Тесто без яиц и молока

Простое, нежное, эластичное, для любой выпечки. Изделия из теста без яиц и молока получаются очень рыхлыми и воздушными.Из него можно испечь пирожки, пироги, беляши, пиццу, хлеб, кулебяки с разными начинками и многое другое.
sharlisAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 14% 7 г
Жиры 8% 4 г
Углеводы 78% 40 г
249 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как замесить тесто без яиц и молока? Подготовьте необходимые ингредиенты. Воду подогрейте примерно до 38-40 градусов. Она должна быть тепла, но не обжигающая, иначе дрожжи в ней погибнут. Масло используйте рафинированное, без запаха. Муку просейте. Так она насытится кислородом, и тесто получится нежнее и эластичнее. Для начала приготовьте опару. Для этого свежие дрожжи разомните руками в миске.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Всыпьте к дрожжам сахар и все вместе разомните ложкой или силиконовой лопаточкой до получения жидкой кашицы.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Влейте в миску теплую воду и всыпьте 50 грамм просеянной муки. Перемешайте, чтоб не осталось комочков и накройте миску крышкой, пищевой пленкой или кухонным полотенцем. Оставьте опару в теплом месте на 10-15 минут для брожения.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Через указанное время на опаре должна образоваться вот такая шапочка.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Влейте в опару растительное масло, добавьте соль и все хорошо перемешайте.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Частями всыпьте просеянную муку и замесите тесто. Сначала вымешивайте ложкой или силиконовой лопаточкой, а когда тесто соберется в комок, начните месить руками. У меня ушло в тесто ровно 400 грамм муки и еще 20 на подпыл. У вас муки может уйти немного больше или немного меньше, зависит от самой муки.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Выложите тесто на стол, который при необходимости припылите мукой. Вымешивайте тесто в течение примерно 7-10 минут. Чтобы проверить готовность теста, нажмите на него пальцем - если углубление сразу выпрямится, значит, тесто готово. Сформируйте колобок.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Переложите тесто в чистую сухую миску (можно слегка присыпать ее мукой) и накройте крышкой или полотенцем. Оставьте тесто в теплом месте для подъема на 40-50 минут.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Через отведенное время тесто хорошо поднимется и заметно увеличится в размере. Затем его нужно обмять и готовить согласно рецепту. Если ваши изделия будут с начинкой, то приготовьте ее заранее, пока тесто настаивается, чтобы оно не перебродило и не приобрело кисловатый привкус.

Готовое дрожжевое тесто можно хранить в морозилке, завернув в пакет. Перед готовкой просто достаньте его и разморозьте до нужной кондиции - так вы приготовите свои блюда еще быстрее!

Важно: как правильно заменять сухие дрожжи на прессованные, в какой жидкости лучше разводить, почему нужно уметь отличать активные дрожжи от инстантных и другие полезные советы читайте в статье о дрожжах.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Чем смазать готовую выпечку и тесто перед выпеканием читайте в этой статье .

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Знаю похожий рецепт дрожжевого теста без молока, яиц и с добавлением 1 ст. л. водки. Беляши получаются вкусными.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ ТЕСТО НА БЕЛЯШИ ДРОЖЖЕВОЕ? Простое и воздушное тесто для беляшей на воде и водке
Моя оценка рецепта:

Мне очень нравится готовить тесто на свежих дрожжах! Оно получается более воздушное и ароматное, чем с сухими дрожжами. И даже в руках немного по-другому себя ведет. Для теста без и яиц и молока специально купила свежие дрожжи. Замесила, отмерив все ингредиенты на весах. Поначалу тесто вышло немного липковатое, но добавила муки не более, чем указано в рецепте. Месила до тех пор, пока оно не собралось в комок и понемногу стало отклеиваться от рук и миски. После того, как тесто подошло в теплом месте, оно стало более послушным. Для работы с ним лишь слегка подпылила поверхность мукой (как вариант, можно смазывать руки растительным маслом). Из теста я пожарила лепешки с начинкой из капусты и мяса (формовала по типу осетинских пирогов). Это тесто очень подходит для жарки на сковороде в растительном масле, оно получается нежным и воздушным. Не знаю, подойдет ли оно для выпечки в духовке, так как в нем отсутствует сдоба. Но для жарки на сковороде в самый раз! Рецепт в копилку! Понравился очень!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Свежие дрожжи - 109 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Пшеничная мука, Вода, Свежие дрожжи, Сахар, Соль, Растительное масло