Пошаговое приготовление
Оборудование и инструменты:
Шаг 1. Как сделать тыквенный сок с мякотью в домашних условиях на зиму?
Подготовьте продукты по списку. Количество сахара можно и нужно регулировать, ориентируясь на сладость самого сорта тыквы и на свой вкус. Воду лучше используйте нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную. Банки и крышки заранее помойте с содой, простерилизуйте удобным способом и обсушите на чистом полотенце. О том, как правильно стерилизовать банки и крышки и рассчитать их количество, читайте в статьях после рецепта.
Шаг 2. Как подготовить тыкву?
Тыкву промойте под холодной проточной водой, а затем обсушите бумажными полотенцами. Очистите тыкву и нарежьте её на мелкие кусочки приблизительно одного размера. Теперь переложите подготовленную тыкву в кастрюлю, залейте ее водой и поставьте на плиту на умеренный огонь. С выбором кастрюли для варки вам поможет статья под рецептом.
Шаг 3. Как сварить тыкву для сока?
Варите тыкву на умеренном огне под крышкой до тех пор, пока она не станет мягкой (около 20-25 минут) - проткните несколько кусочков ножом с тонким лезвием и убедитесь в том, что тыква достигла нужной кондиции. Переваривать овощ не стоит. После того, как тыква приготовится, осторожно переложите её в чашу блендера. Отвар не выливайте.
Шаг 4. Как измельчить тыкву без соковыжималки?
Хорошенько измельчите тыкву с помощью блендера (погружного или стационарного) до кашеобразного однородного состояния. Можно воспользоваться также мясорубкой, тёркой или кухонным комбайном.
Шаг 5. Как соединить все компоненты тыквенного сока?
После этого добавьте сахар по вкусу и массу хорошо перемешайте. Затем смешайте измельчённую тыкву с тыквенным отваром и снова перемешайте.
Шаг 6. Как разлить и закатать тыквенный сок на зиму?
Готовый горячий напиток разлейте по простерилизованным банкам и закройте простерилизованным крышками. Переверните банки вверх дном и укутайте одеялом или пледом до полного остывания.
Шаг 7. Как хранить и подать домашний тыквенный сок с мякотью?
После остывания банки храните в темном, сухом и прохладном месте, без сквозняков и прямых солнечных лучей: погреб, кладовая или холодильник. Открытые банки храните только в холодильнике. Через пару дней сок можно пить, наслаждаясь его безупречным вкусом! Подавать сок можно по-разному: холодным как освежающий напиток, слегка подогретым со щепоткой корицы или взбитым с молоком или йогуртом в виде полезного смузи.
Чем полезен тыквенный сок с мякотью? Приготовление тыквенного сока с мякотью на зиму - это инвестиция в здоровье семьи. Тыква - чемпион по бета-каротину, который превращается в витамин А, важный для зрения и кожи. Сохраняя мякоть, мы оставляем клетчатку для пищеварения. Это натуральный источник энергии и защиты от осенне-зимних простуд. Такой напиток - настоящий эликсир здоровья!
Тыквенный сок стал всемирно известен благодаря саге о Гарри Поттере, но на Руси тыкву всегда ценили за неприхотливость и пользу. Из нее готовили каши, супы и, конечно, напитки. Заготавливать тыквенный сок на зиму стали именно как доступный способ сохранить витамины до весны. Это традиция, сочетающая в себе народную мудрость и современные вкусовые тренды.
✅ Кто оценит рецепт:
Семьи с детьми, ищущие полезные альтернативы магазинным сокам.
Дачники и любители домашних заготовок.
Поклонники Гарри Поттера, желающие воссоздать атмосферный напиток.
✅ Замены ингредиентов:
Сахар: мед (добавлять после варки), сироп агавы или топинамбура. Вместо сахара можно использовать сахарозаменитель, который не боится термической обработки.
Вода: яблочный, морковный или апельсиновый сок (свежевыжатый или пастеризованный без сахара).
✅ Интересные факты:
В 100 мл тыквенного сока с мякотью содержится дневная норма бета-каротина.
Тыква на 90% состоит из воды, но при приготовлении сока на зиму мы концентрируем ее полезные вещества.
Это один из немногих соков, который после нагревания не теряет, а лучше раскрывает свою пользу.
Как выбрать идеальную кастрюлю для варки, читайте в статье о кастрюлях.
Всё о тонкостях идеальной подачи блюд читайте в этой статье.
Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.
Как рассчитать количество банок, почему взрываются банки и как этого избежать, а также секреты и лайфхаки читайте в статье о заготовках на зиму.
Как правильно стерилизовать банки для заготовок, а также стерилизовать (пастеризовать) заготовки для длительного хранения, зачем вообще это делать, какой способ стерилизации самый надежный и удобный читайте в этой статье.
Похожие рецепты
Диеты рецепты для похудения
На завтрак
В блендере
Сок на зиму
Без стерилизации
Без лука
Тыква на зиму
Заготовки на зиму
Комментарии к кулинарному рецепту
Большое спасибо. Наконец смогла найти именно тот вкус сока что пробовала в детстве. Настоящий сок с мякотью. Вкуснее видимо не бывает. Это мой самый любимый сок. )))
Ароматный, вкусный тыквенный сок с мякотью! Делать достаточно просто, получается вкусный и полезный. Большое спасибо за рецепт!
Здравствуйте. Получился очень вкусный тыквенный сок. Но! Если растворять сахар в тыквенном отваре, а не смешивать с пюре, то сок можно пить сразу и не ждать пары дней.
Здравствуйте. Спасибо большое за рецепт. Готовлю по нему сок всю зиму и вся семья пьёт его с удовольствием. Делала пару раз точно по рецепту, но сок получался очень густым и сладким. В последний раз добавила на 1/3 сахара меньше, а воды на 1/2 больше. Получила идеальный сок, который не отщелкивается и не нужно его разбавлять чтобы он был не таким сладким. Это только на мой вкус, ни кого не принуждаю следовать изменениям в рецепте. Автору рецепта спасибо!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Тыква - 29 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г