Свекольный квас для похудения

Общее время приготовления: 14 д 25 мин

Кол-во порций: 12

Ингредиенты

Как приготовить

Свеклу, выращенную на собственном огороде (или купленную в магазине), хорошенько помойте, удалив оставшуюся землю. Затем очистите корнеплоды от кожицы.

Натрите подготовленную свеклу на крупной терке, выложите в чистую банку (трехлитровую) и залейте кипяченной водой, остывшей до комнатной температуры (банка должна быть наполнена жидкостью не через край - оставьте немного места для того, чтобы было куда образовываться пене, появляющейся при брожении).

Добавьте сахар и соль, а также пару кусочков черного ржаного хлеба. Обвяжите горлышко марлей, сложив ее в два слоя. Оставьте квас на две недели (14 дней), после чего процедите и разлейте по чистым бутылкам. Храните в холодном месте.

Пить свекольный квас можно уже на пятый день, когда на поверхности начнет образовываться пена.

Крепкого вам здоровья и хорошего самочувствия!

Автор: Lеночка

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.