Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать салат из курицы, корейской моркови и перца? Подготовьте ингредиенты.
Шаг 2:
Куриную грудку отварите в подсоленной воде в течение 20 минут, можно взять и другую часть курицы, для салата требуется лишь мясо, без костей. Затем добавьте щепотку соли, пару горошин черного перца и лавровый лист, варите еще 10 минут. Бульон слейте куриному мясу дайте остыть.
Шаг 3:
Репчатый лук можно использовать свежий, либо если он вам кажется слишком горьким замариновать его в уксусе с добавлением сахара и соли. Или поступить еще проще. очистите и нарежьте мелко ножом репчатый лук, положите его в миску и залейте крутым кипятком, оставьте на 5 минут и слейте воду. Благодаря такому методу репчатый лук теряет свою специфическую горчинку.
Шаг 4:
Вареное мясо курицы мелко нарежьте ножом.
Шаг 5:
Если корейскую морковь вы используете покупную, то ее остается лишь добавить в салат. Но вкус морковки из магазина, конечно, не может сравниться с продуктом, приготовленным в домашних условиях, поэтому лучше сделать корейскую морковь самостоятельно заранее. Морковку натрите на терке для корейской моркови, добавьте уксус, специи по вкусу и дайте ей настояться несколько часов. После чего можно ее использовать для приготовления салата.
Шаг 6:
Болгарский перец вымойте под проточной водой, просушите бумажным полотенцем. Удалите плодоножки с семенами. Нарежьте болгарский перец соломкой. Для того, чтобы салат получился еще ярче и красивее, можно взять овощи разного цвета, например, красный и зеленый.
Шаг 7:
Все ингредиенты соедините в глубокой миске, добавьте соль по вкусу и майонез. Перемешайте.
Шаг 8:
Дайте салату немного настояться и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Должно быть вкусно! Я на сайте увидела новый слоеный салатик с курицей, корейской морковкой, шампиньонами и под сыром.
КАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ МУЖСКИЕ СЛЕЗЫ? Вкусный слоеный салат с курицей, грибами и корейской морковьюПриготовила салат курица корейская морковь перец. Корейскую морковь приготовила накануне, заодно вместе с морковью замариновала репчатый лук. Куриную грудку тоже отварила накануне. Сегодня осталось только нарезать болгарский перец и куриное мясо, смешать все ингредиенты и заправить салат. Уксус не добавляла, в корейской моркови достаточно кислоты, немного присолила и добавила щепотку сахара.Очень вкусный салат получается. Острота корейской моркови смягчается добавлением курицы , свежего болгарского перца и майонеза . От себя я ещё добавила немного свежего огурчика. Спасибо за рецепт, Snezhana!
Быстрый в приготовлении, вкусный и питательный салат. Легкий салат курица корейская морковь перец готовится очень быстро. Морковь придает этому салату пикантности, а перец – легкую свежесть. Спасибо!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
- Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
- Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
- Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
- Уксус - 11 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
- Корейская морковь - 134 ккал / 100 г