Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сварить лагман по-татарски из баранины?
Подготовьте продукты: овощи помойте, обсушите и очистите.
Какие пряности помогут «облагородить» специфический вкус и запах баранины?
Баранина боится сильных специй, которые её перебивают, но дружит с петрушкой, укропом, чабрецом, кумином (зирой), шафраном и душицей. Лавровый лист и чеснок тоже хороши. Главное — не переборщить! О проверенных специях для баранины рассказывает эксперт Кулинарной Академии.
Замена ингредиентов
✅ Баранина → говядина (мякоть лопатки или толстый край). Вкус станет менее специфичным, без характерного бараниного аромата; мясо жарьте так же на сильном огне, но тушите на 10–15 минут дольше — говядина плотнее.
✅ Баранина → мясо птицы (бедро индейки или курицы). Блюдо получится легче и менее жирным, соус потеряет часть наваристости; обжаривайте быстрее, чтобы кусочки не пересохли, и сократите общее время тушения примерно на 10 минут.
✅ Помидоры → томатная паста, разведённая водой (примерно 2 ст. л. пасты на 2 помидора). Вкус будет более концентрированным и кисловатым, соус — гуще и темнее; пасту обжарьте пару минут с овощами, а воду добавляйте по густоте.
✅ Помидоры → консервированные помидоры в собственном соку (равный объём). Вкус останется близким, но соус может выйти чуть жиже — уварите его дольше на 3–5 минут.
✅ Перец острый молотый → свежий острый перец или молотый чили (по вкусу). Острота раскроется ярче и с более свежей ноткой; свежий перец добавляйте вместе с заправкой в конце, чтобы не потерять аромат.
✅ Зелень → любая свежая зелень по наличию (петрушка, укроп, кинза, сельдерей) — по вкусу. Кинза даст более восточный пряный оттенок, укроп — мягкий травянистый; кладите так же в конце тушения.Секреты шеф-повара
Зира в масле: перед закладкой мяса бросьте в раскалённое масло щепотку семян зиры и дайте им несколько секунд раскрыться — пряный ореховый аромат пропитает жир и передастся всему блюду.
Сушёный барбарис: добавьте горсть ягод вместе с помидорами — их кислинка мягко сбалансирует жирность баранины и подарит лагману благородную кисло-сладкую нотку.
Жжёный лук: часть лука (примерно треть) обжарьте отдельно почти до тёмно-коричневого цвета и вмешайте в соус в самом конце — это даст глубокий карамельный оттенок и густоту.Шаг 2. Как сделать лапшу для лагмана?
В глубокую миску вбейте яйцо, добавьте чайную ложку соли и взбейте вилкой. Влейте стакан воды, перемешайте.
Какую пшеничную муку лучше взять для яичной лапши, чтобы тесто получилось эластичным, а лапша — нежной?
Для домашней лапши идеально подходит пшеничная мука высшего сорта: в ней оптимальное содержание клейковины, которая даёт тесту нужную упругость и нежность при варке. Перед замесом муку обязательно просейте — так вы насытите её кислородом и избежите комочков. Больше нюансов о выборе и свойствах пшеничной муки мы разбираем в уроке Кулинарной Академии.
Совет
Воду добавляйте постепенно, ориентируясь на консистенцию: тесто должно получиться мягким и слегка липким, а не крутым. Если оно вышло слишком тугим, влейте буквально ложку воды и вымесите ещё раз.
Секреты шеф-повара
Ледяная вода для упругости: замешайте лапшу на ледяной воде — тесто получится плотнее и эластичнее, а при раскатке полоски не будут рваться.
Щепотка куркумы: добавьте в воду на кончике ножа молотой куркумы — лапша приобретёт золотистый оттенок и лёгкую пряную нотку.
Масло в воду: капните в воду для замеса чайную ложку растительного масла — готовые полоски будут меньше слипаться.Шаг 3. Как замесить тесто для лапши?
Всыпьте просеянную муку, перемешайте и замесите эластичное упругое тесто как на пельмени.
В рецепте сказано «добавить муку, пока тесто не станет гладким и упругим» — как это понять визуально?
Это приходит с опытом, но есть ориентир: тесто не должно сильно липнуть к рукам, а при нажатии — медленно возвращать форму. Научиться «чувствовать» тесто вам помогут советы из материалов кулинарной Академии.
Совет
Если тесто после замеса кажется слишком тугим и не хочет собираться в шар, накройте его миской и дайте отдохнуть буквально 10 минут — клейковина расслабится, и вымешивать станет легче.
Секреты шеф-повара
Мука в два приёма: сначала вмешайте примерно две трети муки и вымесите до однородности, а остаток подсыпайте по горсти, пока тесто не начнёт отлипать от рук — так вы не пересушите его.
Соль в муку, а не в воду: часть соли разотрите прямо с мукой перед замесом — крупинки не соберутся в комки, и тесто просолится равномерно.
Масляный финиш: в конце вымешивания вбейте в тесто чайную ложку растительного масла — оно станет шелковистым и будет тоньше раскатываться.Шаг 4. Как раскатать и нарезать тесто на лапшу?
На посыпанным мукой столе раскатайте тесто в тонкий пласт и нарежьте узкими длинными полосочками. Дайте заготовке лапши подсохнуть около 15 минут на столе.
Советы
Раскатывайте тесто от середины к краям, слегка поворачивая пласт, — так толщина получится равномерной, и полоски лапши приготовятся одновременно.
Если тесто липнет к скалке, припылите её и сам пласт тонким слоем муки, но не подмешивайте муку в тесто — оно станет плотнее.
Нарезанные полоски раскладывайте свободно, не горкой, иначе они слипнутся, пока подсыхают.Секреты шеф-повара
Крахмал на полотенце: подсушивайте полоски на чистом льняном полотенце, слегка припудренном крахмалом, — крахмальная подложка оставляет поверхность шелковистой и не даёт полоскам слипнуться.
Солодовая нотка: добавьте в муку для подпыла щепотку ржаной муки — она даст лапше лёгкий хлебный аромат, который красиво спорит с острым соусом.
Нарезка по ширине соуса: режьте полоски чуть шире, примерно в палец, — в пиале они набухнут и станут идеальными, а тонкая лапша рискует размякнуть.Шаг 5. Как подготовить баранину для лагмана?
Мясо баранины промойте, хорошо обсушите и нарежьте на небольшие кусочки, убирая лишний жир и плёнки.
Баранина всегда пахнет специфически — это нормально?
У молодого животного запах почти не выражен, а вот чем темнее мясо, тем старше баран и тем резче будет аромат и жёстче готовый шашлык. Все секреты выбора и подготовки баранины к жарке собраны в этом подробном уроке Кулинарной Академии.
Советы
Нарезайте баранину кусочками примерно одного размера — так они прожарятся равномерно.
Плёнки и сухожилия удобнее срезать с подмороженного мяса: оно держит форму, и нож скользит точнее.
Обсушивайте мясо бумажными полотенцами тщательно: влага на поверхности мешает румяной корочке.Шаг 6. Как нарезать лук полукольцами?
Лук нарежьте полукольцами.
Советы
Полукольца удобнее получать, разрезав луковицу вдоль пополам и нарезая каждую половинку поперёк — так кусочки выходят ровными и одинаковой толщины.
Если лук горчит или слезит глаза, промойте нарезанные полукольца в холодной воде и обсушите — резкость заметно снизится.
Нарезайте лук непосредственно перед обжаркой: полежавшие полукольца быстрее теряют сок и хуже держат форму в соусе.Шаг 7. Как нарезать морковь соломкой?
Морковь нарежьте тонкой и длинной соломкой или пластинками.
Советы
Соломку удобнее нарезать из моркови, нарезанной на пластины толщиной примерно 3–4 мм: сначала сделайте продольные пластины, а затем нашинкуйте их тонкими брусочками.
Если морковь скользит и нож идёт неровно, срежьте с неё тонкий продольный ломтик — получится устойчивая площадка, и нарезка пойдёт ровнее.
Для лагмана соломку лучше делать примерно одинаковой толщины: так она приготовится равномерно и не разварится раньше мяса.Шаг 8. Как нарезать картофель для лагмана?
Картофель нарежьте крупными кусочками.
Какой картофель выбрать, чтобы он не разварился в шурпе?
Для супов и тушеных блюд используйте сорта с низким содержанием крахмала, например, красный или молодой картофель. Они отлично сохраняют форму при длительной варке и не превращаются в кашу. Подробнее о том, как выбрать и приготовить идеальный картофель для любого блюда, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.
Советы
Крупные куски картофеля нарезайте примерно одного размера — тогда они дойдут до готовности одновременно с мясом и не разварятся раньше времени.
Если картофель нарезан заранее, держите его в холодной воде, чтобы он не потемнел, но не дольше 20–30 минут: за это время он меньше отдаёт крахмал в соус.
Плотные сорта с тонкой кожицей режутся ровнее, если сначала срезать с клубня тонкий ломтик — получится устойчивая площадка на доске.Шаг 9. Как обжарить баранину до румяной корочки?
В глубокую сковороду или казан налейте растительное масло и разогрейте его на сильном огне. Выложите мясо и, помешивая, обжарьте до румяности со всех сторон.
Шаг 10. Как обжарить лук и морковь с бараниной?
Добавьте к мясу лук и морковь и обжарьте всё вместе примерно 20 минут до мягкости овощей.
Шаг 11. Как отварить лапшу для лагмана?
Параллельно в кастрюле доведите до кипения воду, добавьте соль и партиями отварите лапшу до готовности. Вынимайте её шумовкой и выкладывайте в дуршлаг, давая стечь лишней воде. Готовую лапшу разложите по глубоким пиалам и сбрызните растительным маслом, чтобы она не слиплась. Воду, в которой варилась лапша, не выливайте — она понадобится для приготовления мяса.
Шаг 12. Как тушить картофель с мясом и овощами?
Добавьте к мясу с овощами картофель. Влейте в сковороду воду, в которой варилась лапша. Перемешайте и тушите на среднем огне примерно 20 минут до готовности картофеля.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → срежьте с баранины весь видимый жир и обжаривайте мясо на 1 ст. л. растительного масла, а не на вытопленном бараньем жире. Блюдо получится менее жирным, но корочка будет чуть бледнее, а вкус — менее насыщенным.
🍀 Для увеличения клетчатки и снижения гликемической нагрузки → уменьшите количество картофеля вдвое и добавьте столько же болгарского перца и кабачка, нарезанных крупно. Овощи дадут объём и сочность, но подлива станет чуть светлее и менее крахмалистой.
🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку в лапше на безглютеновую смесь для пасты в том же количестве, добавив 1 ст. л. крахмала. Лапша получится менее эластичной и может рваться при раскатке, зато блюдо станет безглютеновым.Шаг 13. Как добавить помидоры и сделать заправку для лагмана?
Помидоры нарежьте кубиками и отправьте в сковороду с мясом, перемешайте и тушите ещё примерно 10 минут. Тем временем приготовьте заправку: в мисочке смешайте чёрный и острый перец, добавьте измельчённый чеснок и перемешайте.
Шаг 14. Как подать лагман по-татарски из баранины?
В сковороду добавьте заправку, нарезанную зелень и соль. Перемешайте и потушите блюдо под крышкой примерно 5 минут, затем огонь выключите. В пиалы с лапшой положите мясо и залейте соусом.
Как хранить лагман по-татарски из баранины?
Готовый лагман храните в закрытой посуде в холодильнике не более 1–2 суток, а перед подачей разогрейте на плите или в микроволновке до горячего состояния, добавив немного воды, если соус загустел.
Секреты шеф-повара
По-кубански, со шкварками и сметаной: вытопите пару ложек бараньего жира со срезанного мяса до хрустящих шкварок, разложите их по пиалам поверх мяса и добавьте ложку густой сметаны с укропом — соус станет мягче и сливочнее.
По-дагестански, с чесночной приправой: разотрите 2–3 зубчика чеснока с щепоткой соли и ложкой кислого кефира, разведите парой ложек горячего соуса и подайте отдельно в маленькой пиале — острая кисломолочная заправка освежает вкус.
По-среднеазиатски, с уксусным луком: нашинкуйте половинку лука тонкими полукольцами, залейте на пару минут винным уксусом пополам с водой, отожмите и посыпьте зирой — подайте рядом с пиалой как освежающую закуску.
Со свежими овощами: подайте к пиале нарезку из свежих помидоров, огурцов и редиса — их сочность и хруст освежают жирный острый соус.
Пиала «с дымком»: перед подачей прогрейте пустые пиалы над открытым огнём или обдайте кипятком и обсушите — горячая посуда держит соус ароматным до последней ложки.
Соус-«конструктор» отдельно: поставьте рядом маленькие мисочки с рубленой зеленью, молотым острым перцем и раздавленным чесноком — каждый добавит себе по вкусу.
Лагман — блюдо кочевых народов Центральной Азии: густой соус с мясом и овощами здесь всегда подают с длинной тянутой лапшой, которую тянут руками. У татар, живущих оседло, лапша чаще домашняя, нарезанная, а баранина — привычное мясо. Так родился свой, более домашний вариант с насыщенным томатным соусом.
Баранина — сытное мясо, богатое железом и цинком, а овощи и томаты в соусе добавляют блюду свежести и клетчатки. Домашняя лапша на яйце даёт чувство сытости надолго, а острые специи и чеснок согревают и делают вкус ярким. Это полноценный обед в одной пиале.
Кто оценит рецепт
Любители сытных наваристых блюд с мясом
Те, кто хочет освоить домашнюю лапшу с нуля
Поклонники восточной и татарской кухни
Хозяйки, ищущие обед на большую семью
Гурманы, ценящие острый пряный вкус
Интересные факты
Слово «лагман» связывают с китайским «лямянь» — «тянутая лапша», а сам приём растягивания теста в длинные нити существует в Азии не одну сотню лет.
В Средней Азии лагман традиционно едят, прихлёбывая соус прямо из пиалы, а лапшу захватывают палочками или вилкой.
Похожее блюдо есть в Корее — чаджанмен, где густой соус с мясом и овощами подают с плотной пшеничной лапшой.
Бараний жир плавится при более высокой температуре, чем растительное масло, поэтому мясо на нём румянится быстрее и остаётся сочным.
В домашних условиях соус нередко варят на воде от лапши: крахмал из неё делает подливу гуще и бархатистее.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Лагман вкусный и с говядиной. Смотрите рецепт.
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЛАГМАН ИЗ ГОВЯДИНЫ? Домашний лагман с говяжьим мясом и специями на сковороде
Удивительно простой рецепт среднеазиатской кухни! Легко подойдет для 1-ого и 2-ого блюд! Сытно,быстро , легко и очень вкусно! Лагман по татарски из баранины по этому рецепту получился превосходный!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Баранина постная - 169 ккал / 100 г
- Баранина жирная - 225 ккал / 100 г
- Баранина - грудинка - 533 ккал / 100 г
- Баранина - окорок - 232 ккал / 100 г
- Баранина - отбивная на косточке - 380 ккал / 100 г
- Баранина - лопатка - 284 ккал / 100 г
- Баранина - спинная часть - 459 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Перец острый молотый - 21 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г

























Картошка с мясом
Тушение
Лагман
Морковь с луком
Тушеная картошка
Вареная картошка
Вторые блюда
На ужин
































