Телятина с овощами тушеная

Любишь мясо? Тогда пробуй скорее этот рецепт! Идеально для ужина
ольгаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 37% 7 г
Жиры 42% 8 г
Углеводы 21% 4 г
112 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 45 мин

Телятину порезать, обжарить в кастрюле с толстым дном на масле, лук порезать полукольцами добавить к мясу, порезать произвольно перец с помидорами и также добавить к мясу, затем фасоль и капусту, солим перчим и тушим до готовности, при необходимости можно добавить немного воды.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Телятина - грудинка - 213 ккал/100г
  • Телятина - филе - 158 ккал/100г
  • Телятина - ножка - 161 ккал/100г
  • Телятина - окорок - 108 ккал/100г
  • Телятина - отбивная на косточке - 188 ккал/100г
  • Телятина - шницель - 162 ккал/100г
  • Телятина - спинная часть - 210 ккал/100г
  • Цветная капуста - 28 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Специи сухие - 240 ккал/100г
  • Фасоль стручковая - 24 ккал/100г
Калорийность продуктов: Телятина, Болгарский перец, Фасоль стручковая зеленая, Цветная капуста, Лук репчатый, Помидоры, Соль, Специи сухие, Растительное масло