Шурпа из тушенки

Мега вкусно и сытно - удовольствие в каждой ложке! Шурпа с тушенкой и овощами не может не понравится! Это очень насыщенный, ароматный и густой суп. Оригинальность шурпы в том, что всё крупно нарезается. Тушенку можно использовать абсолютно любую. Обязательно попробуйте приготовить!
CorasonAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 2 г
Жиры 40% 4 г
Углеводы 40% 4 г
58 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать шурпу из тушенки с картошкой в кастрюле? Подготовьте все необходимые ингредиенты по списку. Вместо петрушки также хорошо подойдет кинза. Болгарский перец можно использовать любого цвета. Тушенку выбирайте на своё усмотрение - свиную, говяжью или куриную. Я использую свиную тушенку домашнего приготовления. Молотый кориандр можете заменить зернами кориандра при желании.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Почистите картофель, репчатый лук и морковь. Промойте овощи холодной водой и крупно порежьте. Форма может быть абсолютно любая. Я нарезала овощи средне-крупно.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В кастрюлю налейте фильтрованную холодную воду, добавьте крупно порезанные овощи и поставьте на плиту. После закипания варите 15 минут. Имейте в виду - чем крупнее нарезка, тем дольше необходимо варить. С выбором идеальной кастрюли поможет статья о кастрюлях, ссылка в конце рецепта.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Тем временем вымойте помидоры и болгарский перец. Почистите зубчики чеснока. Удалите место плодоножки у помидоров и перца, а также семена у перца. Чеснок раздавите ножом и нарежьте крупными кусками. Помидоры и перец порежьте крупно любой формы.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    По истечении указанного времени добавьте в кастрюлю чеснок, крупно порезанные перец и помидоры. На этом же этапе добавьте лавровые листы, кориандр, черный молотый перец и соль. Варите с момента закипания 5 минут. Имейте в виду, что тушенка солёная сама по себе и лучше сначала не досолить, чем в итоге пересолить.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Затем добавьте в кастрюлю тушенку и дайте супу покипеть 5 минут.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    В конце приготовления добавьте в горячую шурпу измельченную зелень свежей петрушки. Размешайте и попробуйте на свой вкус, при надобности добавьте соль.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Горячую шурпу из тушенки разливайте порционно и подавайте к столу, не медля, с ломтиками хлеба и зеленым луком. Это очень вкусно! Приятного всем аппетита!

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Помидоры выбирайте сочные, но плотные. Мягкие плоды плохо держат форму, в процессе нарезки и приготовления они расползутся в бесформенную массу и испортят внешний вид блюда.

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет как на длительность приготовления, так и на вкус и внешний вид блюда. Например, для запекания или варки пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, для жарки - с низким. Если вы взяли для запекания не предназначенную для этого картошку с низким содержанием крахмала, она может остаться сырой даже после длительного запекания, а картофель с высоким содержанием крахмала при жарке наверняка развалится и приобретет непривлекательный вид. 

Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Молотый кориандр - 25 ккал / 100 г
  • Тушенка свиная - 349 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Тушенка, Картошка, Морковь, Лук, Помидоры, Болгарский перец, Чеснок, Петрушка, Вода, Молотый кориандр, Лавровый лист, Перец черный молотый, Соль