Салат из сердца свиного с огурцом и морковью

Покорит сердце любого гурмана - настоящий праздник вкуса! Салат из сердца свиного с огурцом и морковью станет не только отличным дополнением к уютным домашним трапезам, но и украшением праздничного стола. Получается салат очень вкусный, сытный, хрустящий благодаря огурцам, луку и сырой моркови.
Елено4каAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 32% 7 г
Жиры 36% 8 г
Углеводы 32% 7 г
128 ккал
ГИ: 29 / 71 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как сделать салат из сердца свиного с огурцом и морковью?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Сердца промойте и очистите от сгустков крови. Отварите их в подсоленной воде в течение 1–1,5 часов до готовности, в зависимости от размера сердец. Картофель отварите в мундире до готовности. Яйца сварите вкрутую и остудите.

    Как варить яйца?

    Время варки яиц зависит от их размера, использованной вами посуды и силы огня. Все секреты варки яиц можно узнать в уроке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт (по вкусу; вкус станет кислее и легче, текстура — менее плотной и жирной, салат может получиться чуть жиже из-за соков огурца; допустима и частичная замена — смешайте сметану или йогурт с майонезом в любой пропорции).

    ✅ Соленые огурцы → маринованные огурцы (по вкусу; вкус станет более сладковатым и менее соленым, кислинка мягче, хруст сохранится; допустима полная замена, но салат будет менее «соленым» на вкус).

    ✅ Свиное сердце → говяжье сердце или язык (по вкусу; говяжье сердце варится дольше и чуть плотнее по текстуре, язык дает более нежный и жирный вкус; допустима полная замена, но время варки увеличьте до 1,5–2 часов для говяжьего сердца).

    ✅ Специи сухие → свежая зелень (петрушка, укроп, зеленый лук) по вкусу (вкус станет свежее и ароматнее, текстура — с мелкими вкраплениями зелени; допустима полная замена, но добавляйте зелень в конце, чтобы она не дала лишний сок).

    Секреты шеф-повара

    Лавровый бульон: при варке сердца положите в воду лавровый лист, пару горошин душистого перца и очищенную луковицу — субпродукт приобретёт чистый, глубокий аромат без специфического привкуса, а бульон станет основой для соуса.

    Контраст хруста: солёные огурцы для салата нарежьте и слегка отожмите от рассола, а морковь потрите на тёрке для корейских салатов — тонкая длинная соломка даст хрустящий акцент на фоне мягкого сердца и картофеля.

  2. Шаг 2. Как нарезать свиное сердце и картофель для салата?

    Шаг 2.

    Отваренный свиной язык нарежьте небольшими кусочками. Картофель очистите от кожуры и таже нарежьте небольшим кубиком.

    Советы

    Свиное сердце нарезайте поперёк волокон тонкими ломтиками, а затем разбирайте на кусочки — так оно будет мягче жеваться и лучше держать форму в салате.

    Картофель для салата удобнее нарезать, пока он ещё тёплый, но не горячий: остывший в мундире клубень крошится, а перегретый разваливается под ножом.

    Чтобы кубики получились ровными, сначала нарежьте картофель ломтиками примерно одной толщины, а затем каждый ломтик — кубиком.

  3. Шаг 3. Как нарезать яйца для салата?

    Шаг 3.

    Яйца очистите от скорлупы и некрупно нарежьте.

    Советы

    Чтобы белок не крошился при нарезке, смочите нож холодной водой — кусочки получатся ровнее и аккуратнее.

    Нарезайте яйца на доске, а не на весу: так кубики выйдут одинаковыми, и желток не размажется по столу.

    Если желток уже начал крошиться, нарезайте яйцо влажным ножом короткими движениями без нажима — кусочки сохранят форму.

  4. Шаг 4. Как нарезать огурцы, морковь и лук для салата?

    Шаг 4.

    Соленые огурцы отряхните от рассола и нарежьте некрупным кубиком. Морковь помойте, очистите и натрите на крупной терке. Лук очистите от шелухи и нарежьте некрупным кубиком.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

  5. Шаг 5. Как заправить салат из свиного сердца с огурцом и морковью?

    Шаг 5.

    Все ингредиенты соедините в глубокой миске, посолите и приправьте специями. Заправьте салат майонезом и перемешайте.

    Как сделать домашний майонез? Хочу приготовить это блюдо с ним.

    Приготовить майонез в домашних условиях достаточно просто. Переходите по ссылке и выбирайте тот, что нравится больше.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → замените майонез густой сметаной 10–15% или натуральным йогуртом без добавок в том же количестве. Это заметно уменьшит жирность заправки, но вкус станет более кисломолочным, а салат — чуть менее плотным по текстуре.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → возьмите безлактозную сметану или безлактозный йогурт вместо майонеза. Лактоза будет исключена, при этом салат останется сочным, хотя вкус заправки станет мягче и кислее майонезного.

    🍀 Для увеличения потребления клетчатки → уменьшите количество картофеля до 2 штук и добавьте 150–200 г свежего огурца или стеблевого сельдерея, нарезанного кубиком. Клетчатки станет больше, салат получит дополнительный хруст, но вкус сместится в более свежую сторону.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский вариант заправки: замените половину майонеза густой сметаной, добавьте ложку смальца или вытопленных шкварок и мелко рубленный укроп — салат станет мягче по вкусу, с домашним сливочно-солёным оттенком, а шкварки дадут хрустящие вкрапления.

    По-грузински с орехами: разотрите горсть грецких орехов с чесноком, кинзой и щепоткой уцхо-сунели, разведите ложкой майонеза и вмешайте в салат — появится плотная ореховая текстура и пряный, чуть терпкий вкус, который хорошо оттенит солёные огурцы.

    Средиземноморская цитрусовая нотка: смешайте майонез с ложкой оливкового масла, соком половины лимона и щепоткой орегано — заправка станет легче и свежее, с кислинкой, которая уравновесит жирность сердца и картофеля.

  6. Шаг 6. Как подать салат из свиного сердца с огурцом и морковью?

    Шаг 6.

    Подайте салат к столу.

    Как хранить салат из свиного сердца с огурцом и морковью?

    Готовый салат храните в закрытой посуде в холодильнике не более 12–24 часов, так как он заправлен майонезом и содержит варёные субпродукты, картофель и яйца; перед подачей перемешайте и при необходимости добавьте немного свежего майонеза.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на один укус»: выложите салат ложкой на ломтики чёрного хлеба или на половинки варёного картофеля и воткните шпажку — получится фуршетная закуска, которую удобно есть стоя; украсьте сверху четвертинкой солёного огурца.

    Семейная подача в казане: соберите салат горкой в чугунной сковороде или казане, сверху сделайте «гнездо» из тёртой моркови и посыпьте рубленым укропом — поставьте в центр стола, пусть каждый накладывает сам; для дачного застолья идеально.

    Порционная ресторанная тарелка: подайте салат в кольце на плоской тарелке, рядом точечно нанесите майонез с горчицей и положите хрустящий ломтик поджаренного хлеба — просто, но фотогенично для ужина или соцсетей.

Свиное сердце — субпродукт, который в русской кухне ценили за плотную текстуру и способность держать форму в салатах. Солёные огурцы и отварной картофель — классическая пара для сытных майонезных салатов, знакомая по домашним застольям. Вместе они дают знакомый с детства вкус, но с более интересной мясной основой.

Свиное сердце — плотный по текстуре продукт, который хорошо насыщает и не разваливается в салате. Солёные огурцы добавляют блюду кислинку и аппетитный хруст, а морковь и картофель делают его сытным и сбалансированным. Такой салат удобно готовить заранее — он хорош и в тёплом виде, и охлаждённым.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которым нужен сытный салат на праздничный стол
Любители субпродуктов и небанальных мясных закусок
Те, кто ищет бюджетную альтернативу салату с колбасой
Занятые люди, готовящие блюда впрок на пару дней
Поклонники домашней кухни в духе советских салатов

Интересные факты
Свиное сердце в кулинарии относят к субпродуктам первой категории — оно плотнее и «мяснее» многих других внутренностей. В русской кухне субпродукты издавна шли в холодные закуски и салаты, чтобы блюдо выходило сытным и недорогим. Похожие салаты с отварным мясом, картофелем и солёными огурцами есть в немецкой и скандинавской кухне — там их подают к праздничному столу. Солёные огурцы — один из немногих продуктов, которые в салате не теряют хруста даже под майонезом. Кстати, в Венгрии и Польше холодные мясные салаты с соленьями — обязательная часть зимнего меню.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Купила в магазине свиное сердце. И вот, найдя на сайте рецепт салата из сердца свиного с огурцом и морковью, сразу же его приготовила. Делала на 3 порции, но количество продуктов немного скорректировала. У меня было около 100 г свиного сердца. Взяла еще две картофелины, одну морковь, два яйца, луковицу и два небольших маринованных огурца.
По рецепту морковка добавляется в салат свежая, но я решила ее сварить вместе с картошкой. Хотела, чтобы салат походил на мой любимый мясной. Мясо, яйца и овощи нарезала. Сердце еще накануне сварила в подсоленной воде с лавровым листом и перцем горошком, варила его 2 часа. Соединила все ингредиенты в салатнике, посолила, добавила майонез.
Салат получился очень вкусным и сытным! А благодаря маринованным огурчикам ярким с пикантной кислинкой. Сердце по  консистенции довольно мягкое и сочное, на вкус приятное.
Большое спасибо за рецепт!

Очень понравился салат из сердца свиного с огурцом и морковью. Только лук я немного обжарила, но тоже очень вкусно

Красивый салат из сердца свиного с огурцом и морковью в виде сердца на день святого Валентина. Понравится всем! А главное - любимый похвалил и остался доволен. Спасибо Вам!

Забираю рецептик салата из свиного сердца с огурцом и морковью в рецептосохранялку! Очень люблю блюда из субпродуктов Та-дам!

Приготовила к ужину салат из сердца свиного с морковью и огурцом. Получилось очень вкусно и сытно. За раз всё съели. Особенно мужу понравился такой салатик. Ещё попросил такой же приготовить Улыбка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г
  • Сердце свиное - 118 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свиное сердце, Картошка, Морковь, Лук, Яйца, Соленые огурцы, Майонез, Соль, Специи сухие