Быстрая капуста маринованная горячим рассолом с маслом

Сочно, вкусно, бюджетно - отличная закуска на скорую руку! Быстрая капуста маринованная горячим рассолом с маслом будет готова уже через полтора-два часа. Такое блюдо дополнит гарнир из картофеля, а также мясо или курицу. Попробуйте!
♥Solii♥+Author avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 6% 1 г
Жиры 53% 9 г
Углеводы 41% 7 г
120 ккал
ГИ: 86 / 0 / 14

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч 40 мин
  1. Шаг 1. Как быстро замариновать капусту горячим рассолом с маслом?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты.

    Совет

    Для маринования выбирайте плотные, крепкие кочаны — рыхлая капуста в горячем рассоле быстро размягчится и потеряет хруст.

    Замена ингредиентов

    ✅ Уксус столовый 9% → яблочный или винный уксус (те же 80 мл). Вкус станет мягче и фруктовее, резкая кислотность уйдёт; маринование и хруст не пострадают.

    ✅ Подсолнечное масло → рафинированное оливковое или кукурузное (те же 130 мл). Нейтральный вкус сохранится, оливковое даст лёгкую горчинку и более плотную масляную плёнку на капусте.

    ✅ Сахар → мёд (20 г, то есть примерно 1 ст. л. без горки). Вкус станет более цветочным и глубоким, рассол — чуть темнее; растворяйте мёд в горячем рассоле так же, как сахар. Если заменяете сахар на сахарозаменитель, для горячего рассола нужен термоустойчивый вариант (эритрит, стевия). Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    ✅ Лавровый лист → 1 ч. л. сушёного тимьяна или 2–3 шт. гвоздики (по вкусу). Аромат станет более травяным или пряно-жгучим, но маринад останется узнаваемым.

    ✅ Перец горошком → душистый перец горошком или смесь перцев (5 шт. или по вкусу). Вкус получится более тёплым и сложным, острота — мягче.

    Секрет шеф-повара

    Семена горчицы для пикантности: бросьте в кипящий рассол чайную ложку жёлтых семян горчицы — они раскроются от температуры и дадут мягкую, благородную остроту, которая оттенит сладость моркови и подчеркнёт маслянистость подсолнечного масла.

  2. Шаг 2. Как нашинковать капусту для маринования?

    Шаг 2.

    Обмойте капусту. Обычно верхние листья подпорченные и немного увядшие, поэтому удалите их. Нашинкуйте капусту удобным для вас способом. Я воспользовалась для этого кухонным комбайном.

    Совет

    Шинкуйте капусту тонкой соломкой шириной примерно 3–5 мм: слишком крупные куски в горячем рассоле останутся жёсткими, а слишком мелкие быстро размякнут.

    Секрет шеф-повара

    Ледяная купель для хруста: после шинковки погрузите соломку в ледяную воду буквально на 10 минут — холод «закалит» клетчатку, и капуста останется звонкой даже под горячей заливкой.

  3. Шаг 3. Как натереть морковь для маринования?

    Шаг 3.

    Морковь почистите и помойте. Натрите ее на терке.

    Совет

    Для маринования морковь удобнее натирать на крупной тёрке — так она сохранит упругость и не превратится в пюре под горячим рассолом.

  4. Шаг 4. Как смешать капусту с морковью и уксусом?

    Шаг 4.

    Капусту и морковь перемешайте в отдельной миске подходящего размера. Налейте к овощам уксус.

    Совет

    Уксус вливайте к овощам до горячего рассола и перемешивайте сразу — так кислота равномерно распределится по всей массе, а не останется на дне миски.

  5. Шаг 5. Как сварить рассол с маслом для капусты?

    Шаг 5.

    В небольшую кастрюлю налейте воду, добавьте подсолнечное масло и отправьте на огонь. Доведите до кипения.

    В какой кастрюле лучше варить маринад для заготовок?

    Для кипячения маринада с уксусом категорически не подходит алюминиевая посуда, так как кислота вступит в реакцию с металлом и испортит вкус заготовки. Смело выбирайте емкости из нержавеющей стали, эмали или жаростойкого стекла. Все нюансы выбора идеальной кастрюли для разных кулинарных задач мы подробно разобрали в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.

  6. Шаг 6. Как растворить соль и сахар в рассоле?

    Шаг 6.

    Насыпьте в кастрюлю сахар, соль, положите перец и лавровый лист. Перемешивайте до растворения кристаллов соли и сахара.

    Какие специи лучше всего подходят для маринада и можно ли их заменять?

    Для консервации капусты идеальны душистый перец, гвоздика, лавровый лист и чеснок: они создают насыщенный аромат и работают как натуральные консерванты. Покупать такие пряности лучше в целом виде (горошком или звездочками), чтобы сохранить максимум эфирных масел до самого момента варки. Подробнее о тонкостях подбора специй для овощных заготовок читайте в уроках нашей Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для тех, кто следит за количеством сахара → замените сахар на термоустойчивый сахарозаменитель (например, эритрит или стевию) в эквивалентном по сладости количестве прямо в кипящий рассол. Так в блюде не будет добавленного сахара, а вкус останется привычно сбалансированным между кислым и сладким. На текстуре и хрусте капусты это не отразится. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → уменьшите подсолнечное масло с 130 мл до 40–50 мл, а недостающий объём рассола дополните водой. Калорийность порции заметно снизится, при этом капуста всё равно пропитается маринадом. Готовый салат будет менее глянцевым и чуть менее маслянистым на вкус.

  7. Шаг 7. Как залить капусту горячим рассолом?

    Шаг 7.

    Горячим рассолом сразу же залейте капусту и перемешайте. Оставьте капусту мариноваться при комнатной температуре, а затем поставьте еще на два часа в холодильник.

    Секреты шеф-повара

    Корейский штрих с кимчи-заправкой: замените часть уксуса в рассоле на 2 ст. л. рисового уксуса и добавьте по половине чайной ложки гочуджана и кунжутного масла прямо в горячую заливку — капуста приобретёт мягкую жгучую глубину и ореховый шлейф, а морковь даст сладковатый контраст.

    Кавказская подача с грецким орехом: перед подачей вмешайте в готовую капусту горсть рубленых грецких орехов, зубчик давленого чеснока и щепотку уцхо-сунели — салат станет плотнее, приобретёт бархатистую текстуру и пряный ореховый аромат, который оттенит кислоту маринада.

  8. Шаг 8. Как подать маринованную капусту к столу?

    Шаг 8.

    Подайте капусту к столу.

    Как хранить маринованную капусту с морковью?

    Готовую капусту храните в закрытой посуде в холодильнике не более 3–4 суток; перед подачей перемешайте, чтобы рассол и масло распределились равномерно.

    Секреты шеф-повара

    Подача в банке с яблоком и клюквой: выложите капусту в прозрачную банку слоями, пересыпая тонкими ломтиками зелёного яблока и горстью клюквы — получится яркая «слоёная» подача, которую удобно взять на пикник или в офис.

    Капустный боул с хрустящим топпингом: на дно глубокой миски положите капусту, сверху — половинку варёного яйца или ломтик тофу, посыпьте жареным луком и кунжутом, полейте маслом из маринада — сытный обед в одной миске.

    Канапе на ржаном хлебе: на ломтик ржаного хлеба положите горку капусты, добавьте кусочек солёного огурца и укроп — мини-закуска на один укус для фуршета или новогоднего стола.

Маринование капусты горячим рассолом — старинный русский способ быстрой заготовки. В отличие от классической квашеной капусты, которая бродит неделями, этот метод даёт готовый хрустящий салат уже через пару часов. Масло в рассоле — отличительная черта южнорусской и украинской кухни: оно смягчает кислоту уксуса и делает вкус более округлым.

Капуста — один из немногих овощей, который при мариновании не теряет, а порой и усиливает свои полезные свойства. Молочнокислое брожение и уксусная среда помогают сохранить витамин С и клетчатку. Морковь добавляет бета-каротин, а подсолнечное масло помогает усвоению жирорастворимых витаминов. Такой салат — лёгкий и освежающий, он хорошо дополняет сытные блюда и помогает пищеварению.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которым нужна быстрая заготовка без стерилизации и долгого ожидания
Любители хрустящих солений, ценящие классический вкус советской кухни
Занятые люди, ищущие простой рецепт из доступных продуктов на каждый день
Студенты и начинающие кулинары — минимум посуды и понятные шаги
Дачники, у которых урожай капусты нужно переработать быстро
Сторонники постного и вегетарианского меню

Интересные факты
В России капусту начали квасить ещё в IX веке, а горячий способ маринования стал популярен в советское время как ускоренная альтернатива бочковому квашению. Похожий салат есть в корейской кухне — «пэчу кимчи» из пекинской капусты, но там вместо уксуса используют ферментацию с солью и перцем. В Германии аналог — «зауэркраут» с тмином, но он готовится холодным способом и зреет неделями. Любопытно, что уксус для маринада лучше брать яблочный или винный — столовый синтетический даёт резкий запах. А ещё капуста в горячем рассоле продолжает слегка «доходить» в холодильнике: на второй день она вкуснее, чем в первый.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Мне очень понравилась быстрая капуста маринованная горячим рассолом с маслом. Она в меру солёная, с приятной остринкой; хрустящая, аппетитная. Готовила на пять порций (0,5 кг капусты). Такая капуста - отличное дополнение к обеду или ужину.

Спасибо за рецепт!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

К ужину приготовила быструю капусту маринованную горячим рассолом с маслом. Это очень просто и быстро!
Капусту лучше нашинковать комбайном, но я резала от руки. Морковь натерла на крупной тёрке. От себя еще добавила немного зеленого лука.
Маринад вскипятила и сразу залила нарезанные овощи. Сначала показалось, что уксуса многовато, но оказалось, что в самый раз. Все перемешала и слегка утрамбовала в миске, сверху прикрыла крышкой и убрала в холодильник часа на три.
За это время капуста слегка осела, стала помягче. Она очень вкусная с приятной кислинкой! А в оставшийся от салата сок мы макали мягкий хлебушек.
Спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
  • Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста, Морковь, Уксус, Подсолнечное масло, Сахар, Соль, Вода, Лавровый лист, Перец горошком