Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как быстро замариновать капусту горячим рассолом с маслом?
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Совет
Для маринования выбирайте плотные, крепкие кочаны — рыхлая капуста в горячем рассоле быстро размягчится и потеряет хруст.
Замена ингредиентов
✅ Уксус столовый 9% → яблочный или винный уксус (те же 80 мл). Вкус станет мягче и фруктовее, резкая кислотность уйдёт; маринование и хруст не пострадают.
✅ Подсолнечное масло → рафинированное оливковое или кукурузное (те же 130 мл). Нейтральный вкус сохранится, оливковое даст лёгкую горчинку и более плотную масляную плёнку на капусте.
✅ Сахар → мёд (20 г, то есть примерно 1 ст. л. без горки). Вкус станет более цветочным и глубоким, рассол — чуть темнее; растворяйте мёд в горячем рассоле так же, как сахар. Если заменяете сахар на сахарозаменитель, для горячего рассола нужен термоустойчивый вариант (эритрит, стевия). Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.
✅ Лавровый лист → 1 ч. л. сушёного тимьяна или 2–3 шт. гвоздики (по вкусу). Аромат станет более травяным или пряно-жгучим, но маринад останется узнаваемым.
✅ Перец горошком → душистый перец горошком или смесь перцев (5 шт. или по вкусу). Вкус получится более тёплым и сложным, острота — мягче.Секрет шеф-повара
Семена горчицы для пикантности: бросьте в кипящий рассол чайную ложку жёлтых семян горчицы — они раскроются от температуры и дадут мягкую, благородную остроту, которая оттенит сладость моркови и подчеркнёт маслянистость подсолнечного масла.
Шаг 2. Как нашинковать капусту для маринования?
Обмойте капусту. Обычно верхние листья подпорченные и немного увядшие, поэтому удалите их. Нашинкуйте капусту удобным для вас способом. Я воспользовалась для этого кухонным комбайном.
Совет
Шинкуйте капусту тонкой соломкой шириной примерно 3–5 мм: слишком крупные куски в горячем рассоле останутся жёсткими, а слишком мелкие быстро размякнут.
Секрет шеф-повара
Ледяная купель для хруста: после шинковки погрузите соломку в ледяную воду буквально на 10 минут — холод «закалит» клетчатку, и капуста останется звонкой даже под горячей заливкой.
Шаг 3. Как натереть морковь для маринования?
Морковь почистите и помойте. Натрите ее на терке.
Совет
Для маринования морковь удобнее натирать на крупной тёрке — так она сохранит упругость и не превратится в пюре под горячим рассолом.
Шаг 4. Как смешать капусту с морковью и уксусом?
Капусту и морковь перемешайте в отдельной миске подходящего размера. Налейте к овощам уксус.
Совет
Уксус вливайте к овощам до горячего рассола и перемешивайте сразу — так кислота равномерно распределится по всей массе, а не останется на дне миски.
Шаг 5. Как сварить рассол с маслом для капусты?
В небольшую кастрюлю налейте воду, добавьте подсолнечное масло и отправьте на огонь. Доведите до кипения.
В какой кастрюле лучше варить маринад для заготовок?
Для кипячения маринада с уксусом категорически не подходит алюминиевая посуда, так как кислота вступит в реакцию с металлом и испортит вкус заготовки. Смело выбирайте емкости из нержавеющей стали, эмали или жаростойкого стекла. Все нюансы выбора идеальной кастрюли для разных кулинарных задач мы подробно разобрали в специальном уроке нашей Кулинарной Академии.
Шаг 6. Как растворить соль и сахар в рассоле?
Насыпьте в кастрюлю сахар, соль, положите перец и лавровый лист. Перемешивайте до растворения кристаллов соли и сахара.
Какие специи лучше всего подходят для маринада и можно ли их заменять?
Для консервации капусты идеальны душистый перец, гвоздика, лавровый лист и чеснок: они создают насыщенный аромат и работают как натуральные консерванты. Покупать такие пряности лучше в целом виде (горошком или звездочками), чтобы сохранить максимум эфирных масел до самого момента варки. Подробнее о тонкостях подбора специй для овощных заготовок читайте в уроках нашей Кулинарной Академии.
Диетические адаптации
🍀 Для тех, кто следит за количеством сахара → замените сахар на термоустойчивый сахарозаменитель (например, эритрит или стевию) в эквивалентном по сладости количестве прямо в кипящий рассол. Так в блюде не будет добавленного сахара, а вкус останется привычно сбалансированным между кислым и сладким. На текстуре и хрусте капусты это не отразится. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.
🍀 Для снижения калорийности и количества жира → уменьшите подсолнечное масло с 130 мл до 40–50 мл, а недостающий объём рассола дополните водой. Калорийность порции заметно снизится, при этом капуста всё равно пропитается маринадом. Готовый салат будет менее глянцевым и чуть менее маслянистым на вкус.Шаг 7. Как залить капусту горячим рассолом?
Горячим рассолом сразу же залейте капусту и перемешайте. Оставьте капусту мариноваться при комнатной температуре, а затем поставьте еще на два часа в холодильник.
Секреты шеф-повара
Корейский штрих с кимчи-заправкой: замените часть уксуса в рассоле на 2 ст. л. рисового уксуса и добавьте по половине чайной ложки гочуджана и кунжутного масла прямо в горячую заливку — капуста приобретёт мягкую жгучую глубину и ореховый шлейф, а морковь даст сладковатый контраст.
Кавказская подача с грецким орехом: перед подачей вмешайте в готовую капусту горсть рубленых грецких орехов, зубчик давленого чеснока и щепотку уцхо-сунели — салат станет плотнее, приобретёт бархатистую текстуру и пряный ореховый аромат, который оттенит кислоту маринада.Шаг 8. Как подать маринованную капусту к столу?
Подайте капусту к столу.
Как хранить маринованную капусту с морковью?
Готовую капусту храните в закрытой посуде в холодильнике не более 3–4 суток; перед подачей перемешайте, чтобы рассол и масло распределились равномерно.
Секреты шеф-повара
Подача в банке с яблоком и клюквой: выложите капусту в прозрачную банку слоями, пересыпая тонкими ломтиками зелёного яблока и горстью клюквы — получится яркая «слоёная» подача, которую удобно взять на пикник или в офис.
Капустный боул с хрустящим топпингом: на дно глубокой миски положите капусту, сверху — половинку варёного яйца или ломтик тофу, посыпьте жареным луком и кунжутом, полейте маслом из маринада — сытный обед в одной миске.
Канапе на ржаном хлебе: на ломтик ржаного хлеба положите горку капусты, добавьте кусочек солёного огурца и укроп — мини-закуска на один укус для фуршета или новогоднего стола.
Маринование капусты горячим рассолом — старинный русский способ быстрой заготовки. В отличие от классической квашеной капусты, которая бродит неделями, этот метод даёт готовый хрустящий салат уже через пару часов. Масло в рассоле — отличительная черта южнорусской и украинской кухни: оно смягчает кислоту уксуса и делает вкус более округлым.
Капуста — один из немногих овощей, который при мариновании не теряет, а порой и усиливает свои полезные свойства. Молочнокислое брожение и уксусная среда помогают сохранить витамин С и клетчатку. Морковь добавляет бета-каротин, а подсолнечное масло помогает усвоению жирорастворимых витаминов. Такой салат — лёгкий и освежающий, он хорошо дополняет сытные блюда и помогает пищеварению.
Кто оценит рецепт
Хозяйки, которым нужна быстрая заготовка без стерилизации и долгого ожидания
Любители хрустящих солений, ценящие классический вкус советской кухни
Занятые люди, ищущие простой рецепт из доступных продуктов на каждый день
Студенты и начинающие кулинары — минимум посуды и понятные шаги
Дачники, у которых урожай капусты нужно переработать быстро
Сторонники постного и вегетарианского меню
Интересные факты
В России капусту начали квасить ещё в IX веке, а горячий способ маринования стал популярен в советское время как ускоренная альтернатива бочковому квашению. Похожий салат есть в корейской кухне — «пэчу кимчи» из пекинской капусты, но там вместо уксуса используют ферментацию с солью и перцем. В Германии аналог — «зауэркраут» с тмином, но он готовится холодным способом и зреет неделями. Любопытно, что уксус для маринада лучше брать яблочный или винный — столовый синтетический даёт резкий запах. А ещё капуста в горячем рассоле продолжает слегка «доходить» в холодильнике: на второй день она вкуснее, чем в первый.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
И от себя поделюсь классическим рецептом квашеной капусты. 
КАК ЗАКВАСИТЬ КАПУСТУ? Засолка капусты на зиму в домашних условиях / Классическая квашенная капуста
Мне очень понравилась быстрая капуста маринованная горячим рассолом с маслом. Она в меру солёная, с приятной остринкой; хрустящая, аппетитная. Готовила на пять порций (0,5 кг капусты). Такая капуста - отличное дополнение к обеду или ужину.
Спасибо за рецепт!
К ужину приготовила быструю капусту маринованную горячим рассолом с маслом. Это очень просто и быстро!
Капусту лучше нашинковать комбайном, но я резала от руки. Морковь натерла на крупной тёрке. От себя еще добавила немного зеленого лука.
Маринад вскипятила и сразу залила нарезанные овощи. Сначала показалось, что уксуса многовато, но оказалось, что в самый раз. Все перемешала и слегка утрамбовала в миске, сверху прикрыла крышкой и убрала в холодильник часа на три.
За это время капуста слегка осела, стала помягче. Она очень вкусная с приятной кислинкой! А в оставшийся от салата сок мы макали мягкий хлебушек.
Спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
- Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
- Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
- Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
- Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
- Уксус - 11 ккал / 100 г
- Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
- Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г





















Салаты
Салат с капустой
Постные блюда
Капуста с уксусом
Капуста в рассоле
Диеты рецепты для похудения
Морковь с уксусом
Постные салаты


















