Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Берем 2 средних баклажана и 4 болгарских перца, лук чеснок и специи. Петрушка нам нужна для сервировки
Шаг 2:
Баклажаны режем. Я предпочитаю кружочками, но пожно порезать кубиками, помельче. Тогда время готвки уменьшится.
Шаг 3:
Баклажаны залить холодной подсоленой водой, и подержать около 30 минут, чтобы вышла горечь.
Шаг 4:
Тем временем чистим и режем перец. Можно колечками, можно на более мелкие кусочки.
Шаг 5:
Лук чистим и мелко шинкуем.
Шаг 6:
Зубчики чеснока чистим, раздавливаем ножом и измельчаем.
Шаг 7:
Овощи уложить в керамическую форму для запекания. Отправить в духовку запекаться, форму накрывать крыкой нет необходимости. Мелко нарезанные овощи запекаются около часа, мне понадобилось больше времени, около 1,5 часов. В течении этого времени, неколько раз необходимо овощи перемешивать.
Шаг 8:
Перед тем как вынуть из духовки баклажаны польем их ароматными специями. Для этого в первую очередь очистим от семян и измельчим острый перец. У меня сухой стручок, но если есть свежий, можно использовать его
Шаг 9:
На небольшой сковороде разогреваем масло, бросаем в него куркуму и перец. Греем специи несколько минут, чтобы специи раскрыли свой аромат.
Шаг 10:
Поливаем этим маслом баклажаны и перец и ставим в духовку еще на 5-10 минут.
Шаг 11:
Готовые баклажаны вынимаем, даем немного остыть.
Шаг 12:
Вкусная ароматная закуска готова. Можно есть какк самостоятельное блюдо, а также будет прекрасно сочетаться с мясом, или рыбой.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Вкусно!!! Словами не передать!!! Спасибо огромное!!! Мой способ...
Салат из ЗАПЕЧЕННЫХ БАКЛАЖАНОВ и БОЛГАРСКОГО ПЕРЦАДумаю, это очень вкусное блюдо!
Да, вкусное, еще и универсальное, еще и полезное! А еще могу дать совет, если конечно духовка с грилем. После того как заправите маслом, перемешать и подержать в духовке,а потом можно переключить на гриль и подержать минут 5-7. Улучшиться вид овощей, появиться аппетитная запеченность.
Спасибо за совет! Воспользуюсь!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Баклажаны - 24 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Куркума - 325 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Перец острый стручковый - 40 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г