На главную

На сайте 26 105 рецептов
у 132 076 пользователей

Каталог рецептов

Крахмальная лапша с креветками

Приготовь оригинальный салат из крахмальной лапши! Красивый и вкусный салат из лапши, овощей и креветок. Очень сытно и вкусно. Приготовь это блюдо и его обязательно оценят по достоинству!

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 6 порций

Креветки

8

Кунжут

1

Лук

1

Цукини

1

Соль

по вкусу

Морковь

1

Растительное масло

2

Для соуса:

Соевый соус

1

Устричный соус

3

Сахар

1

Перец

по вкусу

Вода

3

Кунжутное масло

1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
138 ккал
Белков:6 гр
Жиров:5 гр
Углеводов:13 гр
Б/Ж/У: 25 / 21 / 54
Н38 / С0 / В62

Время приготовления: 25 мин

Опубликовано: Светлана

Комментариев: 0

способ приготовления

1. Отвариваем крахмальную лапшу согласно инструкции, откидываем на сито промываем и даем стечь жидкости.
2. Разогреваем сковороду, наливаем растительное масло и обжариваем очищенные креветки примерно три минуты.
3. Добавляем нарезанные тонкой соломкой овощи и обжариваем вместе с креветками.
4. Смешиваем для соуса все ингредиенты. Как овощи стали мягкими, выливаем соус в сковороду, перемешиваем и готовим еще 1 минуту. Перекладываем на красивое блюдо, посыпаем кунжутом. Наш салат с крахмальной лапшой готов!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал/100г
  • Креветки отварные - 95 ккал/100г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал/100г
  • Креветки свежие - 97 ккал/100г
  • Лук - 41 ккал/100г
  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Соевый соус - 51 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Кунжутное семя лущеное - 582 ккал/100г
  • Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Фасоль стручковая - 24 ккал/100г
  • Перец - 26 ккал/100г
  • Кунжутное масло - 899 ккал/100г
  • Устричный соус - 121 ккал/100г
  • Цуккини - 16 ккал/100г
  • Крахмальная лапша - 336 ккал/100г
Калорийность продуктов: Креветки, Кунжут, Крахмальная лапша, Болгарский перец, Лук, Цукини, Соевый соус, Соль, Устричный соус, Сахар, Перец, Фасоль стручковая зеленая, Морковь, Вода, Растительное масло, Кунжутное масло