Салаты диета протасова - 22 домашних вкусных рецепта

Подборки рецептов
Морская капуста по корейски
97 ккал
2 ч 25 мин
Готовится довольно быстро и отлично разнообразит праздничный стол.
морская капуста, лук, морковь, болгарский перец, чеснок, перец чили, уксус, кунжут, соевый соус, глютамат натрия, растительное масло
Салат яблоко капуста свекла майонез
128 ккал
15 мин
Вкусный, сочный, яркий - для посиделок с подружками!
капуста белокочанная, свекла, яблоки, майонез
Постный салат из свежих шампиньонов с болгарским перцем
137 ккал
1 ч 10 мин
Необычный, очень вкусный и сытный! Для любого случая!
лук, растительное масло, уксус, специи сухие, шампиньоны, болгарский перец
Салат из свежей свеклы и яблок с грецкими орехами
98 ккал
15 мин
Отличный витаминный салат для всех, кто хочет быть здоровым!
свекла, яблоки, грецкие орехи, лимоны, апельсины
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки
Салат микс из овощей на скорую руку
23 ккал
10 мин
Бесподобный салат, с которым поститься приятно и полезно!
перец черный молотый, руккола, зелень кинзы, болгарский перец, огурцы, помидоры, лимонный сок, лук, бальзамический уксус, укроп, петрушка, салат-латук
Салат для похудения очищающий "Сельдепруша"
35 ккал
10 мин
С этим рецептом вы быстро забудете о лишних праздничных килограммах.
редька, сельдерей, зелень, кефир
Салат Cleaner Чистильщик
41 ккал
30 мин
Салатик, выгоняющий из организма всю гадость, которая туда залетела!
капуста белокочанная, морковь, свекла, зелень, оливковое масло, лимонный сок, зелёный лук
Салат витаминный с редькой
58 ккал
15 мин
Легкий и простой салатик! А главное кладезь витаминов!
редька, морковь, помидоры, растительное масло, лимонный сок
Салат-заправка из зелени
258 ккал
30 мин
Очень полезный, витаминный салат из зелени - обязательно попробуй!
петрушка, укроп, зелёный лук, каперсы, лимонный сок, лимонная цедра, оливковое масло
Фруктовый салат Apple
97 ккал
10 мин
Этот салат самый вкусный из всех, что ты пробовала!
яблоки, апельсины, взбитые сливки
Салат из авелука
152 ккал
45 мин
То, что нужно, для постящихся женщин!!!!
авелук, растительное масло, чеснок, грецкие орехи, лук репчатый, зелень кинзы, майонез
Салат Из того что было
218 ккал
10 мин
Очень простой салат, но от того не менее вкусный!
укроп, петрушка, зелёный лук, зелень кинзы, майонез
Салат "Легкий флирт"
101 ккал
10 мин
Потрясающий салатик, который своим вкусом украсит встречу подружек!
огурцы, персики, твёрдый сыр, сметана, майонез
Салат с морковью сельдереем и изюмом
118 ккал
10 мин
Легкий низкокалорийный салатик с кучей витаминов.
морковь, сельдерей, изюм, яблоки, майонез
Салат постный с авокадо
277 ккал
50 мин
Питательный и богатый витаминами и клетчаткой салатик на каждый день!
авокадо, арахис, чернослив, лимонный сок, грецкие орехи, петрушка, оливковое масло, бальзамический уксус
Салат Капрезе классический на скорую руку
136 ккал
10 мин
Простой и элегантный салатик родом из Италии!
помидоры, моцарелла, базилик, оливковое масло, бальзамический уксус
Салат с сыром  Дор Блю без майонеза
94 ккал
35 мин
Замечательное диетическое блюдо поможет уследить за фигурой!
цветная капуста, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, кабачки, дор блю, зелень, оливковое масло, лимоны
Салат болгарская брынза с помидорами и перцем и огурцами
110 ккал
15 мин
Отличная легкая закуска придется по вкусу всей семье!
брынза, помидоры, болгарский перец, огурцы, зелень, чеснок, сметана
Салат Капуста с морковью, болгарским перцем и маслом
86 ккал
2 ч 30 мин
Из-за лимонного сока салат можно не солить, значит польза его велика!
болгарский перец, растительное масло, лимонный сок, помидоры, капуста, чеснок, морковь, сельдерей, петрушка
Салат из шпината без яиц со шпиком Голландский
261 ккал
15 мин
Целый воз витаминов в одной маленькой тарелочке у Вас на столе!
мускатный орех, перец черный молотый, шпинат, чеснок, сало, уксус, грецкие орехи
Салат Витаминка из капусты морковь и перец
116 ккал
15 мин
Вкусный и крайне простой в приготовлении салатик! Попробуйте!
капуста, морковь, болгарский перец, лимоны, оливковое масло, тмин, зелень