Тесто на манты без яиц

Самое мягкое, тонкое и эластичное, из минимума ингредиентов! Тесто на манты по этому рецепту замешивается без яиц, за счет чего получается очень мягким. А растительное масло в составе делает его эластичным и крепким. Манты из этого теста получаются невероятно вкусными и нежными.
katushafinAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 16% 10 г
Жиры 2% 1 г
Углеводы 83% 53 г
259 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать тесто на манты без яиц? Подготовьте продукты. Вес муки дан примерный, может понадобится как больше, так и меньше указанного количества. Будете смотреть в процессе по консистенции теста. Воду используйте холодную, фильтрованную или бутилированную, чтобы тесто не имело неприятного привкуса. Растительное масло возьмите рафинированное, без запаха.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Возьмите глубокую миску и просейте в нее муку. Этим вы не только избавите ее от возможного мусора, но и насытите кислородом. Это улучшит свойства теста после замеса. Всыпьте в муку соль, перемешайте вилкой. Количество соли варьируйте своим вкусом и свойствами самой соли. Я кладу около половины чайный ложки соли среднего помола.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Сделайте в муке небольшую воронку и влейте немного воды, а затем растительное масло. Начните замешивать тесто вилкой, одновременно подливая воду. Когда вся вода будет влита, начните месить тесто руками. Вот сейчас вы и поймете, надо ли добавить еще муки или, наоборот, влить немного воды. Если тесто очень сухое, то добавьте воду, если липнет к рукам, подсыпьте муки.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Окончательно замесите тесто на доске, присыпанной мукой. Чтобы тесто получилось гладким и однородным месите долго, не меньше 5 минут. В конце можете отбить его о стол, тесто станет еще мягче.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Соберите тесто в шар, сложите в миску и накройте полотенцем. Оставьте его постоять 20 минут на столе. За это время мука впитает всю жидкость, в ней хорошо разовьется клейковина, которая отвечает за эластичность.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    С таким "вылежавшемся" тестом намного легче работать, оно почти не липнет и отлично раскатывается. Для мантов сделайте из теста колбаску, затем нарежьте ее на кусочки. Раскатайте каждый кусочек в круглую заготовку. В центр выложите начинку и слепите мант. Готовьте манты любым удобным для вас способом.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Такое тесто можно хранить в холодильнике в пакете несколько дней, а в морозилке до месяца. После размораживания оно не теряет своих свойств.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Решила попробовать сделать тесто на манты без яиц.
На указанный объем муки у меня ушло 190 мл воды, тесто замесилось действительно крутое.
На 30 минут оставила на отлёжку, накрыв сверху чашкой.
С тестом было легко работать, оно хорошо раскатывалось и залеплялось.

Моя оценка рецепта:

Тесто на манты без яиц замесила для приготовления мантов из рубленого мяса. Тесто лучше замешивать заранее, чтобы оно успело хорошо вылежаться ( я дала ему на это всю ночь))). За это время тесто стало очень удобным в работе, отлично раскатывается и лепится. При варке оно не рвется, не раскисает, получается мягким и нежным. Манты из этого теста получились замечательные! Спасибо за рецепт, katushafin!

Ого, на ночь я еще не пробовала оставлять тесто. Рада, что рецепт понравился!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал / 100 г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал / 100 г
  • Мука крупчатка - 348 ккал / 100 г
  • Мука - 325 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Мука, Соль, Вода