Индоутка с картошкой

Вкуснейший праздничный ужин для родных и гостей. Попробуй! Беспроигрышный вариант для праздничного ужина. Сытное и очень вкусное блюдо. Мои гости всегда в восторге, когда я его готовлю. Кстати, если вы на диете, можете приготовить нежирные кусочки индоутки с овощами.

тусик

Автор рецепта

75 706

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Индоутка

1.9

Картошка

Горчица

Имбирь

Растительное масло

Морковь

Лук

Соль

по вкусу

Специи сухие

по вкусу

Паприка

Лавровый лист

Вода

400

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 42% 14 г

Жиры 39% 13 г

Углеводы 18% 6 г

180 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 3 ч 20 мин

1. Индоутку вымойте и нарежьте крупными кусками. Смажьте мясо горчицей и тертым имбирем, маринуйте 40 минут.
2. Индоутку обжарьте на растительном масле в течение 15 минут.
3. Морковь вымойте и нарежьте кружочками, лук - кольцами.
4. Добавьте морковь к мясу и готовьте еще 5-7 минут.
5. Вымойте и очистите картофель, нарежьте его дольками и положите к мясу.
6. Посолите, добавьте специи, паприку и лавровый лист, залейте воду и хорошо перемешайте.
7. Тушите мясо с картошкой 1,5 часа, периодически помешивая.

Приятного аппетита!