Вяленые томаты в домашних условиях в духовке

Бальзамический уксус придаёт пикантную кислинку томатам. Вяленые томаты с базиликом в домашних условиях в духовке очень просто можно сделать самостоятельно и перевести из разряда дорогого деликатеса в привычную закуску, которая всегда есть в доме. Подавайте на брускетте или добавляйте в другие блюда.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 5% 1 г
Жиры 68% 13 г
Углеводы 26% 5 г
140 ккал
ГИ: 80 / 0 / 20

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 3 д
Активное время приготовления: 35 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать томаты вяленые в масле в домашних условиях в духовке?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Для этого блюда нужны сливовидные помидоры небольшого размера.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сливовидные помидоры → черри: высохнут быстрее, будут слаще.
    ✅ Оливковое масло → только подсолнечное: вкус проще, но дешевле.
    ✅ Бальзамический уксус → яблочный уксус + щепотка сахара: менее густой, кислее.
    ✅ Тимьян/базилик → розмарин/петрушка: изменится аромат, но закуска останется вкусной.
    ✅ Копчёная паприка → сладкая паприка + капля жидкого дыма: эффект копчения.

    Совет

    Количество помидоров зависит от размера выбранных банок и размера самих помидоров. Чем мельче помидоры, тем плотнее они разместятся в банках и тем больше их будет нужно.

  2. Шаг 2. Как подготовить и нарезать помидоры?

    Шаг 2.

    Помидоры вымойте и разрежьте вдоль пополам. 

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Есть ли смысл покупать томатный нож или можно обойтись обычным?
    Томатный нож — это небольшой клинок с зубцами, которые легко проходят плотную кожицу, не повреждая нежную мякоть, но если вы редко готовите помидоры, обычный острый нож тоже справится.

  3. Шаг 3. Как подготовить специи, зелень и масло?

    Шаг 3.

    Соль и сахар измельчите в кофемолке в мелкую пудру. Веточки свежего тимьяна и базилика промойте и обсушите. Оливковое масло смешайте с подсолнечным. 

    Диетические адаптации

    🍀 Низкокалорийная. Уменьшите количество масла при заливке вдвое или вовсе ешьте томаты без заправки, промокнув их бумажным полотенцем. Калорийность снизится почти втрое, но вкус останется насыщенным за счёт копчёной паприки и трав.
    🍀Без сахара. Полностью исключите сахар при сушке — сладость дадут сами сливовидные помидоры, особенно если они спелые и мясистые.
    🍀 Кето. Рецепт подходит кето-питанию, если убрать сахар из посыпки и не добавлять его в банку. Жиры из оливкового масла и умеренное количество углеводов из томатов отлично вписываются в низкоуглеводный рацион.

  4. Шаг 4. Как правильно вялить помидоры в духовке?

    Шаг 4.

    Помидоры выложите на застеленный пергаментом противень и посыпьте смесью соли и сахара. Сушите томаты в разогретой до 80℃ духовке с конвекцией и приоткрытой дверцей 5-10 часов до уменьшения в размере в 3-4 раза. Важно, чтобы томаты были не пересушены. За 1-2 часа до конца сушки посыпьте помидоры копченой паприкой, сухим орегано и сухим тимьяном. 

    Безопасен ли пергамент для здоровья? Не выделяет ли он яды при нагреве?

    Качественный пищевой пергамент безопасен. Он не реагирует с продуктами и не выделяет токсинов. Опасаться стоит только дешевой подделки с резким запахом. Как отличить хороший пергамент от плохого рассказано в этом подробном уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Точное время вяления будет зависеть от размера помидоров и особенностей работы вашей духовки.

    Определяйте готовность вяленых томатов не по времени, а по внешнему виду: они уменьшаются в 3–4 раза, темнеют до бордового, а сок на противне полностью исчезает. Самый надёжный тест — сжать половинку пальцами: готовый томат эластичный, как курага, гнётся, но не ломается, а внутри нет свободной влаги. Если сомневаетесь — досушите ещё 30–60 минут, ведь слегка пересушенные томаты в масле наберут влагу, а недосушенные испортят всю заготовку.

  5. Шаг 5. Как подготовить банки и разложить по ним вяленые помидоры?

    Шаг 5.

    Банки и крышки промойте и простерилизуйте любым удобным способам. В стерильные баночки влейте по 1 ст. л. бальзамического уксуса. Выложите слой томатов, пару веточек тимьяна и 2-3 листика базилика. Повторите слои, пока ингредиенты не закончатся. Смесь масел прогрейте до 70-80℃ и влейте в банки.

    Как правильно стерилизовать банки в микроволновой печи?

    Для стерилизации в микроволновке банки наполняются водой примерно на 2 см, затем ставятся на максимальную мощность на 4 минуты. Важно помнить, что металлические крышки и банки с металлическими элементами в микроволновку помещать нельзя. Этот способ детально разобран в этом уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Зачем прогревать смесь масел? Благодаря этому аромат специй и трав раскроется сильнее.

    Секреты шеф-повара

    С восточными нотками. Кинза, зира, щепотка корицы и капля мёда вместо сахара. Получится сладко-пряный вкус, как в марокканских заготовках.

    С кавказским характером. Хмели-сунели, уцхо-сунели, семена кориандра и острый красный перец. Добавьте зубчик чеснока в банку — аромат будет мощный.

    По-гречески. Лимонная цедра, орегано, чеснок и лавровый лист. Масло лучше взять только оливковое — вкус станет средиземноморским.

    По-французски. Прованские травы, тимьян, эстрагон и щепотка чёрного перца. Капля белого вина в банку усилит букет.

  6. Шаг 6. Как подготовить томаты вяленые на зиму к хранению?

    Шаг 6.

    Банки закройте простерилизованными завинчивающимися крышками или закатайте жестяными крышками с помощью ключа и поставьте в темное прохладное место на 3-5 дней, чтобы помидоры промариновались. Из этого количества ингредиентов получится примерно 2–3 банки объёмом 500 мл (или 4–5 баночек по 250 мл). Приятного аппетита!

    Сколько хранятся вяленые томаты?

    Закрытые банки — в тёмном прохладном месте до 6–12 месяцев. Открытые — в холодильнике не более 2–3 недель, следя, чтобы масло покрывало томаты.

    Секреты шеф-повара

    На брускетте. Подсушите ломтики багета до хруста, натрите их чесноком и смажьте маслом из банки. Сверху выложите вяленые томаты и ложку рикотты, сбрызните маслом ещё раз — получится идеальная закуска к аперитиву.

    В пасте. Отварите пасту до аль денте, обжарьте чеснок с щепоткой чили на масле из банки. Добавьте вяленые томаты, прогрейте минуту и смешайте с пастой — соус готов без лишних усилий.

    На сырной тарелке. Разложите на доске фету, моцареллу, брынзу и оливки, добавив в центр пиалу с вялеными томатами. Подайте с бокалом красного вина и свежим хлебом — гости оценят контраст солёного, сливочного и пряного.

    В салате. Смешайте рукколу, шпинат, кедровые орешки и мягкий сыр, а сверху выложите вяленые томаты. Заправьте маслом прямо из банки — оно уже напиталось травами и специями, так что отдельный соус не нужен.

    На пицце или фокачче. Выложите вяленые томаты поверх сыра за 5 минут до готовности, чтобы они прогрелись, но не подгорели. Вкус получится ярче и насыщеннее, чем у свежих томатов, а масло из банки можно капнуть на корочку для аромата.

  7. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Вяленые томаты — традиционная заготовка итальянской кухни (Pomodori secchi). В жарком климате помидоры сушили на солнце, а затем заливали маслом для хранения. В России этот метод адаптировали под духовку, используя сливовидные сорта и местные травы. Сегодня это популярная закуска и ингредиент для пасты, брускетт и салатов.

Вяленые томаты в домашних условиях в духовке сохраняют ликопин и антиоксиданты. Оливковое масло улучшает усвоение витаминов. Тимьян и базилик поддерживают иммунитет, а бальзамический уксус нормализует пищеварение.

Кто оценит рецепт
Гурманы, любящие итальянскую кухню.
Хозяйки, ищущие бюджетную заготовку на зиму.
Вегетарианцы и сыроеды (при адаптации).
Те, кто делает домашние соусы, пиццу и фокаччу.

Интересные факты
В Италии вяленые томаты называют «золотом Средиземноморья».
100 г вяленых томатов содержат больше ликопина, чем свежие.
Смесь оливкового и подсолнечного масла предотвращает застывание в холодильнике.
Бальзамический уксус в банке работает как консервант и усилитель вкуса.
При 80℃ и приоткрытой дверце духовка работает как дегидратор.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Базилик свежий - 27 ккал / 100 г
  • Базилик сушеный - 251 ккал / 100 г
  • Тимьян - 101 ккал / 100 г
  • Тимьян сушеный - 276 ккал / 100 г
  • Чабрец - 276 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
  • Орегано сухой - 306 ккал / 100 г
  • Бальзамический уксус - 88 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Помидоры, Оливковое масло, Подсолнечное масло, Тимьян, чабрец, Паприка, Орегано сухой, Сахар, Соль, Бальзамический уксус, Базилик