Диетические овсяно-банановые панкейки

Общее время приготовления: 20 мин

Кол-во порций: 12

Ингредиенты

• Мёд: 1 стол.л.
• Овсяная крупа: 80 гр
• Молоко: 10 мл
• Бананы: 1 шт.
• Куриные яйца: 2 шт.

Как приготовить

• Шаг 1:

  Ингредиенты

• Шаг 2:

  Все смешать, тесто должно получить по густоте, как сметана.

• Шаг 3:

  Выливать на подогретую сковороду с антипригарным покрытием ст.ложкой

• Шаг 4:

  Жарить с обеих сторон

• Шаг 5:

  Подавать с медом или кленовым сиропом

Очень вкусные панкейки, с минимум калорий

Автор: Юлия #110

Комментариев к рецепту: 3

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.