На главную

На сайте 29 585 рецептов
у 211 000 пользователей

Каталог рецептов

Салат Ромашка яйцо с зеленым луком

Украсит твой стол, как и скромный букетик полевых ромашек! Не смотря на скромность,у него много достоинств :он прост в приготовлении ,даже при желании его нельзя испортить;он состоит всего из трех ингредиентов ,к тому же очень доступных;а еще подходит ко всему -рыбе, мясу, грибам,прекрасно сочетается с овощами,а можно и просто с хлебушком.И калорий в нем не много.Советую хоть раз попробовать,а дальше все будет понятно.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 1 порцию

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Куриные яйца

2

Майонез

1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
129 ккал
Белков:8 гр
Жиров:15 гр
Углеводов:2 гр
Б/Ж/У: 32 / 60 / 8
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 25 мин

Опубликовано: Татьяна

Просмотров: 4 036

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Берем два яйца, 50 гр.зеленого лука, майонез, можно сметану. Лично я предпочитаю майонезный соус, он всего 155 ккал. на 100 гр.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Ставим вариться яйца. Это 10 мин. Затем минуты 3 остужаем их под холодной проточной водой. А пока идут эти нехитрые процессы, мы займемся следующими шагами.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Режем лук. Советую среднюю нарезку, хотя кто любит, можно и крупно. Да, лук, конечно, уже был мытый.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Не торопясь, берем салатник, у меня 500 мллитр. И оправляем в него нарезанный лук, чтобы не мешался под руками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Переходим к сварившимся вкрутую и почти или совсем остывшим яйцам. Чистим их.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Очищенные яйца рубим (режем) крупно или средне, но только не мелко.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Отправляем нарубленные яйца в салатник к луку.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Лук и яйца перемешиваем.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Добавляем столовую ложку майонеза. Кто любит сметану, берите ее, замена равноценная. Лично я из-за калорийности беру майонезный соус. Теперь все перемешиваем. Если хотите, то можете количество майонеза брать по вашему желанию.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    А теперь внимание: очень ответственный момент. Вам надо попробовать салат и решить, нужна ли лично вам соль. Если да, то посолите по вкусу. Я считаю, что без нее лучше и полезнее.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Все, салатик готов. Приятного аппетита! Для определения объема: на фото салатник имеет круговую полоску, она идет от цветка - это объем 1/2 литра. Еще раз приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Натусик
Натусик

Танюшка, это один из любимых наших салатов!!! Это очень вкусно! Супер Букетик

Татьяна
Татьяна

Наташенька твой комментарий для меня очень дорог и приятен...СПАСИБО . Букетик Букетик

nasstin
nasstin

Я тоже люблю такой салатик готовить весной и ранним летом, когда много зелени! Танюша, спасибо, что напомнила! С любовью Цветочек

Татьяна
Татьяна

Спасибо девочки!!! Поздравляю!

klava4
klava4
Ира
Ира

Татьяна, миленький такой салатик, с ним хочется, чтобы лето никогда не заканчивалось, НИКОГДА!!! Зелёненький свеженький лучок, сметанка, яйцо - ой как же это вкусно и похоже на лето! Спасибо большое за рецепт!
Поздравляю!

0
Татьяна
Татьяна

Ирочка спасибо! Поздравляю!

Марина
Марина

Делаю точно такой весной, летом же добавляю укроп. Витаминно, вкусно, просто.

Советы к рецепту

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Лук зеленый - 19 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриные яйца, Зелёный лук, Майонез