Каурдак

Жаркое по-восточному, быстро, вкусно, сытно! Каурдак – блюдо родом из восточной кухни, но по составу и по способу приготовления похоже на русское жаркое, с мясом и картошкой. Ингредиенты для его приготовления доступны, готовится довольно-таки просто и не очень долго, и вся семья будет сыта и довольна. Если каурдак приготовить в казане, то это блюдо получится еще вкуснее, но казан вполне может заменить сотейник с толстым дном.
SnezhanaAuthor avatar
Автор
Лучший рецепт недели 19-15 февраля - Победитель

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 32% 6 г
Жиры 21% 4 г
Углеводы 47% 9 г
92 ккал
ГИ: 33 / 67 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1. Как сделать каурдак?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты: если говядина замороженная, разморозьте её заранее и обсушите. Помидоры и болгарский перец используйте свежие или замороженные, при их отсутствии возьмите томатную пасту.

    Как быстро разморозить говядину, если я забыла достать её из морозилки?

    Самый безопасный и щадящий способ — в холодной воде. Плотно упакуйте мясо в пакет и положите в миску с холодной водой, меняя воду каждые 30 минут. Кусок 1 кг разморозится за 1-1,5 часа. Не используйте горячую воду и микроволновку — мясо станет резиновым. О правилах разморозки читайте в памятке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Свежие помидоры → томатная паста (2 ст. л. пасты развести 100 мл воды; вкус станет более концентрированным и кислым, соус — гуще; допустима полная замена).

    ✅ Свежие помидоры и болгарский перец → замороженные заготовки из этих овощей (добавлять прямо в сотейник, не размораживая; дадут меньше сока, сохранят форму; допустима полная замена).

    ✅ Подсолнечное масло → рафинированное кукурузное или топлёное масло гхи (гхи даст ореховый аромат и более плотную корочку; допустима полная замена).

    ✅ Соль → соевый соус (примерно 1 ст. л. соевого соуса вместо 1 ч. л. соли; добавит умами и тёмный оттенок соусу; допустима полная замена, но солить нужно осторожнее).

    ✅ Сахар → сахарозаменитель (для тушения подойдёт термоустойчивый вариант; обычный допустим только в холодных блюдах; пропорция зависит от вида заменителя, ориентируйтесь на инструкцию производителя. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях).

    ✅ Зира → молотый кумин (по вкусу; аромат будет чуть проще, но пряный акцент сохранится; допустима полная замена).

    Секреты шеф-повара

    Умами из томатной пасты: если заменяете свежие помидоры пастой, сначала обжарьте её буквально 30 секунд в масле вместе с луком и морковью до потемнения и появления орехового аромата — так раскроется глубина вкуса, а кислота станет мягче и благороднее.

    Замороженный бульонный кубик: вместо воды при тушении добавьте заранее замороженный кубик крепкого говяжьего бульона — он даст наваристость, которой не хватает при быстром тушении молодого мяса.

  2. Шаг 2. Как нарезать говядину для каурдака?

    Шаг 2.

    Нарежьте говядину на маленькие квадратные кусочки.

    Как подготовить говядину для жарки, чтобы она получилась мягкой и сочной?

    Для быстрой обжарки выбирайте мягкие отрубы, например вырезку или толстый край, и обязательно нарезайте мясо строго поперек волокон. Это поможет сохранить естественную сочность и предотвратит жесткость готового блюда. Подробнее о выборе идеального куска и правилах тепловой обработки мяса читайте в профильном уроке нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Резать говядину удобнее, пока она слегка подморожена: кусочки получаются ровными и одинакового размера, а нож не скользит по волокнам.

    Нарезайте мясо строго поперёк волокон — так кусочки при тушении останутся мягкими, а не превратятся в жёсткие пластины.

    Размер кусочков старайтесь делать одинаковым, примерно 2–3 см: тогда мясо приготовится равномерно и не пересохнет, пока доходит крупный кусок.

    Секреты шеф-повара

    Мраморная пауза: нарезанную говядину присыпьте буквально щепоткой сахара и оставьте на 10–15 минут при комнатной температуре — сахар запустит реакцию Майяра ещё до сковороды, и кусочки при обжарке покроются плотной карамельной корочкой, сохранив внутри сочность.

    Соевый «душ» для молодого мяса: сбрызните кусочки чайной ложкой соевого соуса и парой капель кунжутного масла прямо перед обжаркой — соус мгновенно проникнет в поверхностный слой волокон, даст глубокий умами-оттенок и заодно защитит мясо от пересыхания при тушении.

  3. Шаг 3. Как обжарить говядину в сотейнике?

    Шаг 3.

    Разогрейте в сотейнике подсолнечное масло. Выложите мясо и обжаривайте около 10 минут, постоянно помешивая, до румяной корочки.

    Какое масло самое универсальное для жарки всего подряд — и котлет, и блинчиков?

    Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. Для сладких блинчиков можно иногда брать топлёное масло гхи — даёт потрясающий ореховый аромат и корочку. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

    Советы

    Мясо выкладывайте только в хорошо разогретое масло и не заполняйте сотейник больше чем наполовину — иначе кусочки начнут тушиться в собственном соку, а не обжариваться.

    Если кусочки выделяют много сока, обжаривайте их партиями и не накрывайте крышкой: лишняя влага должна свободно испаряться.

    Секреты шеф-повара

    Обжарка на сухой сковороде: попробуйте сначала выложить кусочки на раскалённый сотейник без масла и дать им схватиться буквально 1–2 минуты с каждой стороны — на поверхности мгновенно образуется плотная корочка, которая запечатает соки внутри. Масло добавьте уже после, по краю посуды: оно нужно лишь для аромата и финального румянца, а не для защиты от пригорания.

    Двойной жар с луковой подушкой: обжарьте мясо в два приёма — сначала партию на сильном огне до румянца, затем уберите её и повторите со следующей. А в самом конце верните всё мясо в сотейник, добавьте щепотку зиры, растёртую в ладонях, и прогрейте буквально 30 секунд — пряность раскроется от тепла и обволакивает каждый кусочек тёплым ароматом, как в настоящем казане.

  4. Шаг 4. Как нарезать лук и морковь для каурдака?

    Шаг 4.

    Лук и морковь очистите и крупно нарежьте: морковь — кружочками, лук — полукольцами.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Морковь для каурдака удобнее резать кружочками толщиной примерно 5–7 мм: слишком тонкие разварятся в пюре за время тушения, а слишком толстые останутся сырыми внутри.

    Лук нарезайте полукольцами одинаковой толщины, ориентировочно 5–7 мм — так он обжарится равномерно и не подгорит раньше моркови.

  5. Шаг 5. Как обжарить лук с морковью с мясом?

    Шаг 5.

    Отправьте овощи к мясу и обжаривайте, пока лук не станет прозрачным.

    Советы

    Если лук начал подгорать раньше, чем стал прозрачным, убавьте огонь и добавьте буквально столовую ложку воды — она быстро испарится и не даст овощам пригореть.

    Овощи выкладывайте к мясу только после того, как кусочки зарумянились: если добавить их раньше, мясо начнёт тушиться в овощном соке и потеряет корочку.

    Прозрачность лука — главный ориентир готовности на этом этапе: как только полукольца стали стеклянистыми и мягкими, можно переходить к следующему шагу.

  6. Шаг 6. Как нарезать помидоры, перец и чеснок?

    Шаг 6.

    Помидоры нарежьте небольшими кусочками, перец — соломкой (или возьмите готовую заморозку). Чеснок очистите и нарежьте пластинками.

    Какой нож выбрать для нарезки помидоров, чтобы они не деформировались?

    Лучше всего использовать специальный томатный или нож с мелкими зубчиками. Такое лезвие легко прорезает плотную кожицу, не сминая нежную мякоть и не выделяя лишний сок. Более подробно о видах клинков, их выборе и правильном уходе вы можете узнать в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Если помидоры слишком сочные, удалите семена и лишний сок — иначе блюдо получится водянистым и будет тушиться, а не жариться.

    Чеснок нарезайте пластинками непосредственно перед добавкой в сотейник — так он не успеет высохнуть и отдаст максимум аромата.

  7. Шаг 7. Как обжарить помидоры, перец и чеснок с мясом?

    Шаг 7.

    Помидоры, перец и чеснок отправьте в сотейник. Перемешайте и обжаривайте около 5 минут, пока овощи не станут мягкими.

  8. Шаг 8. Как нарезать картофель для каурдака?

    Шаг 8.

    Картофель вымойте, очистите и нарежьте крупными кусочками.

  9. Шаг 9. Как тушить картофель с мясом и овощами?

    Шаг 9.

    Картофель положите в сотейник. Добавьте соль и специи по вкусу. Залейте водой так, чтобы она покрывала содержимое до половины. Накройте крышкой и тушите на среднем огне около 25 минут, до готовности картофеля и мяса.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщения → уменьшите количество картофеля до 1–2 штук, а освободившийся объём заполните дополнительной морковью, болгарским перцем и помидорами. Блюдо станет менее калорийным и более богатым клетчаткой, но соус получится чуть более жидким и овощным по вкусу.

    🍀 Для увеличения содержания белка → увеличьте порцию говядины до 450–500 г, а картофель оставьте в прежнем количестве или слегка уменьшите. Белка в порции станет заметно больше, блюдо получится более сытным и мясным, но потребует чуть больше воды и времени на тушение.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с мацони и зеленью: перед подачей положите в глубокую тарелку пару ложек мацони или густого несладкого йогурта, сверху выложите горячий каурдак и посыпьте рубленой кинзой — холодная кисломолочная нота смягчит пряность зиры и подчеркнёт сладость моркови и перца.

    По-грузински, с толчёными грецкими орехами: разотрите горсть грецких орехов с зубчиком чеснока и щепоткой уцхо-сунели, разведите парой ложек горячего соуса из сотейника и вмешайте в блюдо за 2–3 минуты до конца тушения — соус станет бархатистым, появится ореховая глубина и лёгкая пряная горчинка.

    Узбекский приём с айвой: добавьте в сотейник вместе с картофелем половину крупной айвы, нарезанной дольками, — она отдаст тонкую кисло-сладкую ноту и цветочный аромат, а сам плод после тушения станет мягким и приятно контрастирует с мясом.

  10. Шаг 10. Как подать каурдак?

    Шаг 10.

    Каурдак готов. Дайте блюду настояться под крышкой 5–10 минут.

  11. Шаг 11. Как подать каурдак?

    Шаг 11.

    Подавайте каурдак, посыпав свежей зеленью.

    Как хранить каурдак?

    Готовый каурдак остудите до комнатной температуры, переложите в чистую закрывающуюся ёмкость и храните в холодильнике не более 2 суток; перед подачей разогрейте в сотейнике на среднем огне под крышкой, при необходимости добавив немного воды.

    Секреты шеф-повара

    Подача в казане с лепёшкой: выложите каурдак прямо в сотейник или небольшой казанок, поставьте на деревянную доску в центр стола и подайте с горячими лепёшками или лавашом — каждый отрывает кусочек и макает в соус, как в настоящем семейном застолье.

    Боул с холодным йогуртом: в глубокую миску положите каурдак, сверху ложку густого несладкого йогурта или сметаны, посыпьте свежей кинзой и зирой — контраст горячего рагу и холодного молочного акцента делает вкус ярче, а подача выглядит фотогенично.

    Пикниковая обёртка: заверните пару ложек каурдака вместе с зеленью в тонкий лаваш, поджарьте на сухой сковороде по минуте с каждой стороны — получится сытная стрит-фуд версия, которую удобно есть руками на природе.

Каурдак — сытное блюдо тюркской кухни, близкий родственник кавказского чанахи и среднеазиатского басмы. Его готовят в казане или сотейнике, томя мясо с овощами до мягкости. Название происходит от тюркского «каурдак» — «жареное», ведь мясо сначала обжаривают, а уже потом тушат с овощами и картофелем.

Говядина в этом блюде — источник белка и железа, а овощи добавляют клетчатку и природную сладость. Тушение сохраняет сочность мяса и делает блюдо мягким, поэтому каурдак хорошо подходит для семейного обеда. Специи — зира, красный перец — придают тёплый пряный аромат и помогают пищеварению.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которым нужен сытный ужин на несколько дней
Любители блюд в казане и восточных пряных ароматов
Занятые люди, ценящие готовку одной посудой
Студенты и новички в кулинарии — рецепт прощает ошибки
Дачники, которым важно использовать сезонные овощи

Интересные факты
Каурдак — близкий родственник кавказского чанахи, где мясо тоже томят с овощами в глиняной посуде.
В Средней Азии похожее блюдо называют басмой и готовят слоями, не перемешивая.
Зира в горячем масле раскрывает аромат сильнее, чем добавленная в воду.
Картофель попал в тюркские блюда лишь в XIX веке, до этого тушение шло с репой.
Томление под крышкой на медленном огне делает мясо мягче, чем простое кипение.
В Узбекистане каурдак часто подают с лепёшкой, чтобы собирать соус.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо
Супер-пупер! Понравилась идея с добавлением помидоров. Обычно готовлю жаркое из говядины с картошкой и черносливом. Едим в удовольствие

Смотри видеоЖаркое из говядины в горшочках
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Каурдак - какое интересное название. Захотелось и мне приготовить восточное жаркое, имея все продукты под рукой. Единственное, я заменила помидоры на томатную пасту. Вместо говядины взяла привычную нам свинину. Вымыла, почистила и нарезала все продукты по описанию в рецепте. Болгарский перец использовала замороженный. Сначала обжарила мясо. Потом добавила лук с морковью. Затем сладкий перец и картошку. Готовила четко по инструкции в рецепте. Долила воды, положила специи и томатную пасту. От себя ещё положила лавровые листики. Тушила под крышкой 25 минут. Очень простое приготовление сытного блюда. Жаркое и вправду похоже на привычное нам русское блюдо с мясом и картошкой. Потрясающе вкусно вышло, ароматно и очень аппетитно. Все ингредиенты идеально дополняют друг друга и получается просто сказочно вкусно. Замечательный рецепт! Большое спасибо автору 😊

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Зира - 112 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Перец молотый красный - 318 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Говядина, Картошка, Морковь, Лук репчатый, Помидоры, Болгарский перец, Чеснок, Подсолнечное масло, Соль, Перец красный молотый, Сахар, Зира