Каша детская молочная

Порадуй свое чадушко этой вкусной детской, молочной кашкой. Детки оценят.
lenaИAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 7% 2 г
Жиры 4% 1 г
Углеводы 89% 25 г
120 ккал
ГИ: 28 / 64 / 8

Способ приготовления

Общее время приготовления: 20 мин

Лучше всего подойдет бурый рис. Засыпаем его в небольшую кастрюлю и заливаем водой в соотношении 1 к 2. Доводим до кипения, солим, и варим до готовности, при желании добавляем маленький кусочек сливочного масла.
Когда вся вода выкипит, вливаем в кастрюлю молоко. Добавляем немного меда  и щепотку корицы. Постоянно помешиваем, пока каша не закипит. 
Обмываем яблоки, чистим их от сердцевины и косточек. Если кожура слишком плотная - счищаем ее. Нарезаем яблоки кубиками, добавляем их в кастрюлю, аккуратно перемешиваем.
Оставляем кашу на слабом огне. Через 3-5 минут снимаем кастрюлю с огня, накрываем ее крышкой и оставляем на 5-10 минут. Вот и все: аппетитный завтрак готов!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Корица - 247 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молоко, Рис, Яблоки, Мёд, Корица