Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовим ингредиенты и приступим к приготовлению.
Шаг 2:
Баклажаны необходимо нарезать, но сперва надо убрать из баклажан горечь. Для этого можно воспользоваться двумя способами. Способ первый: нарезанные баклажаны замачиваем на 30 минут в подсоленной воде (1 столовая ложка соли на литр воды), а после промываем холодной водой. И второй способ (мой любимый): снять с баклажан кожуру, ведь в баклажанах горчит именно она.
Шаг 3:
Перец нарезаем соломкой.
Шаг 4:
Нарезаем морковь брусочками.
Шаг 5:
Помидоры нарезаем на кусочки.
Шаг 6:
Чеснок мелко шинкуем.
Шаг 7:
Приступим к приготовлению блюда. В чашу мультиварки наливаем подсолнечное масло и кладем морковь. Выставляем режим "Выпечка" на 10 минут.
Шаг 8:
Через 5 минут добавляем к обжаренной моркови нарезанный перец и продолжаем приготовление.
Шаг 9:
В чашу мультиварки кладем нарезанные баклажаны и соль. Выставляем режим "Тушение" на 20 минут.
Шаг 10:
Через 10 минут добавляем в мультиварку помидоры и черный молотый перец.
Шаг 11:
За 3 минуты до окончания готовки добавляем в чашу чеснок.
Шаг 12:
Готовое блюдо можно подавать как холодном, так и в горячем виде. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Приготовила любимые овощи к гарниру по рецепту баклажаны тушеные в мультиварке, к предлагаемым компонентам ещё добавила мелкий лук целиком. Блюдо получилось очень яркое за счет большого количества моркови, помидор и красного с желтым сладких перцев. Добавленная хмели-сунели придала овощам своеобразный аромат.
Отличное блюдо!!! Легко и просто готовится.Спасибо!!! Взамен мой вариант.
Грузинская кухня. Аджапсандали в мультиварке. #РецептыДляМультиваркиСоветы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Баклажаны - 24 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г