Подборки рецептов
168 ккал
20 мин
Свежее сочетание сладкого фрукта, моцареллы и пряной зелени
хурма, моцарелла, руккола, гранат, оливковое масло, мёд, лимонный сок, смесь трав, перец черный молотый, соль
186 ккал
35 мин
Вкусные, ароматные, с хрустящей корочкой!
молоко, пшеничная мука, яйца, сливочное масло, сахар, соль, ветчина, сыр любой, базилик, руккола, помидоры, оливковое масло, бальзамический уксус, перец острый молотый
230 ккал
1 ч 20 мин
Элегантная закуска, которая украсит любой стол!
лаваш тонкий, филе форели, сливочный сыр, укроп, перец черный молотый, руккола, лимонный сок
214 ккал
10 мин
Прекрасный салатик для девичника или посиделок с подругами!
руккола, груши, лук, сыр с плесенью, кедровые орешки, лимоны, оливковое масло, соль, перец черный молотый, паприка
198 ккал
40 мин
Соблюдай диету с удовольствием - этот рецепт тебе в помощь!
свекла, моцарелла, руккола, кунжут, оливковое масло, винный уксус белый, мёд
109 ккал
10 мин
Наиполезнейший салат за считанные минуты.
авокадо, помидоры, сёмга, листья салата, руккола, оливковое масло, соль, перец
244 ккал
1 ч 40 мин
Изысканное сочетание нежной семги и расплавленного сыра!
пшеничная мука, сыворотка, вода, оливковое масло, дрожжи, сахар, соль, базилик, томатная паста, красная рыба, моцарелла, руккола
131 ккал
1 ч 15 мин
Готовь полезный перекус! Родные оценят по достоинству!
свекла, морковь, тимьян, чабрец, базилик, орегано сухой, кетчуп, булочка, руккола, салат-латук, зелень кинзы, укроп, помидоры, чесночный порошок, лук репчатый, соль, перец черный молотый, винный уксус белый, растительное масло, манка
222 ккал
20 мин
Перекус по-итальянски - непременно попробуй!
белый хлеб, руккола, вяленые помидоры, пармезан, крем, оливковое масло, перец черный молотый
273 ккал
10 мин
Яркий и полезный салат всего за пять минут!
руккола, рассольный сыр, помидоры черри, лук, перец красный молотый, душистый перец, оливковое масло
155 ккал
25 мин
Летний салат из ягод, мяса и сыра с замечательной заправкой.
куриное филе, моцарелла, руккола, ягоды, персики, оливковое масло, перец черный молотый, соль, бальзамический уксус, лимонный сок
250 ккал
25 мин
Яркий, полезный и легкий салат с необычным вкусом.
руккола, клубника, фета, грецкие орехи, оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, соль
89 ккал
20 мин
Изысканно красив, необычайно вкусный и полезный!
мягкий сыр, руккола, апельсины, черешня, кедровые орешки, апельсиновый сок, лимонный сок, растительное масло, соль, смесь перцев молотых
35 ккал
25 мин
Первоцвет это не только красивые цветы, а хороший заряд витамина С.
кукуруза консервированая, помидоры, руккола, шпинат, салат-латук, зелень
149 ккал
40 мин
Быстро, красиво и невероятно вкусно - пальчики оближешь!
морковь, яйца, твёрдый сыр, руккола, фета, помидоры черри, сливочное масло, соль, перец черный молотый, чесночный порошок, паприка, куриные яйца
102 ккал
2 ч
Уникальное сочетание деликатесов! Вкусно и полезно!
пшеничная мука, вода, сахар, соль, сухие дрожжи, ветчина, козий сыр, вяленые помидоры, руккола, сода, яичные желтки, молоко, кунжут, растительное масло
181 ккал
20 мин
Идеальный и богатый витаминами завтрак для всей семьи!
апельсины, авокадо, руккола, базилик, гранат, брынза, фисташки, оливковое масло, апельсиновый сок, мёд, перец черный молотый
227 ккал
15 мин
Пикантная закуска к вину для которой не нужен повод!
белый хлеб, красная рыба, творожный сыр, свекла, огурцы, лимоны, чеснок, готовый паштет, буженина, вяленые помидоры, оливковое масло, руккола, укроп, соус песто, кунжут
131 ккал
1 ч
Хочешь удивить родных оригинальным полезным блюдом? Записывай рецепт!
тыква, тыквенные семечки, нешлифованный рис, чеснок, лимонный сок, соевый соус, оливковое масло, сахар, руккола, семечки подсолнечника
107 ккал
30 мин
Оригинальный салат с рукколой. Для любителей легкой пищи
груши, сыр с плесенью, руккола, лимоны
82 ккал
15 мин
Быстрый, вкусный, витаминный салат! Для здоровья, фигуры и настроения!
огурцы, руккола, пророщенная гречка, авокадо, грейпфрут, соль, перец




















