быстро жарится! Лапшу взяла самую простую со вкусом курицы, разломала ее и выложила в центр сковородки. Воды налила 200 мл., потом добавляла еще немножко. Лапша быстро впитывает жидкость, поэтому я практически постоянно ее помешивала. Также лапша пропиталась соком от помидора и "бульоном" из пакетика, стала красноватого цвета).
Мне это блюдо понравилось. Нам с сыном хватило на две порции, очень сытно получилось. Лапша из самой обычной превратилась в сочную, насыщенную вкусами и ароматами! Яичница и помидоры отлично дополняют рамен корейский. Рекомендую попробовать!

Новый вкус знакомого блюда получился))

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Китайская лапша быстрого приготовления - 46 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Китайская лапша быстрого приготовления, Яйца, Помидоры, Зелёный лук, Растительное масло, Вода, Соль