Басбуса

Арабский манный пирог на кефире с орехами и лимонным сиропом. Рецепт очень легко запоминается, так как основные ингредиенты измеряются стаканом. Тесто готовится легко и быстро, без использования миксера, пропекается в духовке отлично. Басбуса готовится не только на кефире, но и на натуральном несладком йогурте. Нарезать басбусу нужно горячей и сразу пропитывать сиропом.
ЕLенаAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 8% 5 г
Жиры 33% 22 г
Углеводы 59% 39 г
369 ккал
ГИ: 5 / 20 / 75

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Подготовим по списку все продукты.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Противень застилаем фольгой и смазываем ее растительным маслом.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Теперь готовим тесто: соединяем сухие компоненты – сахар, муку, манку, кокосовую стружку, измельченные грецкие орехи и миндаль, разрыхлитель и ванилин, перемешиваем.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Отдельно соединяем кефир, яйцо и растительное масло, перемешиваем венчиком до однородности.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Жидкую массу вливаем в сухую смесь.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Тесто хорошо вымешиваем ложкой или венчиком.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Выливаем густое тесто в подготовленный противень ровным слоем.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    На поверхности теста раскладываем ядрышки грецких орехов и миндаля, духовку разогреваем до 180 градусов.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Противень ставим в духовку на 40-50 минут.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Пока басбуса печется, приготовим сироп: горячую воду соединяем с сахаром и лимонным соком, перемешиваем, чтобы сахар растворился.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Варим сироп 10 минут на небольшом огне, затем снимаем с плиты.
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
    Противень с басбусой достаем из духовки, даем немного остыть.
  13. Шаг 13:

    Шаг 13.
    Нарезаем горячую басбусу на небольшие прямоугольники.
  14. Шаг 14:

    Шаг 14.
    Поливаем нарезанную басбусу теплыми лимонным сиропом по всей поверхности. Сироп должен полностью ее пропитать.
  15. Шаг 15:

    Шаг 15.
    Оставляем готовую басбусу на противне до полного остывания.
  16. Шаг 16:

    Шаг 16.
    Когда басбуса остынет, перекладываем ее с противня на плоское блюдо и подаем к чаю.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Рецепт для меня новый. Спасибо, буду пробовать. Манный лимонный пирог манник один из моих любимых.

Смотри видеоЛимонный манник

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Крупа манная - 340 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Миндаль орехи - 609 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Кокосовая стружка - 592 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сахар, Вода, Лимонный сок, Манка, Пшеничная мука, Кефир, Растительное масло, Кокосовая стружка, Грецкие орехи, Миндаль, Яйца, Разрыхлитель