Салат Календарь

Красивый и вкусный Новогодний салатик! .
Светлана_БондыреваAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 27% 6 г
Жиры 32% 7 г
Углеводы 41% 9 г
128 ккал
ГИ: 22 / 0 / 78

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Куриное филе отварить заранее со специями, достать из бульона и остудить.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Картофель очистить, натереть на крупной терке и положить первым слоем на большое блюдо в виде прямоугольника.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Смазать небольшим количеством майонеза.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Морковь натереть и положить следующим слоем.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Смазать майонезом.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Куриное филе нарезать мелким кубиком и выложить на салат.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Промазать майонезом.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Репчатый лук мелко нарезать и положить следующим слоем.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Промазать майонезом.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Яйца очистить, отделить белки от желтков. Посыпать белками салат - это будет лист.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Из желтков сделать шапку календаря. Из перца вырезать цифру 1 и название месяца, положить на салат. Убрать в холодильник. Салат готов.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Картошка, Морковь, Куриное филе, Лук репчатый, Куриные яйца, Болгарский перец, Майонез