Диетический суп с овощами легкий

Время приготовления: 35 мин

Кол-во порций: 6

Ингредиенты

• Сельдерей (стебли): 400 гр
• Лук репчатый (средние): 6 шт.
• Капуста белокочанная: 500 гр
• Помидоры (свежие или консервированные): 3 шт.
• Болгарский перец (зеленые): 2 шт.
• Перец черный молотый: по вкусу
• Соль: по вкусу

Как приготовить

• Шаг 1:

• Шаг 2:

  Шинкуем капусту.

• Шаг 3:

  Нарезаем сельдерей,перец

• Шаг 4:

  и помидоры.А также лук.

• Шаг 5:

  Овощи кладем в кастрюлю,заливаем 3л.воды.Доводим до кипения.

• Шаг 6:

  Кипятим 10мин.,затем варим до мягкости овощей.

• Шаг 7:

Кулинарный рецепт этого блюда довольно прост и сейчас я поделюсь им с вами. Для начала берём все овощи и тщательно их моем в проточной воде. Затем тщательно овощи высушиваем, очищаем от кожуры и нарезаем мелкими кубиками. Помещаем овощи в кастрюлю и заливаем тремя литрами кипятка, подсаливаем и перчим по своему вкусу. Ставим посуду на сильный огонь, доводим суп до кипения и кипятим затем в течение 10 минут. Потом убавляем огонь и варим наш суп, пока все овощи не станут мягкими. Выключаем огонь. Вот наш суп и готов! Удачной вам диеты!

Автор: Валерия

Комментариев к рецепту: 4

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.