Пошаговое приготовление
Шаг 1:

Как сделать говядину с яйцом? Подготовьте продукты. Вы можете взять кусок мяса и сделать из него фарш самостоятельно или использовать уже готовый, как у меня. Для соуса вместо йогурта подойдут также кефир или сметана. А вместо мяты (или вместе с ней) — укроп, петрушка, зеленый лук. Рецепт рассчитан на 4 порции, я готовила половину.
Шаг 2:

Если у вас кусок говядины, то прокрутите его через мясорубку. Готовый фарш выложите в миску. Вбейте к нему 2 яйца (у меня одно, так как готовлю полпорции). Луковицу очистите и натрите на мелкой терке. Можете просто нарезать ее. Посолите и поперчите фарш, а затем влейте немного холодной воды — тогда бифштексы получатся сочнее.
Шаг 3:

Перемешайте и немного отбейте фарш о дно миски. Уберите его на 20 минут в холодильник.
Шаг 4:

А пока приготовьте соус. Огурец натрите на мелкой терке. Чеснок выдавите через пресс к огурцу. Мяту (или другую зелень) мелко нарежьте. Добавьте ко всему этому йогурт и немного паприки.
Шаг 5:

Перемешайте. Соус готов.
Шаг 6:

Разогрейте на сковороде с толстым дном немного растительного масла. Мокрыми руками сформируйте круглые котлеты из охлажденного фарша и выложите их на горячую сковороду. О том, как выбрать сковороду и масло для жарки, читайте в конце рецепта.
Шаг 7:

Жарьте бифштексы на одной стороне около 5 минут, затем переверните на другую сторону и дожарьте до готовности.
Шаг 8:

Одновременно на другой сковороде пожарьте поочередно глазунью из оставшихся яиц (у меня 2, для полной версии рецепта 4).
Шаг 9:

При подаче выложите на тарелку бифштекс, на него — глазунью из яйца. Посыпьте паприкой. Подайте к блюду соус из йогурта. Приятного аппетита!
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.
Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку.
Говядину можно заменить на любой другой вид мяса, который вам больше нравится. Но учтите, что время приготовления, а также вкус и калорийность блюда изменятся. Свинина и баранина как правило жирнее говядины, а куриное филе или индейка - более постные. При этом время приготовления зависит не только от вида мяса, но и от того, какая часть туши используется и насколько мясо старое или молодое.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
- Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
- Говядина постная - 158 ккал / 100 г
- Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
- Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
- Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
- Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
- Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
- Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
- Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
- Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
- Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
- Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал / 100 г
- «растишка » - 122 ккал / 100 г
- Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал / 100 г
- Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал / 100 г
- «актимель» натуральный - 83 ккал / 100 г
- Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал / 100 г
- «мажетель» - 48 ккал / 100 г
- Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал / 100 г
- Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал / 100 г
- Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал / 100 г
- Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Мята свежая - 49 ккал / 100 г
- Мята сушеная - 285 ккал / 100 г
- Мята - 49 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Паприка - 289 ккал / 100 г























Омлет
На сковороде
Жарка
Вторые блюда
Мясо на сковороде
На ужин
Омлеты на сковороде
Говядина на сковороде
















