По вкусовым качествам краснокочанная капуста калорийность которой равна 24, не отличается от капусты белокочанной. Да они обе и относятся к одному и тому же виду. А вот по химическому составу (не говоря уже о цвете листьев) они все-таки совершенно разные. В краснокочанной больше белков, больше витамина С. Такая капуста дольше сохраняется свежей и при этом не теряет своих витаминов. Салат из краснокочанной капусты очень полезен для желудка.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Краснокочанная капуста | 0.8 | 0 | 7.6 | 27 | 15 |
Краснокочанная капуста замороженная в упаковке | 0.8 | 0 | 7.3 | 24 | 15 |
Блюда, в составе которых есть Капуста краснокочанная:
85 ккал
15 мин
Яркий, аппетитный и очень вкусный, всего за несколько минут!
цукини, морковь, болгарский перец, капуста краснокочанная, кукуруза консервированая, брокколи, рисовая лапша, кунжут, оливковое масло, соус чили, соевый соус, лимоны
103 ккал
20 мин
Очень сочный, яркий, витаминный, без майонеза!
капуста белокочанная, капуста краснокочанная, лук, морковь, болгарский перец, фасоль консервированная, сахар, винный уксус белый, оливковое масло, горчица зернистая, зелень, соль
258 ккал
1 ч 20 мин
Красивый праздничный салат несомненно станет изюминкой вашего стола!
крабовые палочки, плавленый сыр, куриные яйца, лук-порей, сливочное масло, огурцы, сахар, укроп, майонез, капуста краснокочанная, черемша
109 ккал
30 мин
Оригинальный, пикантный, полезный, без майонеза!
капуста краснокочанная, капуста белокочанная, корейская морковь, зелёный горошек, ветчина, растительное масло, зелень, перец, соль
145 ккал
15 мин
Яркий акцент к любому блюду на вашем столе!
капуста краснокочанная, лук репчатый, с хреном, лимонный сок, растительное масло, кукуруза, петрушка, укроп, соль
94 ккал
30 мин
Этот салат хорошо очищает организм от токсинов и шлаков
капуста краснокочанная, морковь, огурцы, яблоки, укроп, оливковое масло, бальзамический уксус, джем, горчица, перец черный молотый, соль
72 ккал
50 мин
Самая вкусная и красивая краснокочанная капуста!
капуста краснокочанная, свиной жир, лук, яблоки, сахар, уксус, соль, лавровый лист, гвоздика, перец горошком, чеснок, пшеничная мука, вино красное
53 ккал
7 д 5 ч
Оригинальный, пикантный, необычный вкус!
капуста краснокочанная, вода, столовый уксус, растительное масло, лавровый лист, гвоздика, перец горошком, сахар, соль
297 ккал
20 мин
Легкий, полезный, аппетитный - пальчики оближешь!
грецкие орехи, яблоки, капуста краснокочанная, лимонный сок, майонез, растительное масло
67 ккал
2 ч
Оригинальные яйца натуральным красителем к празднику Пасхи
яйца, капуста краснокочанная, сливочное масло, столовый уксус
110 ккал
1 ч
Готовь яркое и вкусное азиатское блюдо!
куриные грудки, оливковое масло, молодая капуста, капуста краснокочанная, морковь, болгарский перец, бобы, кинза, кориандр, зелёный лук, соевый соус, мёд, сок лайма, кунжутное масло, перец чили, чеснок, кунжут
75 ккал
1 ч 25 мин
Оригинальное блюдо для настоящих гурманов! Попробуй!
яблоки, растительное масло, капуста краснокочанная, вода, сидр, соль, перец черный молотый, кайенский перец, клюква, сливочное масло, желе
87 ккал
1 ч 10 мин
Украшение любого стола: ярко, сочно, аппетитно!
вареная колбаса, свекла, зелёный горошек, морковь, редька белая, зелень, сметана, капуста краснокочанная
71 ккал
2 ч 10 мин
Заготавливай витамины на зиму! Смотри рецепт хрустящей овощной солянки
капуста краснокочанная, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, перец острый стручковый, корень петрушки, петрушка, чеснок, соль, винный уксус красный, сахар, оливковое масло
91 ккал
15 мин
Порадуйте свой организм витаминами! Быстро, полезно, вкусно!
капуста краснокочанная, помидоры, огурцы, болгарский перец, зелёный горошек, сахар, соль, растительное масло, зелень
58 ккал
20 мин
Вкусный витаминный салат из доступных продуктов!
капуста белокочанная, капуста краснокочанная, лук, морковь, болгарский перец, зелёный лук, укроп, соль, сахар, винный уксус белый, растительное масло
163 ккал
1 ч
На удивленье всем гостям - подай такой салат к новогоднему столу!
копчёный сыр, томатная паста, капуста краснокочанная, картошка, перец горошком, лук, майонез, сулугуни, розмарин, селедка, яблоки, яйца
76 ккал
1 ч 20 мин
Вкусный и свежий витаминный салатик обязательно вам понравится!
капуста краснокочанная, болгарский перец, лук, чеснок, соль, яблочный уксус, растительное масло
141 ккал
1 ч 10 мин
Разнообразит праздничный стол и приятно удивит гостей!
ром, изюм, уксус, кокосовая стружка, масло ореховое, капуста краснокочанная, соль, перец черный молотый
112 ккал
30 мин
Зимой так хочется витаминов. Все есть в этом салате!
капуста краснокочанная, капуста белокочанная, морковь, зелёный лук, молоко, чеснок, анчоусы, винный уксус белый, оливковое масло, горчица, мак пищевой, кунжут, семечки подсолнечника, мята
61 ккал
40 мин
Очень полезный салат для вашего повседневного питания.
капуста белокочанная, капуста краснокочанная, болгарский перец, помидоры, перец, соль, подсолнечное масло, вода, уксус, сахар
122 ккал
2 ч 45 мин
Датчане знают толк в приготовлении свинины. Стоит попробовать!
свинина, соль, картошка, сахар, растительное масло, вода, капуста краснокочанная, соленые огурцы