Рассыпчатый плов со свининой в сковороде

Без казана, но с ароматом востока. Сочное мясо, пряный рис. Рассыпчатый плов со свининой в сковороде порадует всю семью за ужином. Каждое зернышко вбирает насыщенный бульон, а чеснок со специями дарят блюду неповторимую нотку. Ужин выходит невероятно сытным и домашним. Подавайте с рубленой зеленью.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 19% 5 г
Жиры 22% 6 г
Углеводы 59% 16 г
139 ккал
ГИ: 7 / 93 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 15 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать рассыпчатый плов со свининой в сковороде на плите?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты. Очистите лук и морковь, помойте. Свинину нарежьте порционными кусочками.

    Как быстро разморозить свинину, если я забыла достать её из морозилки?

    Самый безопасный способ — в холодной воде. Плотно упакуйте мясо в пакет и положите в миску с холодной водой, меняя воду каждые 30 минут. Кусок 1 кг разморозится за 1-1,5 часа. Не используйте горячую воду и микроволновку — мясо станет резиновым. О правилах разморозки мяса читайте в памятке Кулинарной Академии.

    Совет

    Для этого блюда идеально подходит свинина с небольшим количеством жировой прослойки. Сало не дает мясу пересушиться в процессе термообработки, сохраняя его сочным и нежным.

    Замены ингредиентов

    Свинина → свиная шея (самая сочная и мягкая часть), корейка на кости (для более насыщенного бульона), куриные бедра без кожи (более диетический, но сочный вариант), говяжья вырезка (для классического вкуса, но требует большего времени тушения), баранина (для аутентичного восточного аромата)
    Рис обычный → рис басмати (дает невероятный аромат и идеальную рассыпчатость), рис жасмин (более мягкая текстура с тонким цветочным ароматом), пропаренный рис (гарантированно не слипнется, но менее ароматный), булгур (для более орехового вкуса и быстрого приготовления), киноа (современная полезная альтернатива с полным белком)
    Морковь → желтая морковь (слаще, ароматнее и традиционнее для плова), пастернак (добавит пряный оттенок)
    Лук репчатый → лук-шалот (более нежный и сладкий вкус), красный лук (для мягкости и красивого цвета)
    Растительное масло → курдючный жир или сало (максимальная сочность и аутентичность)

  2. Шаг 2. Как подготовить рис для домашенего плова?

    Шаг 2.

    Промойте рис несколько раз в холодной воде, затем залейте кипятком и оставьте на 20–30 минут.

    Почему мой плов вечно превращается в рисовую кашу, а не в рассыпчатое блюдо?

    Скорее всего, вы выбрали не тот сорт риса или пожалели времени на его промывку. Длиннозерные сорта вроде девзиры или басмати не слипаются, но их обязательно нужно мыть до прозрачной воды, чтобы смыть лишний крахмал. Все секреты выбора идеального риса для плова и его подготовки раскрыты в этом подробном уроке Кулинарной Академии — там вас ждут настоящие открытия!

    Совет

    Возьмите обычный (не пропаренный) рис. Обычный рис лучше впитывает ароматы зирвака и сохраняет форму.

    Секрет шеф-повара

    Ташкентский аромат: Прокалите крупу на горячей посуде пару минут до возникновения лёгкого запаха, и только после этого заливайте водой. Эта узбекская хитрость раскроет глубокие тона в готовом блюде.

  3. Шаг 3. Как обжарить свинину для зирвака?

    Шаг 3.

    Разогрейте сковороду. Влейте растительное масло. Обжарьте кусочки свинины на сильном огне до румяной корочки.

    Советы

    Для приготовления плова возьмите большую, глубокую сковороду с высокими бортами. 

    Примерное количество для жарки, в зависимости от объёма сковороды.

    Быстрая обжарка на максимальном огне запечатывает соки внутри кусочков, не давая им вытечь.

    Секреты шеф-повара

    Для ресторанного аромата: Добавьте в раскалённое масло веточку розмарина или пару зубчиков чеснока в шелухе, обжарьте их буквально 30 секунд для ароматизации масла, а затем удалите перед закладкой мяса.

    Стамбульский тимьян: Добавьте в масло веточку свежего тимьяна при обжарке — эфирные масла перейдут в жир и ароматизируют основу.

    Сладко-пряная вуаль: Выдержите мясо четверть часа в смеси зиры, паприки и щепотки сахара. Такой приём придаст блюду насыщенный вкус и обеспечит аппетитную золотистую корочку при термообработке.

  4. Шаг 4. Как нарезать овощи для плова?

    Шаг 4.

    Нарежьте очищенную морковь брусочками, а репчатый лук — крупными кубиками.

    Советы

    Крупная нарезка лука не позволяет ему полностью развариться в кашу при тушении.

    Морковь, нарезанная брусочками, равномерно пропитывается специями, сохраняя приятную текстуру и не превращаясь в пюре.

  5. Шаг 5. Как приготовить основу для плова?

    Шаг 5.

    Выложите лук и морковь в сковороду к мясу. Перемешайте и обжаривайте все вместе примерно 2–3 минуты.

    Совет

    Этот короткий этап позволяет овощам слегка смягчиться и пропитаться мясными соками, создавая богатую вкусовую базу для будущего блюда.

    Секреты шеф-повара

    Мумбайский дуэт: Добавьте чайную ложку пасты имбирь-чеснок вместе с овощами — она раскроет аромат в горячем масле и даст основу для специй.
     
    Бангкокский стебель: Добавьте мелко нарезанный лемонграсс буквально 2-3 см — он даст цитрусовую ноту, которая балансирует жирность.

  6. Шаг 6. Как тушить зирвак со специями?

    Шаг 6.

    Добавьте соль и специи. Залейте содержимое небольшим количеством горячей воды, накройте крышкой и тушите на небольшом огне приблизительно 15–20 минут.

    Какие специи обязательно добавить в плов, чтобы он получился ароматным, как на рынке?

    Основа — зира (кумин), кориандр, барбарис, куркума или шафран для цвета. Можно добавить красный перец и чеснок. Но главное — не сыпать всё подряд, а соблюдать баланс. А все секреты самого вкусного плова ищите в Кулинарной Академии.

    Советы

    Время тушения может отличаться в зависимости от жесткости мяса и мощности вашей конфорки.

    Горячая вода не шокирует мясо, позволяя ему стать максимально мягким.

    Секреты шеф-повара

    Для более насыщенного вкуса: Добавьте в зирвак буквально 1–2 столовые ложки соевого соуса вместо части соли — это даст умами-эффект и более глубокий вкус.

    Касабланкский дуэт: Добавьте палочку корицы и пару звёздочек бадьяна — они дадут сладковато-пряную ноту, характерную для северной Африки.

  7. Шаг 7. Как добавить рис в домашний плов?

    Шаг 7.

    Слейте воду с подготовленного риса и равномерно распределите его поверх зирвака. Залейте горячей водой так, чтобы она полностью покрывала крупу. Накройте крышкой и готовьте на медленном огне примерно 30 минут. Не перемешивайте.

    Совет

    Отсутствие перемешивания — главный секрет рассыпчатости. Рис впитывает ароматный бульон снизу вверх, оставаясь целым.

    Диетические адаптации

    Без масла: обжаривайте лук и прогревайте рис на небольшом количестве воды или овощного бульона вместо масла.
    Низкоуглеводный: замените рис на мелко нарезанную цветную капусту (прогревайте её 2–3 минуты вместо 30 минут, чтобы она осталась аль денте и не превратилась в пюре).
    Снижение калорийности: используйте минимальное количество масла (буквально 1 столовую ложку) или замените его на топленое масло гхи, которое требует меньшего объема для качественной жарки.
    Без глютена: все базовые ингредиенты и так безглютеновые, но обязательно проверьте состав готовых смесей специй — в них не должно быть скрытой муки или крахмала в качестве антислеживающего агента.
    Детский: исключите острые специи (черный перец, красный перец), используйте только сладкую паприку и минимальное количество соли, а чеснок добавьте в самом конце в вареном виде для максимальной мягкости.

    Секрет шеф-повара

    Кабульская сладость: Добавьте горсть изюма и моркови, нарезанной соломкой, поверх крупы — это даст сладковато-пряный вкус.

  8. Шаг 8. Как довести плов в сковороде на плите до готовности и настоять?

    Шаг 8.

    Проверьте рис на готовность. При необходимости добавьте совсем немного горячей воды. Когда крупа станет мягкой, аккуратно перемешайте плов снизу вверх, добавьте очищенные головки чеснока. Снимите с огня и оставьте под крышкой приблизительно на 20 минут.

    Советы

    Чтобы проверить готовность, достаньте несколько зерен из верхнего слоя и разомните их пальцами или раскусите: внутри не должно быть твердого белого стержня, но само зерно должно сохранять форму и не разваливаться.

    Настаивание под крышкой позволяет остаточной влаге равномерно распределиться, делая текстуру блюда идеальной.

    Чеснок отдаст тонкий аромат, не развариваясь.

    Секрет шеф-повара

    Полотняное томление: Укутайте сковороду в махровое полотенце после выключения огня — этот восточный приём позволяет рису томиться в собственном пару и выравнивает влажность.

  9. Шаг 9. Как подать готовый плов со свининой?

    Шаг 9.

    Перемешайте готовый плов, выложите его на большое блюдо и подавайте к столу. Приятного аппетита!

    Как хранить рассыпчатый плов со свининой?

    Готовый плов храните в холодильнике в герметичном контейнере не более 3–4 дней. Перед подачей разогревайте его на сковороде с добавлением пары ложек воды под крышкой или в микроволновой печи, накрыв влажным бумажным полотенцем, чтобы вернуть зернам мягкость и сочность. Замораживать готовое блюдо не рекомендуется, так как рис при повторном размораживании теряет текстуру, становится сухим и крошливым.

    Секреты шеф-повара

    Азербайджанская классика: Разделите компоненты. Выложите рис на плоское блюдо, а мясную основу подайте в отдельной глубокой миске. Гости сами смешают их по вкусу, сохраняя идеальную текстуру и температуру каждого элемента.

    Как сохранить тепло и добавить мягкости? Накройте горячую сковороду или уже разложенные порции тонким армянским лавашем. Он впитает ароматные пряные пары, станет нежным и превратится в изящный съедобный гарнир, как это делают в некоторых восточных регионах.

    Как сбалансировать сытность по-узбекски? Подайте основное блюдо на широком подносе, украсив целыми головками чеснока, а рядом обязательно поставьте салат ачичук (тонко нарезанные помидоры и красный лук с зирой). Его свежесть и лёгкая кислинка идеально дополняют насыщенный вкус.

    Турецкий акцент для контраста: Сервируйте порции с небольшой пиалой густого натурального йогурта и маринованным острым перцем. Прохладный молочный соус великолепно оттеняет пряный, горячий рис, делая каждый глоток удивительно гармоничным и свежим.

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Рассыпчатый плов со свининой в сковороде на плите — это сытный и сбалансированный обед. Свинина дает белок, морковь с луком насыщают клетчаткой, а специи улучшают пищеварение и дарят блюду невероятный аромат.

Хотя традиционно это блюдо ассоциируется с огромными казанами и открытым огнем, современные реалии диктуют свои правила. Отлично адаптированный рецепт в глубокой сковороде с высокими бортами позволяет приготовить идеальный ужин прямо на домашней плите. Главное здесь — правильно подготовить основу: быстро обжарить мясо для сохранения соков и нарезать овощи крупными кубиками и брусочками. Использование обычного (не пропаренного) риса и правильная техника тушения без перемешивания гарантируют, что каждое зернышко останется целым и пропитается ароматом специй.

Кто оценит рецепт
Любители восточной кухни, которые хотят приготовить настоящий ужин, но не имеют казана или дачи с мангалом.
Занятые хозяйки, ищущие идеи для максимально сытного и ароматного семейного обеда из простых продуктов.
Мужчины и студенты, которые хотят освоить базовую технику работы с мясом и крупой в обычной кухонной посуде.
Те, кто устал от пресных гарниров и хочет удивить домочадцев сочными кусочками мяса и пряным рисом.
Кулинарные энтузиасты, готовые постичь секреты идеального зирвака и научиться чувствовать пропорции жидкости на глаз.

Интересные факты
Знаете ли вы главный секрет идеальной текстуры этого блюда? Крупу нужно брать исключительно обычную, а не пропаренную, и обязательно замачивать её в кипятке на 20-30 минут перед закладкой. А чтобы мясные кусочки остались сочными, их следует нарезать и обжаривать на максимальном огне до появления корочки — это буквально запирает влагу внутри! Еще один важный нюанс касается свинины: небольшой слой сала только приветствуется, ведь именно он защищает основу от пересушивания. И помните золотое правило: после добавления воды и закладки крупы содержимое посуды категорически нельзя тревожить ложкой до самого финала, иначе вместо ужина получится обычная каша.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Победитель конкурса Лучший фото отзыв недели 21-27 декабря
Моя оценка рецепта:

Обычно плов я готовлю из говядины и в казане. Сегодня решила попробовать сделать по Вашему рецепту.
Кусочки свинины потушила под закрытой крышкой 30 минут, затем крышку открыла и обжарила свинину до румяной корочки. Далее всё по рецепту, единственное- рис у меня был готов уже через 15 минут (через 50 минут, как указано в рецепте, была бы каша, сорт риса такой).

Нам плов понравился! Спасибо большоеза рецепт!

Моя оценка рецепта:

Решила сделать на обед плов и остановилась на рецепте рассыпчатый плов со свининой в сковороде. Небольшой кусок свинины разрезала на кусочки. Включив сильный огонь, обжарила мясо на растительном масле до румяной корочки. Добавила нарезанные лук и морковь, держала на сковороде вместе с мясом 3 минуты. Затем влила немного горячей воды, посолила,  закрыла сковородку крышкой и оставила на маленьком огне на 20 минут.
Рис у меня был пропаренный. Промыв,  залила его кипятком и оставила на 20 минут.
Затем слила воду и добавила рис к мясу с овощами. Чтобы рис был закрыт водой полностью, долила немного. Закрыв  крышкой, оставила сковородку на 30 минут на маленьком огне. После этого положила чеснок, выключила огонь и оставила плов на 20 минут настояться.
Рис вышел очень нежный на вкус, хорошо пропарился, пропитался сладостью морковки, получился рассыпчатым -  зёрнышко к зёрнышку. Мясо стало мягким и  ароматным.
Подала к плову салат из помидоров с луком, все вместе вышло очень вкусно!
Спасибо большое!

Невероятно аппетитно у Вас вышло, Татьяна Аплодисменты Захотелось срочно плова Нямка

Моя оценка рецепта:

Из имеющихся в доме продуктов захотелось приготовить на ужин что- нибудь вкусненькое , но не слишком затратное по времени.
Выбор пал на рецепт плова в сковороде , на вид очень аппетитненького.
Кстати, очень довольна советом залить рис кипятком на пол-часика Пока поджаривалось мяско с овощами, рис принимал горячую ванну. Улыбка
Благодаря этому блюдо готовилось на удивление быстро.
Всё делала практически точь-в-точь по рецепту, разве что морковку захотелось натереть "по-корейски", так она тоже быстрее дошла до готовности.
Специи : специальная приправа для плова, прованские травы и для остроты - перец чили.
В-общем , плов вышел действительно шикарным и на вкус и на цвет , сами полюбуйтесь!
Спасибо автору за приятный ужин!

Добрый день! Как здорово, что плов вам так понравился! Мне кажется, этот рецепт идеально подходит для быстрого ужина, когда хочется чего-то сытного, но не слишком времени затратного. Спасибо за ваш отзыв, он вдохновляет на новые эксперименты.

Моя оценка рецепта:

Из рецепта почерпнул, что солить, перчить и добавлять специи нужно до прибавления риса. А так готовил как обычно, просто рецепт очень похож на то, как готовлю плов я. Очень вкусно получилось.

Именно! Если соль и специи добавить до риса, они равномернее распределяются и лучше раскрываются. Рада, что получилось вкусно!

Вкуснятина! Нямка Правда у меня вместо свинины была молодая телятина. УлыбкаСпасибо за рецепт! БукетикВот фотоотчёт -->>

МОЯ ЕДА
Моя оценка рецепта:

Вполне не плохо, только мясо кончилось, пришлось филе добавлять😊

Обычный круглозерый(кубанский) рис достаточно просто обжарить на сковороде с ложкой растительного масла(на 900г) до прозрачного цвета. И тогда ничего не слипнется даже если (!)немного переварите.

Спасибо за ваш ценный совет! Уверена, этот лайфхак многим нашим читателям пригодится)

На разных кухнях процесс всегда идёт по-своему, ведь и продукты, и техника у всех отличаются. Думаю, вам будет интересно прочесть этот небольшой вводный урок нашей Кулинарной Академии, где собраны и другие практичные советы для идеального результата - там есть ещё несколько примеров из жизни!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Рис, Лук, Морковь, Чеснок, Вода, Растительное масло, Соль, Специи сухие