Главная
Лучшие рецепты
Курица в соусе
Куриная грудинка в соевом соусе

Куриная грудинка в соевом соусе

Вкуснятина для самых любимых! Просто, быстро и оригинально! Это блюдо из китайской кухни готовиться довольно таки легко и быстро. Поэтому я готовлю его так часто, как хочет мой муж. Куриная грудинка в соевом соусе – это очень вкусная еда, насыщенная ароматом придающая изысканность к этому удивительному блюду, которое прекрасно сочетается с отварным рисом или овощами.

Дарья ☼

Автор рецепта

+87

11417 652

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Куриные грудки

500

Растительное масло

Лук репчатый

Имбирь (молотый)

Соль

по вкусу

Соевый соус (крепкий)

Перец черный молотый

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 50% 16 г

Жиры 19% 6 г

Углеводы 31% 10 г

132 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч

Для приготовления этого великолепного кулинарного рецепта мясо курицы режем поперёк волокон небольшими кусочками. Затем переложите в миску, добавьте сухих приправ и соли, перемешайте, залейте соевым соусом и оставьте минут на 10.
Очищаем лук и режем его полукольцами.
В сковороду налейте масла, обжарьте лук до полуготовности, добавьте курицу, сразу перемешайте, чтобы кусочки не склеились и пожарьте до образования корочки.
В процессе жарки соевый соус карамелизуется, получится изумительно вкусное блюдо, которое можно подавать с разными гарнирами.
Приятного аппетита!